¿Por qué algunas mujeres experimentan crecimiento excesivo de vello?
El crecimiento de vello con características masculinas (hirsutismo) podría ser señal de una producción desbalanceada en las hormonas de las mujeres.
Medicina regenerativa: un avance clave para el dolor crónico
La medicina regenerativa abre puertas al tratamiento del dolor crónico y enfermedades degenerativas con terapias innovadoras como las células madre.
Violencia de género: cómo reconocerla y ofrecer apoyo
En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, explicamos cómo reconocer la violencia de género y brindar apoyo efectivo.
Psilocibina: Una alternativa prometedora para la depresión resistente
La psilocibina se perfila como alternativa terapéutica para la depresión resistente. Un psiquiatra de Colsanitas explica sus beneficios y pautas seguras.
Fundación Ideal: Inclusión laboral para personas con discapacidad
La Fundación Ideal, con 60 años de historia, promueve la inclusión laboral para personas con discapacidad en Colombia. Conozca su impacto y funcionamiento.
La dispersión digital
En esta entrega de Sexto piso, Eduardo Arias explora cómo la era digital y la dispersión causada por dispositivos afectan nuestra concentración.
Nervio ciático: el más largo y ancho del cuerpo
Conozca cómo el fortalecimiento muscular y una buena postura ayudan a prevenir el dolor ciático, un problema frecuente del nervio más largo del cuerpo.
El dolor pélvico crónico tiene tratamiento. Una conversación con Claudia Zambrano
Conversamos con la ginecóloga de Colsanitas sobre el abordaje y tratamiento del dolor pélvico crónico y la endometriosis.
El nuevo Centro Felicidad Chapinero: un lugar para el bienestar
Una conversación con Alejandro Rogelis, el arquitecto de este centro recreativo que busca promover el bienestar y la inclusión en Bogotá.
Escoger zapatos tiene su ciencia
Escoger el calzado adecuado es vital para la salud. Un buen ajuste previene lesiones y asegura comodidad al caminar.
110 años de historia en la Optometría colombiana
Con la guía de dos optómetras, exploramos la historia de la optometría en Colombia, desde sus inicios hasta los avances actuales en salud visual.
La generación ansiosa: ¿qué le está haciendo el smartphone a la mente de los jóvenes?
El uso de smartphones y redes sociales eleva la ansiedad y depresión en los jóvenes. El autor explora las causas y posibles soluciones.
¿Cómo lidia el personal médico con el desgaste emocional?
El burnout en el personal de salud es común. La Fundación Keralty y el Instituto SER promueven herramientas para mitigar el agotamiento.
Las siete maravillas de la natación
La natación fortalece y mejora la capacidad pulmonar, y alivia el estrés. Es un ejercicio completo que potencia la salud física y el bienestar mental.
¿Todo el día de pie? Esto puede sucederle…
Estar de pie por largos periodos está vinculado con desarrollar fatiga muscular, várices y problemas articulares. Así puede prevenir estos efectos.
El Premio Nobel de Medicina 2024: avance revolucionario en la genética
El Nobel de Medicina 2024 reconoció a Ambros y Ruvkun por su investigación en microARN. Una genetista explica su impacto en el tratamiento de enfermedades.
Cómo detectar y tratar la depresión en adultos mayores
La depresión en adultos mayores suele pasar desapercibida. De la mano de una experta, exploramos sus causas y tratamiento para mejorar la calidad de vida.
Jennifer Cañaveral: abrirse camino leyendo los labios
Una mujer sorda supera las barreras de comunicación aprendiendo a leer los labios, en un país donde pocos dominan el lenguaje de señas.
Superé el cáncer de tiroides después de 17 años
A sus 73 años, Gloria Hernández superó el cáncer de tiroides luego de cuatro cirugías, tres yodoterapias y el apoyo incondicional de su familia.
Bogotá fortalece acciones para combatir la explotación sexual infantil
Bogotá lanza un plan piloto para prevenir la explotación sexual infantil en zonas turísticas clave y proteger a las infancias y adolescentes de este delito.
Sin sudor no hay victoria
El sudor, crucial para regular la temperatura corporal y manejar emociones, es esencial tanto en el ejercicio físico como en situaciones de estrés.
Cinco podcasts sobre salud emocional que transforman su bienestar
Reunimos cinco podcasts que abordan la salud emocional, el autocuidado y el crecimiento personal, e invitan a transformar el bienestar desde el día a día.
Cuide su corazón hoy: hábitos para mantenerlo sano
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte mundial. Descubra cómo prevenirlas con hábitos saludables para un corazón fuerte y feliz.
Contra el mito de la pobre viejecita
La vejez no es sinónimo de inactividad. Aquí una mirada de cómo desafiar el mito de la pasividad y vivir plenamente en la tercera edad.
Cuide sus huesos después de la menopausia: cómo evitar la osteoporosis
Compartimos algunos consejos sobre alimentación, ejercicio y exposición al sol para cuidar sus huesos después de la menopausia.
Cómo identificar y manejar cálculos urinarios: mitos y soluciones
Descubra los mitos sobre los cálculos urinarios, su formación, prevención y tratamiento eficaz para el dolor intenso que causan.
Mi paso por un hospital de quemados
Un Testimonio sobre cómo las quemaduras del cuerpo se convierten en una porcelana rota que debe ser reparada, con paciencia y cariño.
Hablemos sobre el suicidio: cómo dar el primer paso para prevenirlo
Hablar de salud mental con compasión, identificar señales de alerta y buscar ayuda son pasos clave para cuidar a los demás y a nosotros mismos.
Una escuela de gimnasia en comunidad
La escuela Gimnasia Élite Bogotá fomenta el bienestar físico y mental de niñas con una metodología integral y una comunidad de apoyo en la ciudad.
La piel habla: los morados en el cuerpo
¿Qué indican los morados en la piel? Desde contusiones leves, hasta síntomas de enfermedades, explicamos cómo clasificarlos y tratarlos.
Carta de amor al cardamomo
Esta carta está dedicada a la reina de las especias, famosa por sus propiedades medicinales, su aroma distintivo y su influencia en la cocina mundial.
Cáncer de cabeza y cuello: un gran desconocido
Existen señales de alarma que pueden ayudar a identificar el cáncer de cabeza y cuello. Conózcalas aquí.
Cinco consejos para cuidar los oídos
Este es uno de los órganos que más aporta en el relacionamiento y desarrollo de una persona dentro de su entorno. Conozca cómo protegerlo.
La donación de riñón: una forma de compartir la vida
Mediante la historia de una hija que donó un riñón para su padre conoce cuáles son los beneficios de los trasplantes renales con donantes vivos.
Decálogo de mitos y verdades de los medicamentos
Alrededor de los medicamentos se gestan creencias que no siempre corresponden con la realidad científica
Los deportes Paralímpicos colectivos destacaron en París 2024
El fútbol para ciegos, el Golbol y la Boccia destacaron en los Paralímpicos de París 2024. ¿Cómo se compite en estos deportes y por qué el silencio es...
Vivir con vitíligo
Luz Karime Saleme comparte su experiencia con el vitíligo, una condición que desafía los tratamientos pero fortalece la resiliencia y la autoaceptación.
Aprender a hornear en familia
La chef Gloria Suzuki convirtió la sala de su casa para enseñar diferentes preparaciones a niños y adultos.
Equilibre su glucosa: cómo mejorar la salud metabólica
En el libro Equilibra tu Glucosa, Ismael Galancho ofrece consejos prácticos para mejorar su salud metabólica e índice de grasa corporal sin dietas extremas.
Trasplantar un corazón es un esfuerzo grupal
Trasplantar un corazón es complejo para el equipo de cirujanos y para el paciente. Pero, es un proceso en el que si todo sale bien, solo sobran alegrías.
Me duele la espalda
Los dolores de espalda pueden ser causa de enfermedades subyacentes que deben ser tratadas. Aquí sus señales de alerta y opciones de tratamiento.
Inhaladores: aliados en el tratamiento del asma y la EPOC
El neumólogo Ernesto Polanía, médico adscrito a Colsanitas, explica el papel de los inhaladores en el tratamiento de enfermedades respiratorias.
Aspectos clave de las gomitas funcionales para la salud
Aunque las gomitas de vitaminas han cobrado popularidad por su sabor y facilidad de consumo, ¿Qué tan beneficioso es consumirlas? Resolvemos dudas con una...
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¿El estrés positivo puede ayudar a alcanzar las metas? Aquí algunos consejos para que pueda aprovechar el estrés a su favor y motivarse en su día a día.
Claves de una ginecóloga para la primera consulta adolescente
La primera consulta ginecológica es crucial para que las adolescentes reciban orientación sobre su salud, y tomen decisiones informadas.
Clínica en casa, el programa de la Clínica Sebastián de Belalcázar
Este programa de atención domiciliaria ofrece cuidados médicos en casa, con un enfoque personalizado y multidisciplinario.
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Conozca las causas, síntomas y tratamientos para espasmos y parálisis facial. Una experta y una paciente comparten consejos para mejorar la calidad de vida.
El impacto de la lactancia materna en el desarrollo infantil
A través del testimonio de una madre de gemelas y la visión de una experta, descubra cómo la lactancia puede transformar el desarrollo de los bebés.
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Esta tendencia en redes sociales, usa pequeñas dosis de toxina botulínica en menores de 30 años. Conozca sus beneficios, riesgos y efectividad.
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Aunque el moho es beneficioso en la producción alimentaria y farmacéutica, su consumo en alimentos contaminados puede causar diversos problemas de salud.
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El acceso a productos adecuados para la higiene menstrual, así como a información clara sobre el ciclo menstrual es clave para el cuidado de la salud.
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Al interior de un banco de sangre
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Aunque su exceso puede ser un factor de riesgo de diversas enfermedades, este tipo de grasa es vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
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Compartimos de manera ilustrada los beneficios de la honestidad radical, según la psiquiatra Anna Lembke en su libro Dopamine Nation.
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Las costras en la piel son lesiones dermatológicas en las que se mezclan pus y sangre, y protegen una herida para que logre cicatrizar correctamente. Así...
Mi sangre y su temprano afán
El autor de este testimonio ha sido hipertenso desde los 20 años. Narra cómo su diagnóstico le enseñó la importancia de cultivar hábitos de vida saludables.
