Bienestar Colsanitas
Salud Vida

Mal Pálpito

- Mayo 6, 2022
Pálpito está en los primeros lugares de sintonía en Netflix. Sin embargo, para el autor de esta columna la serie exhibe errores y clichés difíciles de ignorar.
Actualidad
Netflix
Series
Tiempo libre
Iván Gallo
Bienestar Colsanitas
Edición 180 Salud Vida

Cuidar a nuestros padres es mejorarnos a nosotros mismos

- Mayo 6, 2022
:
Acompañar a nuestros padres cuando envejecen es un acto de amor y gratitud. También nos da el privilegio de asistir a una versión posible de nuestro propio futuro.
Cuidados
Hijos
Padres
Recomendaciones
Vida
Fernando Roca Correa
Bienestar Colsanitas
Alimentación Salud

Kéfir, una bebida para mejorar la digestión

- Mayo 5, 2022
Este líquido fermentado de textura suave y ligera, con un sabor similar al yogur, se ha vuelto muy popular por sus numerosas propiedades para la digestión y la salud.
Alimentación
Bebidas
Digestión
Propiedades
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

Bienestar Colsanitas
Salud Vida

Cómo usar menos las redes sociales

- Mayo 5, 2022
El autor ha ensayado varios métodos y leído algunos libros sobre cómo vivir menos conectados, menos ansiosos con las redes sociales y la tecnología en general.
Guía
Redes sociales
Testimonio
Vida
Martín Franco Vélez

Periodista, escritor y editor. Su último libro se titula Gente como nosotros, y fue publicado por editorial Planeta recientemente.

Bienestar Colsanitas
Edición 181 Salud Vida

Por el país de las lágrimas

- Mayo 5, 2022
:
Dar consuelo y procurar alivio a un amigo que atraviesa un duelo o una pérdida no es banal. Saber elegir las palabras y el momento puedenmarcar la diferencia.
Carta abierta
Salud mental
Vida
Marcela Villegas
Bienestar Colsanitas
Alimentación Salud

Las bondades del banano

- Mayo 4, 2022
Esta fruta aporta múltiples nutrientes y es ideal para complementar una alimentación balanceada. Le contamos cuáles son sus beneficios y cuándo consumirlo.
Alimentación
Frutas
Propiedades
Recomendaciones
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

Bienestar Colsanitas
Alimentación Edición 181 Vida

Pilar Quintana: “La escritura siempre encuentra un camino”

- Mayo 4, 2022
:
La ganadora del Premio Alfaguara 2021 por su novela Los abismos, se dio cuenta de que la maternidad no era un tema menor dentro de la literatura.
Entrevista
Escritores
Mujeres
Tiempo libre
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas
Hogar Salud

Siete hábitos para vivir mejor

- Mayo 4, 2022
Tener un estilo de vida saludable implica establecer rutinas que permitan cuidar el estado físico, emocional y mental.
hábitos saludables
Hogar
Rutinas
Vida saludable
Bienestar Colsanitas
Bienestar Colsanitas
Bienestar Colsanitas
Salud Vida

Positividad tóxica, el riesgo del optimismo extremo

- Mayo 4, 2022
:
Aprender a gestionar las emociones negativas le ayudará a llevar una vida más tranquila y le dará herramientas para acompañar a otros en momentos difíciles.
Cuidados
Emociones
Salud mental
Laura Daniela Soto Patiño
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Bienestar Colsanitas
Edición 180 Vida

Así le cantaron a la vejez

- Mayo 3, 2022
:
En la sexta década de la vida, las canciones que oímos de jóvenes tienen una gracia particular.
Música
Vejez
Vida
Eduardo Arias Villa

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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