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Diciembre/07/2023

La dieta keto: ¿tan buena como la pintan?

Consumir principalmente grasas y proteínas y evitar al máximo los carbohidratos sirve para bajar de peso de manera rápida, pero no aplica para todo el...

Enero/20/2023

¿Qué pasa cuando usamos comida como recompensa?

Con frecuencia el helado es utilizado como premio a cambio de las espinacas, por ejemplo. Pero esta práctica conlleva ciertos problemas que hace falta...

Octubre/25/2022