Cinco mitos sobre la higiene corporal
¿El cabello se daña al lavarlo todos los días? ¿El desodorante puede causar cáncer de mama? Desmentimos estos y otros mitos de la mano de dos expertos.
Cuando el cáncer me dijo: “déjese querer”
Sergio Borja, comunicador social, cuenta como la experiencia de vivir un cáncer de testículo fue un motivo para aprender a recibir de los demás.
Así puede mejorar la calidad de vida de los adultos mayores
¿El cuidado de adultos mayores enfrenta desafíos biológicos y psicoafectivos? La especialista en geriatría Brenda Gómez responde.
Claves para tener unos labios saludables
Los labios merecen atención especial debido a su piel delicada y exposición constante a factores ambientales. Conozca aquí cómo mantenerlos sanos.
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El envejecimiento es un proceso biológico por el que atraviesan la mayoría de los seres vivos, lo que conlleva cambios importantes en sus organismos.
Cómo enfrentar los cólicos menstruales incapacitantes
Menstruar no es tan sencillo como lo enseñan en el colegio: para muchas es un suplicio. ¿Cómo vivir con el dolor? ¿Por qué se produce?
Un viaje al corazón del alzhéimer
En 2023, la abogada Luz Karime Saleme lanzó "El dolor de tu olvido", un libro sobre su experiencia como cuidadora de su madre, quien padece alzheimer.
Abraza tu mente: la iniciativa de salud mental promovida por UNICEF
Bajo el lema “De salud mental sí hablamos”, UNICEF Colombia lanzó su nueva campaña por la salud mental de niños, niñas y adolescentes. Conozcala aquí.
¿Qué sabemos de las enfermedades raras en Colombia?
En Colombia, una enfermedad rara es aquella con prevalencia menor a una por cada 5000 habitantes. Son crónicas y ponen en riesgo la vida del paciente.
Consejos prácticos para usar muletas
Las muletas son herramientas de movilidad para superar lesiones o enfermedades y mejorar su calidad de vida.
¿Alergia al gluten o enfermedad celíaca?
Esta condición, que daña el intestino delgado y puede llevar a la desnutrición, requiere un diagnóstico preciso para recibir un tratamiento adecuado.
El abecé de la esclerosis tuberosa
En el Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa le contamos de qué se trata esta enfermedad rara que afecta a una persona por cada 6.000 en el mundo.
Cinco pasos para cuidar los ojos
El ojo es el principal órgano del sistema visual y nuestra ventana al mundo. Conozca aquí cinco pasos para cuidar la salud ocular.
Mitos y verdades de la vulva y la vagina
La ginecóloga Nataly Cifuentes, quien trabaja con mujeres migrantes en Estados Unidos, analiza algunas ideas preconcebidas que tenemos sobre el cuidado de...
Así puede identificar una infección por hongos
Crece la incidencia de infecciones por microorganismos en piel, uñas, cabello, mucosas y órganos internos. Aprenda a reconocerlas.
La cirugía de movimientos involuntarios que mejora la calidad de vida
El neurocirujano René Varela Osorio de la Clínica Sebastián de Belalcázar, explica cómo tratar el párkinson, un trastorno común del movimiento.
El valor infinito de la infancia para la crianza consciente
Un máster que integra la salud, la nutrición y las herramientas emocionales para una crianza consciente que vincula a toda la familia.
Crianza frente al mar
Una madre de tres hijos comparte su experiencia de criar a Yaku, Kai y Wayra en las playas del Caribe colombiano, surfeando los retos del homeschooling.
Lo que no haría nunca como deportólogo
El deportólogo de Colsanitas Mauricio Mejía explica cuáles son los hábitos que no recomienda a la hora de hacer ejercicio.
La danza diaria del cuerpo
La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.
Las causas del sangrado nasal
A la hemorragia en la nariz se le conoce como epistaxis y se presenta con bastante regularidad a cualquier edad.
Prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer de cuello uterino
Las doctoras Diana Santana y Lina Caicedo abordan las dudas más frecuentes y desafíos de esta enfermedad agresiva pero fácil de detectar a tiempo.
Cultivar el camino espiritual: una tarea de paciencia
El psicólogo Daniel Ossa, director del Programa de cuidado del adulto mayor de Keralty, reflexiona sobre la búsqueda de propósito.
El consumo de tabaco disminuye en el mundo
Según la OMS, en un estudio global reciente, para el 2022 se presentó una disminución de los adultos que consumen tabaco. Aquí le contamos.
El universo microscópico que llevamos dentro
Conocer el ecosistema de microbios que nos habita, puede mejorar procesos como la digestión y el funcionamiento del sistema nervioso.
Camila Osorio brilló en la Copa Colsanitas Zurich
La tenista Colombiana ganó la Copa Colsanitas Zurich 2024 al vencer a Marie Bouzkova en una final emocionante. Es su segundo título en el Circuito WTA.
Mi madre me volvió a dar vida con un trasplante
Después de conocer su diagnóstico de leucemia, María José Acosta recibió un trasplante de médula ósea donado por su madre. Aquí su testimonio.
El momento de extraer las cordales
Las cordales pueden evocar dolor y molestias debido a la inflamación. Le explicamos cuándo deben extraerse.
Mi vejiga es un pedazo de intestino
Un hombre de 77 años describe cómo superó un cáncer de vejiga y cómo ha logrado llevar una vida normal con la llamada “bolsa de Indiana”.
Historia de los rayos X
Una radiación invisible permite ver el cuerpo como el ojo humano no puede: por dentro. ¿Cómo se descubrió este fenómeno que cambió la medicina?
Retinoides, aliados de la piel
Los retinoides, derivados de la vitamina A, cuidan la piel y su textura. La dermatóloga María Bernarda Durango explica su función, tipos y manejo.
¿Son señales de envejecimiento o problemas de salud mental?
Olvidos, ira y distracciones en la edad madura pueden causar preocupación. Nos planteamos si esto es natural o un padecimiento mental.
Medicina homeopática: una valiosa alternativa
La homeopatía, reconocida y utilizada por médicos tradicionales, aún genera confusión entre pacientes. Exploramos su significado y aplicaciones.
La rehabilitación física y mental transforma vidas
Los procesos de rehabilitación física y mental brindan herramientas de cuidado y sanación integral a víctimas del conflicto y comunidades vulnerables.
Cinco pasos para cuidar la flora intestinal
pasos para cuidar la flora intestinal, esencial para la salud digestiva y del cuerpo.
Cuidados intermedios e intensivos: vigilancia y asistencia vital
Conocimientos sobre la UCI como espacio vital para pacientes en riesgo de muerte, pero potencialmente recuperables.
Cicatrización: el reto de mejorar las huellas que dejan las heridas
Dos expertos, un cirujano plástico y una dermatóloga, nos guían a través del proceso de reparación de heridas en el cuerpo humano.
La importancia de encontrar las causas del dolor
El dolor debe tratarse, pero ante todo atender su llamado, pues el tratamiento por excelencia es resolver el problema de salud que haya de fondo.
Los infartos también son cosa de jóvenes
Hábitos de vida poco saludables como el sedentarismo y el consumo de alimentos ultraprocesados son los principales factores de riesgo en esta población.
Aceptar el paso del tiempo para vivir en equilibrio
El temor al paso del tiempo es un enemigo de la calidad de vida. Aquí abordamos algunas estrategias para enfrentarlo.
El efecto del teletrabajo en el bienestar de las personas
El teletrabajo se ha convertido en un pilar fundamental para la continuidad laboral y la productividad en la era virtual, a casi cuatro años de la pandemia.
El ayuno intermitente no es recomendable para niños y adolescentes
Aunque este método para mejorar la salud ha ganado popularidad en los últimos años, no se recomienda en niños y adolescentes. Le explicamos por qué.
Dolor de cabeza: ¿migraña o aneurisma?
Muchos suelen atribuir sus severos dolores de cabeza a la migraña. Un experto de Colsanitas aclara las diferencias entre los severos dolores de cabeza.
La Clínica Reina Sofía se acredita como una institución de alta calidad
La clínica recibió la certificación Joint Commission International por su compromiso con la seguridad y el cumplimiento de estándares internacionales.
Microplásticos, una amenaza insospechada para la salud
Los microplásticos, presentes en el agua, el aire y los alimentos, son una amenaza invisible para la salud humana porque causan grandes daños en el...
El afán de los otros
Las expectativas de los demás se pueden convertir en un peso difícil de cargar. En contraste, las satisfacciones personales pueden liberarnos de esa carga.
¿Qué ha pasado con el VIH?
El Virus de Inmunodeficiencia Humana es una realidad mundial que requiere acciones globales para mejorar el acceso a información y tratamiento.
Nuestros órganos desconocidos
¿Qué son y cuál es la función del yeyuno, el mediastino o la úvula? Existen algunos órganos que no tenemos tan presentes. Aquí un repaso por algunos de...
“Desaprender para mejorar la relación con la comida”: Lina Valencia
Su experiencia como madre y nutricionista llevó a la especialista a lanzar la guía Juguemos a comer, para alimentar a niños y niñas en sus primeros años.
Morir varias veces, una conversación con el anestesiólogo Jairo Muñoz
Ha dedicado su vida a intereses tan diversos como la medicina, el derecho a morir dignamente, el arte y las reflexiones sobre los finales y los duelos.
¿Cómo actúan los laxantes?
Aunque ayudan a combatir el estreñimiento, su uso indiscriminado puede poner en riesgo la salud intestinal. Aquí lo que necesita saber sobre ellos.
Anatomía del masaje
¿Cuál es el masaje que su cuerpo necesita? Así puede identificar el tipo de estimulación más indicado según la situación de cada persona.
Los carbohidratos que sí le convienen
Los carbohidratos han sido objeto de debates, mitos y controversias. Le explicamos su importancia en la dieta diaria para mantener una salud óptima.
Ácaros: los pequeños invasores
Aunque no los podemos ver, estos microscópicos insectos viven con nosotros. ¿Son tan dañinos como parece? Resolvemos dudas de la mano de una alergóloga.
Qué pasa en el cuerpo cuando… nos mareamos al viajar
La mejor playlist de fondo y el paisaje en el horizonte. Para muchos, un viaje es una gran experiencia. A menos, claro, que alguien se maree.
