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La paz de una caminata

Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
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El paraíso al pie de Cartagena

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Con una colección viva de más de 300 especies de plantas y uno de los pocos bosques nativos vírgenes del Caribe colombiano.
Jorge Pinzón Salas

Fundador y exdirector de la revista Cartel Urbano, ahora es periodista independiente.

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La música infantil: más que un juego

Cada día crece la oferta de espectáculos musicales para niños, con géneros que van desde la música folclórica hasta el rock. Un periodista especializado revisó tres propuestas.
Juan Carlos Garay

Periodista y escritor. Se encuentra en librerías su tercera novela, Balsa de fuego (Alfaguara).

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¿Cómo identificar una urgencia de salud mental?

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En medicina, una urgencia es una situación que pone en riesgo la vida, la salud o la integridad física y mental de una persona.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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El cultivo de la paciencia

Merceano Melo es un portugués que trabaja como asistente de la biblioteca del Gimnasio La Montaña en Bogotá. Llegó a Colombia hace 17 años y lleva 15 dedicado a los bonsái.
Katherine Ríos

Escritora. Autora del libro Los abrazos de Alicia (Editorial Robot).

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El día de mi muerte

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Un relato minuto a minuto de lo que fue sentirse muerta varias veces (y la única cosa que ha cambiado desde esa experiencia).
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El cerebro, las artes y la felicidad. Una conversación con Leonardo Palacios

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Profesor de varias generaciones de médicos especialistas colombianos, autor de más de 120 artículos científicos y de media docena de libros.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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El potencial sanador del tejido

Están más que comprobados los beneficios de tejer para controlar la ansiedad y otros estados de alto impacto emocional.
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Demencia por cuerpos de Lewy, la más común después del alzhéimer

Un especialista explica de qué se trata esta enfermedad neurodegenerativa que padeció el actor Robin Williams, y brinda algunas recomendaciones clave para pacientes y cuidadores.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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La manía de mentir

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La mitomanía tiene difícil manejo terapéutico. Los pacientes tienden a negar su condición y a evadir el tratamiento. Pero con el concurso de la familia y el especialista adecuado, el pronóstico mejora.
Donaldo Donado Viloria

Periodista y corrector de estilo de amplia trayectoria.

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