¿Es positividad tóxica? Reflexiones sobre vibrar alto
Sentir tristeza o rabia no es un fracaso. Un testimonio ilustrado sobre cómo aceptar todas las emociones nos hace más humanos.
La nostalgia, una herramienta para vivir el presente
La nostalgia puede ser una herramienta para vivir el presente, reflexionar sobre el pasado y mejorar la relación con el ahora.
Cómo aceptar la vida común y disfrutarla al máximo
En un mundo obsesionado con la excelencia, aprender a apreciar la vida cotidiana es vital. Aquí un testimonio ilustrado.
Otra forma de ver el miedo
Explorar las emociones del miedo muestra que es posible aprender y desaprender este sentimiento a nivel neuronal.
Aprendí a sentir mi cuerpo a través del baile
Conectar la mente y el cuerpo como un todo implica transitar el autodescubrimiento desde el cambio y el movimiento. Aquí un testimonio ilustrado.
Las curiosidades neurológicas de Intensamente 2
¿Es posible representar el cerebro en una película? Un neurólogo nos da apuntes sobre el cortometraje que busca representar nuestros procesos emocionales.
Anna Llenas explica las emociones
La ilustradora y escritora catalana Anna Llenas crea cuentos infantiles en los que las emociones son centrales y sirven como guía para la crianza.
Si no es ahora, ¿cuándo?
Érase una vez mi existencia feliz, hasta que un totazo emocional me dejó perdida. Pero aquí estoy de pie y dispuesta a darlo todo en este copioso camino...
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