Hábitos para cuidar la vejez
Aunque la genética y el contexto ambiental pueden impactar la longevidad de una persona, los hábitos repercuten en la salud y en tener una vejez saludable.
La Clínica Reina Sofía se fortalece
Con más de 30 años de servicio, la Clínica Reina Sofía se fortalece para ofrecer una atención integral y humanizada en todo el ciclo de vida de los...
Claves para prevenir la enfermedad diarréica en niños
Esta condición es una de las principales causas de mortalidad en niños, pero se puede prevenir siguiendo estas recomendaciones.
Consejos de prevención del dengue ante el aumento de casos en Colombia
El INS informó que en lo que va del 2024, más de 800 municipios del país han registrado un aumento de casi 40 % de infecciones por dengue.
Mitos y realidades sobre el virus del papiloma humano
El VPH es la infección de transmisión sexual más común del mundo. De la mano de una especialista, despejamos algunos mitos relacionados con esta enfermedad.
Centros asistenciales a la medida de las necesidades
Los niveles de atención en salud obedecen a una clasificación según la complejidad que pueden atender los prestadores del servicio. Aquí una breve guía.
Medidas de protección ante el aumento de incendios forestales
El aire se está contaminando a causa de los incendios en el país. Le explicamos cómo puede prevenir riesgos y ayudar a los animales afectados por el fuego.
Diez reglas para proteger la piel de los niños
La protección solar debe empezar en los niños a partir de los seis meses y debe ser una tarea toda la vida. Aquí el decálogo del cuidado para la piel de...
Desmaquillarse: rutina indispensable
Este procedimiento no solo es esencial para limpiar el rostro de los productos cosméticos, sino que permite mantener la salud de la piel a largo plazo.
Traducir el dolor: un trabajo transformador
El 44% de los hispanos en Estados Unidos señalan que el idioma es un determinante al decidir no recibir asistencia médica. Para ayudar a garantizar el...
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Carlos Álvarez, infectólogo de Colsanitas, explica qué cuidados debemos tener para evitar el contagio de covid y otras enfermedades respiratorias.
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Son causantes de muchos accidentes automovilísticos y con maquinaria pesada. Aquí le explicamos cómo puede aprender a reconocerlos y evitar que sucedan.
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Los pies tienen 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. ¿Cuáles son las dolencias más comunes y cómo podemos protegerlos...
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Tras sufrir un atentado en 1987 que la obligó a llevar un parche en el ojo por el resto de su vida, la periodista asumió el reto de convertir su historia...
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Esteroides sintéticos ¿aliados del ejercicio o suplementos de cuidado?
Detener el crecimiento, alterar el metabolismo y afectar la función de órganos internos son algunos riesgos asociados al uso de esteroides anabólicos.
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El gluten no es un enemigo
Es común que las personas renuncien al gluten cuando optan por una alimentación saludable. Sin embargo, hay mitos infundados que pueden perjudicar su salud.
Lo que he aprendido de los gatos
Los gatos son animales únicos. Una observadora dedicada comparte las enseñanzas que le han dejado los gatos con los que ha vivido.
Guía para entender la cirugía bariátrica
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La terapia puede ayudar a las parejas a sanar sus problemas, si se consulta a tiempo. Entrevistamos a una experta para resolver dudas sobre este valioso...
La importancia de manejar las cargas mentales (propias y ajenas)
Cuando una preocupación se queda rondando en la cabeza más tiempo del adecuado, puede generar malestar emocional y requerir acompañamiento profesional.
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Aunque todavía no hay resultados concluyentes, la ciencia cada vez está más cerca de entender la relación particular entre el intestino y el cerebro.
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A partir del 1 de noviembre, empezará a regir el “impuesto saludable” que impone una tasa progresiva a las bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.
Disautonomía: mi lucha diaria contra la fatiga excesiva
Lidiar con desmayos repentinos y una somnolencia que a veces impide realizar las tareas básicas: una historia sobre el cansancio y sobre cómo levantarse.
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La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) busca prohibir algunos tratamientos para alisar el pelo debido a la presencia de un gas...
“Cuando un niño pregunta, tiene la capacidad de recibir la respuesta” Pilar Aguirre
Una vida con rumbos variados ha marcado la mirada de esta sexóloga que tiene 35 años de experiencia, interés por lo tabú y la educación de la infancia.
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¿Es peligrosa? ¿Qué efectos tiene? ¿Es posible despertarse durante una cirugía? Aquí resolvemos las dudas más frecuentes de este procedimiento de sedación.
Cómo dormimos los colombianos
Pasamos un tercio de la vida durmiendo. Aún cuando el sueño es fundamental en la salud y bienestar en general, los colombianos no descansamos lo suficiente...
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El Virus del Papiloma Humano (VPH) provoca la infección de transmisión sexual más común en el mundo. Conozca las causas, las formas de detectarlo y...
Cómo acabar de una vez por todas con la gastritis (y otros males)
La bacteria Helicobacter pylori afecta a casi la mitad de la población, y sus consecuencias pueden ser severas si no se trata a tiempo. ¿Cómo debe tratarse?
Un abecé del trastorno dismórfico corporal
Cada vez más el entorno nos presiona sobre cómo lucir. Sin embargo, todos contamos con herramientas para construir una autopercepción más amable del cuerpo.
La vértebra T12 de mi madre
Aunque la expectativa de vida se ha prolongado en el último siglo, han incrementado enfermedades como la osteoporosis, que afecta a millones de personas.
Conozca las novedades de la Clínica Pediátrica Colsanitas
Enfocado en la prevención, el diagnóstico temprano, y campañas para la familia, el centro se convierte en un referente en atención pediátrica y materna.
Recomendaciones para ver un eclipse solar de forma segura
Este 14 de octubre la luna pasará entre la tierra y el sol provocando un eclipse, este fenómeno puede oscurecer el cielo en un 90 %.
Abecé de la influenza y su prevención
Colsanitas resuelve las dudas más comunes sobre este virus y la vacuna para evitar su propagación.
¿Qué es la enfermedad de manos, pies y boca?
Esta enfermedad es frecuente en la infancia y tiene una duración de 5 a 10 días. Conozca cómo puede prevenirla y qué hacer si su hijo la tiene.
¿Sesgos de género en el reconocimiento de mujeres autistas?
Cada vez más mujeres están descubriendo que haber sido una “niña rara” tenía una explicación médica. Dos mujeres cuentan cómo llegaron a su diagnóstico.
Brote de bacteria Klebsiella en Colombia: lo que debe saber
En hospitales de Boyacá, el Valle del Cauca, la costa Caribe y Bogotá se ha identificado la bacteria Klebsiella pneumoniae en varios pacientes. Conozca qué...
¿Síndrome de déficit de atención o problemas de visión?
Antes de que pongan una etiqueta sobre su hijo, asegúrese de examinar el funcionamiento de sus habilidades visuales.
Por qué los hombres no vamos a terapia
Además del machismo que dificulta pedir ayuda, existen otras razones por las cuales a los hombres nos cuesta buscar nuestro bienestar mental.
¿Cómo reconocer el vértigo?
Esta alteración del equilibrio, que se presenta como una ilusión en la que los objetos alrededor dan vueltas, puede tener varios síntomas.
Los mejores trucos para organizar el clóset del bebé
Con estas ideas podrá aprovechar al máximo el espacio y tener todo lo que necesita al alcance de la mano.
Las letras que nos tejen la memoria
¿Cómo funciona un cerebro que escribe a mano en un mundo dominado por las pantallas? Una revisión de lo que perdemos al dejar de lado el papel y el lápiz.
Nobel para los creadores de la vacuna de ARNm contra el covid-19
El Nobel de Medicina de este año fue para Katalín Karikó y Drew Weissman. Sus estudios fueron clave para el desarrollo de la vacuna contra el covid-19.
María Clara Jaramillo “Siempre estuve al día en lo nuevo que había”
Un repaso a las múltiples facetas de esta odontóloga, referente nacional en innovación en cirugía maxilofacial, amante del yoga, la lectura y el mar.
Cómo sobrevivir al Síndrome de Guillain-Barré
Aunque un diagnóstico cambiaría la vida, los sueños, y las condiciones físicas de Luis Alejandro, la tranquilidad y la persistencia fueron sus salvavidas.
¿Qué es el umbral del dolor?
El dolor es una expresión física, una señal de que algo no está bien en nuestro organismo.
La dopamina, mediadora del placer y la motivación
¿Qué factores desencadenan una respuesta positiva del placer para alcanzar un equilibrio emocional?
Lo que no haría nunca como gastroenteróloga
Consejos de la gastroenteróloga Adriana Pardo, especialmente para quienes sufren distensión, gastritis o tienen antecedentes de cáncer colorrectal o...
Cinco pasos para cuidar la piel
Es posible tener una piel saludable invirtiendo en ella unos pocos minutos todos los días.
Claves para entender el sueño de los bebés
Atender las señales de un recién nacido es lo más importante en esos días donde reina la duda. Aquí unos valiosos consejos para mejorar el sueño del bebé.
Cuidado con las silenciosas hernias
Las hernias son relativamente comunes y muchas veces inofensivas, pero en algunos casos pueden incapacitar a la persona para sus actividades cotidianas.
Los beneficios de la limpieza facial profunda
Este procedimiento estético puede mejorar la apariencia de la piel del rostro, el pecho o la espalda. Resolvemos las dudas en torno al tema con una experta.
Los beneficios del hielo
Desde hace miles de años el ser humano conoce al hielo en el alivio de algunas dolencias. Revisamos documentos y consultamos a un especialista para conocer...
Razones para Vivir, una campaña para prevenir el suicidio
La Organización Panamericana de la Salud lanzó una iniciativa que busca generar conciencia sobre los factores asociados a la prevención de la conducta...
La masa muscular y la salud
¿Qué función cumplen los músculos en el bienestar de una persona? ¿Cómo podemos mantener la fuerza del cuerpo con el paso de los años? Dos expertas...
La crianza de un hijo con síndrome de Down: un aprendizaje para todos
El soporte emocional, la atención médica y la educación inclusiva fomentan una sociedad en la que se apoyen las familias donde hay hijos con este...
Donación de sangre sin discriminación
No existe una manera artificial de producir la sangre, se consigue gracias a la voluntad del donante. Ahí la importancia de que nadie sea discriminado al...
