Pasar al contenido principal
Bienestar Colsanitas

Bajar de peso cuando se tienen 50 años o más

Dos nutricionistas y un entrenador físico explican en qué consiste la tarea de deshacerse de los kilos que estorban en la adultez media.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Bienestar Colsanitas

Feminismo para niñas: ideas para conversar

:
Esta enfermedad se desarrolla de forma silenciosa y los tratamientos suelen ser insuficientes cuando está muy avanzada.
Sara Juliana Zuluaga García

Periodista, narradora documental y editora, nacida en Armenia, Quindío. Su trabajo se ha enfocado en las dinámicas culturales y medioambientales de la región desde la narración escrita y la fotografía. Actualmente es editora en la revista Dos Aires, que funciona entre Colombia, México y Francia. Colabora con crónicas, análisis y ensayos escritos y visuales para diferentes medios de comunicación. En su tiempo libre disfruta cocinar, nadar y leer.

Bienestar Colsanitas

Seis estrategias de Colsanitas para enfrentar el Covid-19

Innovar en soluciones frente a los desafíos que ha impuesto la pandemia es un compromiso de Colsanitas.
Bienestar Colsanitas

Claves para prevenir el cáncer gástrico

Esta enfermedad se desarrolla de forma silenciosa y los tratamientos suelen ser insuficientes cuando está muy avanzada.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas

Cervicalgia, un dolor frecuente y molesto

El dolor en el cuello y en la parte alta de la espalda es común en personas que realizan trabajos de oficina. Le contamos lo que debe saber sobre esta condición.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

Bienestar Colsanitas

“El Covid será como el virus de la influenza”

¿Ya terminó la pandemia? ¿Qué va a pasar con el virus en los próximos años? El mayor experto en Covid de Colombia nos responde las preguntas más urgentes.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas

Bebidas energizantes, ¿exceso de energía?

Aunque la publicidad las muestra como un impulso extra para los desafíos cotidianos, un consumo excesivo puede conllevar problemas de salud.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas

No todo vale en la cirugía plástica y estética

¿Hasta dónde puede llegar la cirugía estética? ¿Una persona puede hacerse todas las cirugías que quiera? ¿Quién pone los límites, o dónde se ponen?
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Bienestar Colsanitas

6 rutinas simples para evitar el desorden en casa

:
No postergar las tareas de limpieza y cuidado del hogar son la clave principal para mantener un entorno armonioso.
Liliana Ramírez

Organizadora profesional de espacios. Autora del libro Enamórate de tu casa (Penguin Random House, 2023).

Bienestar Colsanitas

Consejos para elegir el jardín o colegio ideal

Más allá del proyecto pedagógico, las familias necesitan conocer protocolos sobre manejo de conflictos, acoso escolar, prevención de drogas o necesidades especiales.
Suscribirse a