¿A qué se debe el pico de enfermedades respiratorias?
Debido a los cambios de temperatura, se avecina un pico de enfermedad respiratoria aguda que afecta en su mayoría a los niños. Estas son las...
Ases del bisturí: la serie de Netflix que muestra la cirugía como un arte
Esta serie documental retrata la vida de cuatro cirujanos destacados en distintos campos de la medicina. Una mirada íntima, más allá de la sala de cirugía.
7 acciones para usar menos plástico
Cada colombiano usa, en promedio, 24 kilos de plástico al año. Menos de un tercio de este material se recicla.
Síndrome del miembro fantasma, vivir sin una extremidad
Hacer el duelo acompañado es fundamental para asimilar la pérdida de una parte del cuerpo. Un proceso psicológico que toma tiempo, le explicamos por qué.
Ocho países prohíben los cigarrillos electrónicos
Con la reciente resolución del uso de cigarrillos electrónicos en Venezuela, más países del continente adoptaron medidas y reabrieron el debate sobre estos.
¿Por qué aumentaron los casos de VIH en Medellín?
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Presencia y Compasión: un programa para el bienestar
A través del Instituto SER, la Fundación Keralty busca disminuir el agotamiento del personal de salud con beneficios para ellos, su familia y los pacientes.
Lo que sabemos de Chris Hemsworth y la enfermedad de Alzheimer
El actor de Marvel, recibió la noticia de su predisposición genética al alzhéimer y decidió bajarle a su ritmo de trabajo. ¿Cómo se llega a este hallazgo?
¿Qué es una descompensación como la que sufrió Linda Caicedo?
La titular de la selección sufrió un colapso mientras entrenaba para el próximo encuentro de Colombia. Le contamos qué es una descompensación, y cómo...
¿Es posible transitar un duelo sanamente?
A propósito de la muerte del actor norteamericano Angus Cloud, que afrontaba la muerte de su padre, recordamos las etapas del duelo para vivirlo de forma...
Pasión y equilibrio, pilares en la Selección colombiana femenina de fútbol
Después del brillante desempeño ante las selecciones de Corea del Sur y Alemania, la Selección es la líder del grupo H en la Copa Mundial Femenina en...
Alimentarse bien antes de tomar suplementos
Los suplementos nutricionales son populares para los deportistas y las personas que se ejercitan regularmente. ¿Cuáles son sus pros y contras?
Envejecer en un cuerpo activo
Realizar actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, pero cobra aún más relevancia después de los 65 años.
La depresión desde una perspectiva colectiva
La depresión se ve sobre todo como un problema individual. ¿Y si sus causas y soluciones más bien son problemas colectivos? Aquí algunas reflexiones del...
Claves para proteger su piel del sol
La conciencia sobre los rayos UV en la piel ha permitido advertir sobre los riesgos del bronceado. Le explicamos cómo cuidar su piel, de la mano de una...
Los hombres se pueden vacunar contra el VPH
Que la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano incluya a la población masculina representa un gran avance en materia de salud pública para Colombia.
Deporte para todos con el Equipo Colsanitas de corredores
Germán Penilla, un caleño que recibió un trasplante de riñón en 2015, es uno de los atletas que hace parte del equipo de corredores patrocinado por...
Lo que no haría nunca como pediatra
María Margarita Gómez, pediatra de Colsanitas, comenta lo que haría y lo que no a la hora de alimentar a los más pequeños.
Cómo cuidar un hijo con depresión
La depresión en niños y jóvenes es una afectación al estado emocional. Estos son los consejos de dos psiquiatras para acompañar a un hijo con este...
Cinco pasos para empezar a correr
Correr aporta enormes beneficios para el cuerpo y también para la mente. Cinco recomendaciones para adquirir la costumbre sin mayores contratiempos.
¿Estamos en riesgo por el edulcorante aspartamo?
El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer estableció que “hay evidencia limitada” sobre los riesgos de este edulcorante artificial.
La bicicleta es indispensable en la ciudad con peor tráfico del mundo
Bogotá es la ciudad con el peor tráfico del mundo según el índice TomTom de 2022, y pasar horas en el carro tiene graves efectos en la salud cardiovascular.
Así es como el tráfico afecta su salud cardiaca
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo. Le explicamos la relación entre la salud cardíaca y el tráfico vehicular.
LiteralMente, la plataforma para cuidar la salud integral
El pasado 8 de julio, la Secretaría de Salud de Bogotá lanzó un sitio web para promover la salud integral y reconocer y actuar frente a violencias y...
Las tres hermanas que se curaron del cáncer
Las hermanas Barreto se enfrentaron al cáncer en menos de cinco años. Aunque dos de ellas portan genéticamente la predisposición, las tres lograron...
Todos vamos a ser viejos
El edadismo es una forma de pensar, sentir y actuar respecto a los demás basándose en su edad, lo que se manifiesta en discriminación hacia los adultos...
Las alergias de los bebés a los alimentos
Las alergias alimentarias son un desafío en la vida de quienes las padecen y de sus cuidadores. Aquí algunas recomendaciones sobre los alérgenos...
La estrecha relación entre la salud sexual y la salud mental
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Cirugía ginecológica laparoscópica: una opción mínimamente invasiva
Esta técnica quirúrgica ha revolucionado el campo de la ginecología por realizar procedimientos más precisos y menos invasivos.
Anosmia: la pérdida del olfato
El sentido del olfato funciona como un indicador temprano de alerta en diversas situaciones de riesgo. ¿Qué sucede si se altera? ¿Se puede recuperar el...
Consejos para criar niños resilientes
La resiliencia es un término adaptado a la psicología para señalar que una persona puede afrontar y salir de situaciones adversas de la mejor manera...
Consejos para aprovechar la prima
En junio los empleadores deben retribuir a los trabajadores con un monto de dinero extra: la prima de servicios. ¿Cuál es la mejor manera de usarla?
Cirugías para mejorar la apariencia
La cirugía plástica reconstructiva y la cirugía plástica estética tienen objetivos similares pero son procedimientos diferentes.
Los Gestores de Bienestar de La Guajira transforman su comunidad
Por medio del programa A Guajira, la Fundación Keralty, en conjunto con las comunidades, ha disminuido los índices de enfermedades prevalentes en la zona.
Avances tecnológicos para descansar y recuperarse en el hogar
Los aparatos masajeadores y las camas inteligentes innovan como herramientas útiles para liberar la tensión y atenuar molestias causadas por el...
Guía práctica para tratar accidentes caseros
Las quemaduras, cortaduras y machucaduras son accidentes comunes en el hogar. Le explicamos qué medidas tomar en estas situaciones y cuándo acudir a...
¿Por qué Wilson, el perro rescatista, no tenía GPS?
El GPS se usa en los collares de los animales, pero un perro de rescate no debe utilizar implementos con los que obstaculice su labor o ponga en riesgo su...
El abecé de la mastectomía
En el tratamiento del cáncer de seno la mastectomía y cirugía conservadora tienen alta tasa de supervivencia. Aquí lo que necesita saber de esta...
Los mejores amigos de la salud
Las actividades asistidas con animales pueden hacer más fácil la adherencia y participación activa de los pacientes en su proceso de curación.
La molesta culebrilla
¿Por qué se produce esta enfermedad? ¿A qué se debe el brote característico? Presentamos la culebrilla más allá de los mitos.
Cuide su cerebro de las pantallas
Ya sabemos que el uso excesivo de dispositivos móviles y pantallas en general puede causar problemas en niños y adultos. ¿Cómo prevenirlos o moderarlos?
Metaverso: la próxima gran (¿y oscura?) revolución digital
Si en 1995 comenzábamos a entender lo que se conocía como internet, hoy el mundo empieza dirige su atención al metaverso. ¿Cómo entender esta revolución?
Lo que nos dice un dolor de estómago
Dependiendo de la ubicación y la intensidad, un dolor abdominal puede darnos algunas pistas de lo que pasa en nuestro cuerpo.
Día de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Versania Psicosocial y el Centro ITA de España se unen en el Día de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la lucha contra estas...
Explorar los laberintos del insomnio para estar menos solos
La experiencia de David Jiménez, autor del libro “El mal dormir”, deja ver los desafíos de la falta de sueño que afecta a millones de personas en el mundo.
Lactancia materna imperfecta
Se conocen los beneficios de la leche materna, pero el proceso no siempre es indoloro y fluido. Aquí algunos inconvenientes posibles.
La vida se nos dispara a bocajarro: la historia de mi vasectomía
Relato íntimo y reflexivo sobre la duda y los temores que rodean la crianza, junto con la importancia de respaldar a las mujeres en la planificación...
Bruxismo: cuando los dientes piden ayuda
Si se ha levantado en las mañanas con dolor en los músculos de la cara o sensación de cansancio, o si su dentadura presenta desgaste, podría sufrir...
La detección temprana de la esclerosis múltiple: un salvavidas
El 30 de mayo es el día mundial de esta afección que afecta la comunicación entre el cerebro y la columna. Identificar los síntomas es vital su tratamiento.
¿Cómo prevenir el melanoma?
Proteger y cuidar nuestra piel es fundamental para prevenir el melanoma, un cáncer en aumento. Descubra la importancia del autoexamen y aprenda a hacerlo.
Las XXIV Olimpiadas FIDES en Bogotá: un evento que deja huella
Hasta el 27 de mayo se realiza este evento que busca promover la educación de calidad y el espíritu deportivo entre los estudiantes de educación especial...
Insomnio: preguntas y respuestas para dormir mejor
Durante la noche el cerebro produce melatonina, sustancia que inicia y mantiene el sueño. En esta guía encontrará lo necesario para producirla y descansar...
¿Qué es la cuadriplejia? Causas y avances tecnológicos
Andrea Gálvez y Sergio Hernández son parte del grupo de científicos que han desarrollado dispositivos de movilidad para personas con lesiones medulares.
Camila Osorio: cerca de clasificar al cuadro principal de Roland Garros
La tenista busca su tercera participación en el cuadro principal de Roland Garros, tras sus éxitos desde 2021. Detalles de sus posibilidades en el Grand...
La importancia de conocer las alergias en los niños
Con un diagnóstico y tratamiento temprano guiado por un alergólogo puede mejorar la calidad de vida del niño y el curso de la enfermedad con el paso del...
Terapias con hongos: un camino en busca de evidencia
La guerra contra las drogas sepultó el potencial de algunas sustancias en la psiquiatría. Ahora se recurre a ellas en busca de respuestas para su salud...
El mensaje de Kate Winslet sobre los efectos nocivos de las redes sociales
La adicción de los jóvenes a los contenidos en internet es un desafío actual. Le explicamos identificar el problema y ayudarles a superarlo.
Alzhéimer: la dolorosa travesía de desvanecerse en el olvido
En un intento por procesar la demencia de su abuela, la periodista Adela Cardona reúne testimonios de personas que ven a sus familiares fundirse en el...
El semaglutida no es un medicamento para bajar de peso
El uso del medicamento con fines distintos a controlar la diabetes y la obesidad, puede ser riesgoso para la salud. Ponga lupa al contenido de redes...
Colsanitas inaugura un centro médico enfocado en la prevención
El Centro Médico de Medicina Preventiva de Colsanitas abrirá sus puertas el 20 de mayo y contará con 65 profesionales de 29 especialidades.
Este es el Equipo Colsanitas de tenis femenino
Son ocho mujeres entre los 14 y los 28 años. El compromiso de la compañía con el tenis se renueva con cada contratación.
El dedo gordo: soporte del cuerpo
El dedo gordo del pie es el encargado del despegue, equilibrio y el soporte del cuerpo a la hora de caminar. ¿Qué tanto sabemos sobre él?
Pacientes más sensibles: un llamado en el día de la enfermera
Hoy se conmemora el día internacional de la enfermería. Laura Fonseca, jefe de salud mental de Sanitas, expone los mayores retos que enfrenta en su trabajo.
La vocación de transformar, una conversación con Marcela Sánchez
Luego de más de 5.000 cirugías de reconstrucción de seno, para la doctora Marcela Sánchez es tan importante la técnica como la escucha y compañía emocional.
Así puede ayudar a prevenir la epidemia de dengue
Estamos frente a una epidemia de la enfermedad; lo confirma la gestora nacional de vigilancia en salud pública de la EPS Sanitas. Le explicamos cómo...
Los poderes curativos del baile
Aunque no es una fórmula y varía en cada persona, el baile intencionado gestiona las vivencias emocionales difíciles, la tensión y el estrés del día a día.
Claves de autocuidado durante el fenómeno de El Niño
Aunque no se ha declarado oficialmente el inicio del fenómeno climático, en varias ciudades del país se han registrado aumentos en la temperatura hasta de...
¿Y si esto me pasara a mí? Historias médicas convertidas en podcast
La primera temporada de este programa de Colsanitas tiene cuatro episodios sobre la complejidad de la enfermedad y cómo sobreponerse a las adversidades.
La OMS decreta el fin de la emergencia sanitaria por covid-19
Tedros Adhanom pidió propender por el fortalecimiento de los sistemas de salud y el cuidado; no descarta el Comité de emergencia si vuelve el riesgo...
Trastornos de la conducta alimentaria: más allá del estigma
Después de la pandemia, estos trastornos se han empezado a manifestar desde los nueve años y cada vez se diagnostican más en la población masculina.
Atención integral para pacientes con cáncer en la CUC
El programa Estás con Nosotros de la Clínica Universitaria Colombia ofrece mejor calidad de vida y supervivencia para las personas con cáncer.
Así es una ambulancia por dentro
Las ambulancias salvan vidas. Para ello, requieren de una dotación mínima y siguen unos protocolos estrictos.
Cinco mitos sobre las uñas
La salud de las uñas no es un asunto menor. La dermatóloga de Colsanitas María Bernarda Durango aclara cinco mitos comunes.
Test: ¿Tiene síntomas del trastorno de ansiedad?
¿Cuándo la ansiedad pasa de ser normal a convertirse en un problema que afecta la calidad de vida? Aprenda a reconocer algunos síntomas con este test.
¿Por qué hay escasez de mostaza Dijon en el mercado?
Con la Ley de Sodio en el país, varios alimentos se están dejando de importar progresivamente. Le explicamos qué efectos tiene el consumo de éstos en su...
¿Cómo cuidar los dientes de leche?
El cuidado de los dientes en los niños requiere seguimiento de un especialista y de los padres. Le damos algunos consejos para una buena salud oral de su...
“Estoy agradecido con la diabetes porque salvó mi vida”
A sus 35 años, Juan Andrés Brando estuvo al borde de un coma diabético y de perder la vista. Hoy en día siente que la enfermedad le regaló una nueva vida.
¡Semana de vacunación! Conozca los detalles
Del 22 al 29 de abril de 2023 se llevará a cabo la Semana de la Vacunación de las Américas, una iniciativa de la OPS para la prevención de enfermedades.
Cannabis: la importancia de entender sus efectos en cada organismo
Aunque se han conocido numerosas ventajas para tratar el dolor y otras afecciones, se deben conocer las afecciones que genera el alto consumo de esta...
Semana de la calma, un espacio creado para disminuir la ansiedad
La semana de la calma es una iniciativa de la EPS Sanitas que se realizará del 17 al 21 de abril para explicar y promover el cuidado de la salud mental.
Así puede convertirse en los ojos de alguien más
Be My eyes es una aplicación en la que cualquier persona, con una videollamada, puede ayudar a otra con discapacidad visual a resolver pequeñas tareas.
Beneficios cerebrales de aprender un segundo idioma
Además de generar beneficios para el desarrollo psicológico y cerebral, el multilingüismo crea reservas cognitivas para enfrentar el deterioro mental.
¿Por qué no debemos besar a los niños en la boca?
Los niños no deben recibir besos en la boca pues se exponen a riesgos físicos y psicológicos. Así lo confirman los expertos.
Consecuencias insospechadas del teletrabajo
El trabajo remoto se fijó en varios oficios después de la pandemia. ¿Hay empatía cuando falta comunicación no verbal? ¿Entendemos las intenciones de los...
Algunas respuestas sobre medicamentos para veganos
Las personas veganas a menudo se encuentran en un dilema al consumir medicamentos, porque desconocen si atentan contra sus creencias. ¿Existen alternativas?
Hugh Jackman advierte sobre el cáncer de piel
El famoso actor superó ya una vez el cáncer de piel, en 2013. En sus redes sociales insistió sobre la importancia de proteger la piel usando bloqueador...
Hipertensión: amenaza silenciosa
La hipertensión afecta a más de mil millones de personas en el mundo. Es responsable de cerca de la mitad de muertes relacionadas con enfermedades del...
Lo que debe saber sobre la rinitis
Aunque no suele ser grave puede progresar hasta convertirse en una enfermedad respiratoria crónica. Una especialista explica sus causas y tratamientos.
Cinco claves para tener más energía
Con unos pequeños cambios en su rutina podrá sentirse más enérgico sin necesidad de recurrir a estimulantes como el café o las bebidas energéticas.
¿Cómo identificar la ansiedad en niños y adolescentes?
Una psicóloga clínica explica cómo podemos detectar los principales síntomas de ansiedad en la población más joven y qué podemos hacer al respecto.
Alteraciones en el desarrollo infantil por uso de pantallas
Desde la pandemia han aumentado la pubertad temprana en la niñez. Le explicamos la relación entre la pubertad precoz y el uso excesivo de pantallas.
Cómo elegir el entrenamiento adecuado
Gustos, condición física y objetivos claros son las tres claves para no perder el tiempo en rutinas de ejercicio que no sirven o se adaptan a su cuerpo.
Los ganglios linfáticos: filtros poderosos del cuerpo
Estas pequeñas estructuras producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
Aprobado el proyecto de ley de biopolímeros
Este proyecto busca garantías en la regulación, uso y penalización de modelantes invasivos o inyectables. Así mismo, establece medidas para las víctimas.
Se aprobó la ley de endometriosis en Colombia
Este logro de las mujeres busca garantizar una mayor cobertura al prevenir, diagnosticar y tratar esta enfermedad que padecen millones de mujeres en el...
El cuidado de los lentes de contacto
Los lentes de contacto mejoran la calidad de vida de personas con problemas refractivos de visión. Su uso inadecuado puede tener efectos en la salud visual.
Anatomía de la hipocondría
El estigma que pesa sobre la palabra hipocondría hace que quienes la padecen sean incluso señalados por sobrecargar los recursos del sistemas de salud.
Radicado el proyecto de ley para la licencia menstrual
El proyecto apuesta establecer pautas para formular una política pública que promueva, sensibilice y ejecute planes de acción sobre los derechos...
2023: empieza la Copa Colsanitas WTA 250
Del 1 al 9 de abril se celebrará la Copa Colsanitas WTA 250, que reunirá a varias de las jugadoras del top 100 mundial de tenis femenino.
Correr una maratón es un proyecto
Crear un plan de entrenamiento es clave para correr una maratón. Compartimos algunas experiencias que pueden aprovecharse para preparar cualquier carrera.
Los usos del catéter
Probablemente una persona tendrá puesto un catéter al menos una vez en su vida, o visitará a alguien que tenga uno. Le contamos para qué sirve y cómo se...
¿Es positivo que los niños madruguen constantemente?
La OCDE publicó un informe en el que Colombia encabeza la lista de los países que más madrugan. Le explicamos qué implicaciones tiene esto en los niños.
Hablemos de la salud mental de los médicos
El trabajo de los médicos implica fuertes tensiones emocionales y gran responsabilidad. La salud mental de los profesionales es un asunto de total...
Los avances tecnológicos que dejó la pandemia
El ritmo de la innovación se aceleró durante la pandemia por covid-19 por la necesidad de encontrar una vacuna contra el virus.
Conozcamos mejor a los niños altamente sensibles
Algunos niños perciben de manera distinta los estímulos del ambiente. Es una alta sensibilidad y una condición que mejora con terapia ocupacional.
La inteligencia artificial, una aliada de la medicina
Lejos de reemplazar a los profesionales de la medicina, la IA puede aumentar las capacidades médicas y contribuir en la relación entre médicos y pacientes.
Lorena Arenas, la primera deportista colombiana en clasificar a París 2024
La espiritualidad es un pilar fundamental en la vida de la medallista. ¿Qué es imprescindible en la carrera de esta mujer que sigue rompiendo récords...
Cuatro libros para comprender los efectos de la pandemia
Estos libros permiten entender mejor esa transformación que nos cayó de repente. Son libros que parten de experiencias, pues el covid-19 nos acorraló a...
¿Qué son los picos de insulina?
De la mano del doctor Óscar Manuel Alba, endocrinólogo adscrito a Colsanitas, respondemos algunas preguntas frecuentes en relación con los picos de...
La salud mental de niños y jóvenes después de la pandemia
Tres años de pandemia y muchos meses de confinamiento y medidas extraordinarias nos dejaron algunas lecciones alrededor de la salud mental de nuestros...
¿Se puede cambiar el color de los ojos?
En redes sociales se generó un debate después del testimonio de una influenciadora que se sometió a una queratopigmentación. Analizamos los procedimientos.
Habilidades que fortalecimos durante la pandemia
El confinamiento llegó para muchos con tiempo libre. Tuvimos la necesidad de hacer actividades distintas al trabajo y la vida social.
Hablemos de la explantación mamaria
¿Qué razones pueden conducir a que una mujer retire sus prótesis mamarias? A partir de las opiniones en redes sociales, analizamos el procedimiento.
El impacto del covid-19 en la salud mental
Un aumento de los cuadros de ansiedad, depresión y trastornos del sueño es la consecuencia más evidente del covid-19 en la salud mental de las personas.
Así será la reglamentación de ciclomotores en Bogotá
La Alcaldía de Bogotá y la Secretaría de Movilidad publicaron la resolución con la que se reglamentará el uso y tránsito de los ciclomotores en la ciudad.
El covid-19 también nos subió de peso
El confinamiento fue efectivo para disminuir los contagios, pero incrementó el sedentarismo. Esto afectó la salud de millones de personas.
¿Para qué sirve la ira?
En nuestro cuerpo, la ira se manifiesta con un aumento de la adrenalina, el rostro enrojecido, entre otras señales. ¿Por qué se presenta esta emoción?
La luz solar y la salud mental
Los rayos del sol tienen un efecto directo sobre el estado de ánimo y la salud mental de las personas, pues estimulan la producción de la serotonina.
Nuestro consumo de pantallas en números
Es un hecho, los dispositivos electrónicos permean nuestra rutina. También está claro que el uso excesivo de pantallas afecta la salud de diferentes...
¿Qué pasó con la salud física después del covid?
Después de tres años de la pandemia son cada vez menos los contagios de covid-19, pero las secuelas físicas ocasionadas por la enfermedad son más evidentes.
Así funcionó la vacunación contra el covid-19 en Colombia
A tres años del inicio de la pandemia analizamos las cifras que dejó la vacunación contra el virus en el país y los efectos en la disminución de riesgos.
Carlos Álvarez: el covid llegó para quedarse
Después de tres años al frente de la pandemia de covid-19, el doctor Álvarez reflexiona sobre los aciertos y desaciertos en el manejo del covid-19.
Qué pasa en el cuerpo cuando… tenemos un calambre
Un calambre es una contracción súbita e involuntaria de uno o varios músculos, que produce un intenso dolor.
¿Qué pasa en el cerebro cuando aprendemos un segundo idioma?
El bilingüismo y el multilingüismo demuestran la capacidad del cerebro para moldearse ante estímulos que se presentan de forma prolongada.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad que padece Bruce Willis?
El actor estadounidense fue diagnosticado con demencia frontotemporal. Una experta explica en qué consiste este trastorno y cómo identificarlo a tiempo.
¿Por qué se dan brotes de cólera en países en guerra?
El acceso a servicios de salud básicos y agua potable es clave para prevenir esta enfermedad de la que no se reportan casos en el país desde el 2005.
Un aliado de la calidad de vida
Usar un pañal para mitigar la incontinencia urinaria es una solución a un problema que afecta el desarrollo de las actividades habituales de una persona...
Tener gota a los 24 años
Contra todas las probabilidades, David Bueno fue diagnosticado con gota a los 24 años. ¿Qué tan prevalente puede ser esta enfermedad en personas jóvenes?
¿De qué se trata la cirugía bariátrica?
En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, hablamos con un especialista acerca de este procedimiento que puede mejorar la calidad de vida de los...
Los aliados de la piel en la menopausia
Cuando llega la menopausia no es fácil mantener la energía y la belleza natural de la piel. Le damos las mejores recomendaciones de algunas especialistas.
Artritis, una enfermedad con múltiples caras
Se conocen más de 100 tipos de artritis relacionadas con un numerosas causas que abarcan desde infecciones virales hasta enfermedades autoinmunes.
Circuito Tenis y Valores, una apuesta por la integridad
Este evento deportivo se lleva a cabo en siete ciudades y convoca a niños y niñas entre 7 y 12 años. Cada torneo gira en torno a formar deportistas...
Autoexámenes que salvan vidas
Detectar a tiempo el cáncer es clave para su tratamiento. Traemos cuatro chequeos que podemos hacer habitualmente, y así advertir cualquier anomalía.
Herramientas no farmacológicas para manejar la ansiedad
La ansiedad es una de las condiciones más comunes en el ser humano. Conozca siete herramientas no farmacológicas para disminuir sus síntomas negativos.
Consejos para enfrentar el pico de enfermedades respiratorias
El pediatra Angelo López explica cómo afrontar el pico de enfermedad respiratoria aguda, que provoca complicaciones sobre todo en niños menores de 7 años.
El cuidado de los testículos
De la mano del doctor Edmundo Castello, urólogo de la Clínica Reina Sofía, repasamos los tumores testiculares más frecuentes en los adultos.
Linda Caicedo, la futbolista colombiana que llegará al Real Madrid
La futbolista será la primera colombiana en el equipo español. Tras el Mundial Sub-17 hablamos con el psicólogo Rafael Zabaraín del acompañamiento...
Así se contagia la gripe aviar
El médico epidemiólogo Luis Hernández explica la forma de transmisión de este virus en humanos y brinda algunas recomendaciones.
Glosario para entender el cáncer
Para entender mejor un diagnóstico de cáncer es necesario comprender la terminología de la enfermedad. Esto puede generar calma en el paciente...
Deshidratación ¿Cómo prevenirla?
Sed excesiva, mareos, labios y piel seca, son algunos síntomas de deshidratación. Hablamos con una nutricionista para saber cómo prevenirla.
Virus de Marburgo: no se alarme, siga las recomendaciones
Le explicamos por qué es importante mantener la calma ante la alerta de la OMS por el nuevo brote de la enfermedad causada por el virus de Marburgo.
Los páramos se están quemando
A causa de la sequía, los incendios se están presentando en zonas donde se encuentran estos ecosistemas, afectando el abastecimiento de agua.
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Estos cinco programas de audio le pueden brindar herramientas para la tranquilidad mental.
Me dejé una nota
El dermografismo es un tipo de sarpullido que se produce en la piel, bien sea por estrés o por una herida.
Cáncer femenino
El de seno, de cuello uterino y de ovario son tres de los tipos de cáncer más comunes en las mujeres. ¿Cuántas mujeres mueren por estas enfermedades? ¿...
Cómo prevenir la enfermedad de Chagas, endémica en Latinoamérica
Los hogares rurales construidos con palma o madera son los lugares favoritos del triatoma, el insecto que transmite la enfermedad a los seres humanos.
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Xiclo es una app que ofrece empaques reutilizables para los domicilios y un sistema para recogerlos y volverlos a usar, con el objetivo de cuidar el...
En busca del brasier perfecto
Protección y comodidad son las dos funciones que debería cumplir un buen brasier. De la mano de expertas revisamos cómo escoger el más adecuado.
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El 7 de junio se conmemora el día del Síndrome de Tourette, una afección al sistema nervioso que produce tics o espasmos repentinos e involuntarios.
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Malaria, sífilis, tuberculosis y polio: enfermedades prevenibles o curables que aún causan estragos en el mundo.
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La cantidad de datos a las que nos exponemos cada vez que entramos a Internet puede ser un motor de ansiedad, ¿cómo controlar ese impulso por tener más...
La salud mental en Colombia
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El próximo jueves 2 de febrero será el primer día sin carro y sin moto del 2023 en Bogotá. ¿Conoce el servicio de bicicletas de la ciudad? Le contamos cómo...
Pilates: una herramienta para trabajar cuerpo y mente
El método Pilates busca aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo mediante diferentes movimientos y concentración. Con una entrenadora recogimos...
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Entender la epilepsia para convivir mejor
La epilepsia es una enfermedad que puede producirse por varios motivos, generar múltiples manifestaciones y aparecer en cualquier momento de la vida.
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De la mano del doctor Edmundo Castello, urólogo de la Clínica Reina Sofía, respondemos algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el cuidado...
El pie plano, una condición que puede mejorar
No todas las personas desarrollan el arco del pie en su infancia. De la mano de una ortopedista analizamos las causas de este padecimiento y cómo mejorar.
La salud del oído
Es el órgano sensorial encargado de la audición y el equilibrio. Claves para mantener su salud.
El embarazo adolescente en cifras
Las tasas de embarazo adolescente en América Latina y el Caribe son altísimas. Se estiman 66,5 nacimientos por cada 1.000 niñas entre 15 y 19 años. Cifras...
Anatomía del repelente
En esta época de vacaciones, le contamos los tipos de repelentes que existen en el mercado y le brindamos algunas recomendaciones sobre su uso.
Un abanico de especialidades médicas
Las especializaciones académicas son estudios de posgrado que, en el caso de la medicina, dotan al profesional de conocimientos específicos sobre algún...
Anatomía de los beneficios y lesiones del fútbol
Si bien es una fuente inagotable de disfrute, bienestar e incluso una genuina obsesión para muchos, la práctica del fútbol no está exenta de riesgos.
¿Por qué nos estamos ‘agripando’ tanto?
La temporada de lluvias, el relajamiento de las medidas de autoprotección y nuevas subvariantes del COVID-19 son algunas de las razones.
Qué son los ritmos circadianos
Son cambios biológicos en el organismo que suceden en un ciclo de 24 horas. Lo que la sabiduría popular llama con frecuencia “el reloj biológico”.
“Durante la competencia hay que saber manejar las emociones”
Rafael Zabaraín, el psicólogo que acompañó a la selección en la Copa Mundial Femenina de Fútbol Sub-17, revela algunas lecciones para entrenar la mente de...
Test : ¿Necesita descansar de las redes sociales?
Utilizar en exceso las redes sociales puede generar episodios ansiosos y depresivos, aislamiento y agotamiento. El fin de año es un momento propicio para...
Qué pasa en el cuerpo cuando… tenemos mal de altura
El 20 % de las personas experimentan mal de altura entre los 2.400 metros y 5.400 metros de altura y el número aumenta a 50 % cuando se superan los 5.400...
Cómo cuidar la salud renal de los gatos
La enfermedad renal es común en estos animales. Incentivarlos a tomar más agua y proveerles una buena alimentación son claves para prevenirla.
Sin estómago a los 20 años
La autora de este testimonio enfrenta un cáncer que la obligó a someterse a una gastrectomía total a los 19 años, es decir, le eliminaron el estómago.
Cómo funciona el triage o valoración en urgencias
El triage es el sistema de selección y clasificación de pacientes para determinar la prioridad en que serán atendidos en los servicios de urgencias.
Lo que debe saber sobre el reemplazo de hombro
La cirugía de reemplazo de hombro es una alternativa efectiva para tratar lesiones y desgastes de esta área del cuerpo. Conozca los detalles de este...
La Clínica del Country cumple 60 años
La Clínica del Country lleva seis décadas comprometida con la evolución médica y el servicio humanizado. Conozca algunos de los hitos que han hecho parte...
5 cosas que debe saber sobre la rinoplastia
¿Cómo es el postoperatorio? ¿Cuándo se ven los resultados? ¿Qué se debe evitar antes y después de la cirugía? Un especialista responde las dudas más...
Señales para acudir al médico durante el pico de enfermedades respiratorias
Además de la ola invernal, Colombia atraviesa un aumento significativo en la transmisión de los virus responsables de la gripe. No baje la guardia y siga...
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
Malaria, una enfermedad tropical prevenible
Debido a la pandemia por covid-19 los casos de malaria han aumentado; sin embargo, científicos africanos crearon una vacuna que ha dado resultados...
¿Qué pasa con la sexualidad durante el cáncer?
Entre el 40 y el 100 % de los pacientes tienen problemas recurrentes y persistentes en su sexualidad mientras están en tratamiento oncológico.
Los límites de la dependencia emocional
Aprenda a identificar las señales de alerta en cualquier tipo de relación para que su felicidad no dependa de otra persona.
Las infecciones de transmisión sexual no se han ido
Las ITS son una gama de microorganismos capaces de causar enfermedades y dejar secuelas como infertilidad y dolor pélvico crónico.
Calidad de vida a pesar del Parkinson
María Cristina Bríñez y Carlos Fernando Moreno sobrellevan su diagnóstico combinando medicinas, ejercicios, juegos y aprendizaje continuo.
El autoexamen también es asunto de hombres
La palpación y observación de los órganos genitales masculinos puede ser determinante para detectar enfermedades de manera temprana.
Día sin carro: beneficios para su cuerpo
En Cali se celebra hoy una nueva jornada del día sin carro y por eso queremos resaltar sus beneficios cuando decidimos movilizarnos en bicicleta o...
Volver a oír: La evolución de las prótesis auditivas
Las prótesis auditivas son herramientas que ayudan a recuperar la capacidad de escucha a personas que han tenido alteraciones en este sentido.
Lo que dice la lengua sobre su salud
La lengua puede revelar mucho sobre su salud. Un especialista explica los síntomas más comunes que podrían indicar el origen de alguna enfermedad.
Sangrado y manchado en el embarazo: ¿Cuándo preocuparnos?
Durante el embarazo, cualquier tipo de sangrado o manchado genera alarma, pero no todos requieren de atención urgente.
La salud mental en los deportistas
La necesidad de acompañamiento psicológico al deportista se ha vuelto cada vez más visible, en virtud de las múltiples exigencias psicosociales y...
Odontopediatría: salud oral desde la gestación
La prevención debería empezar con la planificación del embarazo, y el cuidado de los dientes desde que aparece la primera pieza temporal.
¿Cómo identificar y prevenir el agotamiento?
El agotamiento puede ser un síntoma relacionado con el exceso de trabajo, el estrés o la falta de descanso.
Los caminos del yoga de Xuan Lan
Una de las profesoras de yoga más mediáticas de la actualidad explica cuáles son los beneficios de esta práctica.
Cinco pasos para empezar a comer saludable
Alimentarnos de manera sana y consciente puede mejorar el funcionamiento del organismo y prevenir algunas enfermedades
La importancia de cuidar el peso durante la menopausia
Los cambios hormonales en la menopausia pueden ser los causantes del aumento de peso.
Todo lo que debe saber antes de hacerse un piercing
Antes de tomar la decisión de perforarse el cuerpo, conozco los riesgos y precauciones que debe tener para evitar complicaciones.
Cuidado y acompañamiento de las enfermedades neurodegenerativas
Tener hábitos enfocados en el bienestar puede evitar, moderar o retrasar el deterioro de una persona con una enfermedad que afecta sus redes neuronales.
Vivir con síndrome de ovario poliquístico
El SOP es un desorden endocrino, metabólico y reproductivo que se presenta en el 7 % de las mujeres en edad reproductiva.
La hipertensión no solo afecta al corazón
La enfermedad cardiovascular es una de las mayores causas de muerte en el mundo y su principal detonante es la presión alta.
Una especialidad odontológica para cada etapa de la vida
En Colombia hay unos 70 programas académicos, bien para estudiar odontología o sus especialidades.
¿Cuándo se está mentalmente sano?
Cada persona es su propio medidor de lo que es normal en la salud mental. La diversidad y la diferencia no se pueden considerar desequilibrios.
Anatomía del bloqueador solar
Le dejamos una guía para elegir y usar correctamente este producto, aliado de la prevención del cáncer de piel.
Blefaroespasmo: cierre involuntario del párpado
Hablamos con el cirujano Ricardo Peña para explicar las posibles causas del extraño movimiento del ojo que le sucedió a la cantante Katy Perry en su último...
Mitos y realidades sobre la digestión
¿Comer rápido es perjudicial para la salud? ¿Se deben comer 3 comidas al día?. Descubra las respuestas con la ayuda de algunos profesionales de la salud.
¿Cómo prevenir un ataque cerebrovascular (ACV)?
Cada seis segundos una persona sufre un ACV en el mundo, de acuerdo con la Red Colombiana Contra el Ataque Cerebrovascular. Le contamos qué es, cómo se...
Todo sobre los testículos
Cómo se desarrollan, qué enfermedades los afectan, cómo cuidarlos y otras preguntas y respuestas alrededor de estos órganos masculinos.
El oxímetro más allá del covid-19
Este dispositivo que mide el oxígeno en la sangre y las pulsaciones cardíacas fue útil en pandemia. Un neumólogo explica cómo funciona y para qué tenerlo...
Cinco preguntas alrededor de la desparasitación
Aclaramos algunas dudas alrededor de esta práctica, conocida popularmente en Colombia como “purgarse”. La OMS la recomienda para evitar enfermedades.
¿Qué es la niebla mental y cómo se origina?
Clasificada como un conjunto de síntomas neurológicos, la niebla mental es un estado que puede afectar a personas con diversas enfermedades.
Manual para cuidadores de personas con epilepsia
Solucionar las dudas acerca de la enfermedad con el personal de salud es fundamental para evitar accidentes durante una crisis de epilepsia.
Vivir con dermatitis atópica
La dermatitis atópica afecta la calidad de vida de los pacientes en múltiples aspectos.
Señales del cáncer de tiroides
Este tipo de cáncer es más común en mujeres y puede presentar varios síntomas. Le contamos cuáles son los más frecuentes.
Todo lo que debe saber sobre el reemplazo de hombro
Esta cirugía ortopédica puede ayudar a aliviar dolores y mejorar la movilidad del hombro. Le contamos lo que debe tener en cuenta sobre el procedimiento y...
Claves para asumir el cuidado de los mayores
Una guía para encarar la atención de nuestros adultos mayores con responsabilidad, a través de un proceso enriquecedor, fructífero y sostenible.
El abecé de la enfermedad diverticular
A menudo, asintomática y silenciosa, la enfermedad diverticular es una de las condiciones intestinales más frecuentes en mayores de 50 años.
La vacuna del covid en niños: un seguro para todos
La vacuna contra el coronavirus protege a los niños hasta en un 80 % del contagio y un 90 % de caer en un estado crítico si se llegan a enfermar.
¿Cómo reaccionar ante un desmayo?
La pérdida temporal de la conciencia o síncope sucede, principalmente, porque disminuye el flujo sanguíneo y la oxigenación hacia el cerebro.
Cigarrillos electrónicos: guía para madres, padres y cuidadores
Los vapeadores contienen nicotina, una sustancia que puede generar adicción. Examinamos sus efectos para la salud mental y física de los jóvenes.
El impacto del teletrabajo en la salud
El trabajo remoto ha traído bienestar a personas y empresas. También consecuencias adversas para la salud física y mental de muchos teletrabajadores.
“Aprender a ser nuestra mejor compañía” : Una entrevista con la psiquiatra Andrea Caballero
La directora de la Clínica Campo Abierto comparte sus ideas sobre la enfermedad, la salud mental, la terapia y el arte la curación y la aceptación.
Evitar el dolor después del ejercicio
Las mialgias diferidas son contracciones que se producen después de hacer un ejercicio al que no se está acostumbrado.
Sembrar piel
El implante de piel es una técnica de la cirugía plástica que alivia el dolor, disminuye la posibilidad de complicaciones y promueve una cicatrización más...
Guía para superar el lumbago
El dolor de espalda es una de las principales causas de incapacidad laboral y el teletrabajo lo ha intensificado.
Las lágrimas y la luz
Las lágrimas limpian el ojo y aclaran el alma. Con la gracia y agudeza que lo caracterizan, el autor explora en estas líneas la importancia de llorar.
Recomendaciones para el uso adecuado de los medicamentos
Aunque algunos medicamentos representan menores riesgos, es fundamental seguir las indicaciones de consumo del médico tratante o las instrucciones del...
El flúor y los niños
Nueve de cada diez colombianos entre 12 y 79 años tiene o ha tenido caries en algún momento de su vida, según un estudio del Ministerio de Salud.
Así funciona por dentro una sala de cirugía
En las salas de cirugía no se pueden cometer errores y deben controlarse infinidad de factores. Logramos entrar a una, te contamos la historia.
La importancia de completar la vacunación de sus hijos
El programa de vacunación es gratuito y cuenta con 21 vacunas que permiten la prevención de 26 enfermedades.
Ciclismo de montaña para toda la familia
Compartimos senderos, recomendaciones y dos escuelas especializadas para que salga de la ciclovía y se interne en el bosque con su bici de montaña
Mitos y realidades del parto
El final de la dulce espera no tiene que ser amargo si uno deja que los profesionales hagan su trabajo.
Así me adapté a la vida con un agujero en el abdomen
Mónica Vargas tuvo que someterse a una ileostomía para salvar su vida. Hoy, en el día mundial del paciente ostomizado, revive varios sentimientos.
Cómo mantener una relación sana con su terapeuta
Aunque la tarea del profesional es ayudarnos a transitar las emociones, en algunos casos esa relación puede convertirse en un nuevo problema emocional.
Duerme
Facebook, Twitter, Netflix, la vida entera está pasando allá afuera, y aquí adentro, en la madrugada, mirando al techo de una habitación oscura y...
Preguntas y respuestas sobre el aborto
La Corte Constitucional despenalizó la interrupción voluntaria del embarazo hasta la semana 24 de gestación. Aclaramos algunas dudas al respecto.
Acompañar a una persona con trastorno de la conducta alimentaria
La recuperación de un trastorno alimenticio depende en buena medida del apoyo comprensivo de las personas cercanas.
La experiencia me dice: reflujo gastroesofágico
Hablamos con Luis Carlos Sabbagh, jefe de Gastroenterología, sobre algunos síntomas para identificar el reflujo y esto nos contó.
¿Qué hacer y qué no hacer durante una crisis convulsiva?
Medicinas, reacciones alérgicas, traumatismos, epilepsia y otras enfermedades pueden causar convulsiones. Aprenda a identificarlas y actuar frente a ellas.
Copa menstrual, la comodidad desconocida
Las personas inquietas seguramente habrán escuchado o leído algo sobre la copa menstrual. Ciertamente, hay más dudas y mitos que información.
Zika y Chikunguña, enfermedades tropicales en Colombia
Para evitar el contagio es importante impedir la reproducción de los mosquitos transmisores eliminando reservorios de agua como baldes, llantas o canaletas.
Todo sobre el condón
El condón es el único método anticonceptivo que ofrece doble protección. ¿Por qué no se utiliza tanto como debería?
El embarazo: buen momento para ejercitarse
La actividad física durante la gestación solo trae beneficios a la madre y al bebé.
Test: ¿Qué tan buena es su higiene del sueño?
Dormir bien es fundamental para permitir la recuperación física y mental durante la noche y tener energía durante el día siguiente.
Test: ¿tiene síntomas del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad?
El TDAH compromete la atención tanto selectiva como sostenida, la actividad motriz y exacerba la impulsividad.
Nunca acaba hasta que termina: el increíble ascenso de ‘Carlitos’ Alcaraz
El tenista español Carlos Alcaraz ganó El Abierto de Estados Unidos y se posicionó como el número uno del mundo a sus 19 años.
¿Por qué se suicidan más hombres que mujeres?
En el día mundial para la prevención del suicidio, hacemos un recuento de los factores de riesgo, las medidas de prevención y la brecha de género.
Tarea pendiente: aprender a envejecer
Empezar una vida saludable a los 50 años no es descabellado. Al contrario, es un buen momento para hacer un balance de lo vivido y planificar el futuro:...
Ansiedad: mal de muchos
Desequilibrio químico y a la vez desorden comportamental, la ansiedad es hoy por hoy una de las dolencias más comunes en Colombia y el mundo.
Sin útero a los 33
La histerectomía, o extirpación del útero, es un procedimiento preventivo relativamente común en mujeres mayores de 40 años que han tenido hijos.
El riesgo detrás de lo saludable
La ortorexia es el desorden de la conducta alimentaria que se traduce en la obsesión por el consumo de alimentos limpios.
A reemplazar las amalgamas
El 97% de los colombianos tiene caries y 95% lleva en su boca una amalgama.
Historia del condón
En el pasado, la vejiga de cabra se utilizó para evitar infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados. Pero, ¿cómo llegamos al condón de látex?
Un mundo nuevo: Inés
Un padre monologa frente a su hijita recién nacida mientras ella le quita las gafas.
Las 10 dudas más frecuentes sobre la viruela del mono
¿Es transmitida por simios?, ¿los niños pueden contraerla?, ¿estamos frente a una pandemia? Resolvemos estas y otras dudas.
Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica?
Guía para el deportista aficionado
Si usted planea trotar en las mañanas, hacer sesiones de elíptica o entrar a un torneo amistoso de fútbol, estas recomendaciones pueden serle útiles para...
Qué pasa en el cuerpo cuando… tomamos una aspirina
El ácido acetilsalicílico, conocido como aspirina, es un fármaco utilizado como analgésico, antiinflamatorio para tratar problemas cardiovasculares y...
Tipos de medicina
Numerosos saberes se combinan en el intento de acompañar al ser humano desde la vida hacia la muerte, desde el sufrimiento hacia el bienestar.
Dengue, la enfermedad tropical más común en Colombia
Las regiones por debajo de los 2200 metros sobre el nivel del mar son las más afectadas por esta enfermedad. Su incidencia en el país y el mundo sigue en...
La paz de una caminata
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
¿Cómo identificar una urgencia de salud mental?
En medicina, una urgencia es una situación que pone en riesgo la vida, la salud o la integridad física y mental de una persona.
Demencia por cuerpos de Lewy, la más común después del alzhéimer
Un especialista explica de qué se trata esta enfermedad neurodegenerativa que padeció el actor Robin Williams, y brinda algunas recomendaciones clave para...
Viruela del mono: fases, cuidados y recomendaciones
La mayoría de personas contagiadas se recuperan en unas cuantas semanas. No obstante, existe riesgo de que se convierta en una enfermedad grave.
Enfermedades crónicas: EPOC
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica —EPOC— es la tercera causa de muerte en el mundo y la cuarta en Colombia.
Historia de los lentes de contacto
Una delgada lámina sobre el ojo permite percibir el mundo con mayor precisión y facilidad. Acá un poco de la historia de este objeto trascendental para la...
La importancia de identificar la fibrosis pulmonar idiopática
Esta enfermedad suele manifestarse de forma tardía y puede llegar a ser mortal si no se diagnostica a tiempo.
De los alicates a los robots
Los adelantos tecnológicos y la sensibilidad de los especialistas han transformado la experiencia de visitar al odontólogo.
Clítoris: anatomía de un órgano poco estudiado
En el cuerpo femenino existe un órgano cuya función es el placer, pero es poco lo que se conoce sobre él en comparación con el órgano sexual masculino.
Bajar de peso cuando se tienen 50 años o más
Dos nutricionistas y un entrenador físico explican en qué consiste la tarea de deshacerse de los kilos que estorban en la adultez media.
Seis estrategias de Colsanitas para enfrentar el Covid-19
Innovar en soluciones frente a los desafíos que ha impuesto la pandemia es un compromiso de Colsanitas.
Claves para prevenir el cáncer gástrico
Esta enfermedad se desarrolla de forma silenciosa y los tratamientos suelen ser insuficientes cuando está muy avanzada.
Cervicalgia, un dolor frecuente y molesto
El dolor en el cuello y en la parte alta de la espalda es común en personas que realizan trabajos de oficina. Le contamos lo que debe saber sobre esta...
“El Covid será como el virus de la influenza”
¿Ya terminó la pandemia? ¿Qué va a pasar con el virus en los próximos años? El mayor experto en Covid de Colombia nos responde las preguntas más urgentes.
No todo vale en la cirugía plástica y estética
¿Hasta dónde puede llegar la cirugía estética? ¿Una persona puede hacerse todas las cirugías que quiera? ¿Quién pone los límites, o dónde se ponen?
6 rutinas simples para evitar el desorden en casa
No postergar las tareas de limpieza y cuidado del hogar son la clave principal para mantener un entorno armonioso.
Consejos para elegir el jardín o colegio ideal
Más allá del proyecto pedagógico, las familias necesitan conocer protocolos sobre manejo de conflictos, acoso escolar, prevención de drogas o necesidades...
La importancia de las terapias
Las terapias son útiles cuando los niños tienen dificultades de aprendizaje, de lenguaje o de motricidad gruesa y fina.
La importancia de cuidar la piel en vacaciones
Aunque el cuidado de la piel debe ser constante, se recomienda prestar especial atención durante las vacaciones, sin importar el clima del destino que se...
¿Cuándo acudir a urgencias por una gripa común?
Actualmente circulan cerca de ocho virus respiratorios que están afectando principalmente a los niños. Conozca cuáles son los signos de alerta en caso de...
Cuidado con el cáncer de colon
El cáncer de colon es el tercero más diagnosticado en el mundo y su incidencia está aumentando. Sin embargo, tiene una tasa de supervivencia del 90 % si se...
Pijao, la primera “ciudad lenta” de Latinoamérica
Este municipio logró entrar a una red de ciudades reconocidas mundialmente por su tranquilidad, tradición, biodiversidad, cultura y belleza arquitectónica.
¿Dolor con enfoque de género?
Algunas características de la experiencia en torno al dolor las compartimos con personas de nuestro mismo sexo.
Las lesiones más frecuentes de las rodillas
Los daños en esta articulación se vuelven comunes durante las diferentes etapas de la vida. Un especialista detalla algunas causas y tratamientos.
Así va el covid en Colombia
¿Cuáles son los nuevos síntomas?, ¿por qué han aumentado los casos de contagio? Aclaramos las dudas al respecto.
Razones para no llevar a su hijo al colegio cuando tiene gripa
El lavado de manos, el distanciamiento social y el uso de tapabocas siguen siendo medidas necesarias para hacer frente al aumento de enfermedades...
Anatomía de un frailejón
Esta planta del género Espeletia tiene un papel clave en el sostenimiento de los ecosistemas, porque funciona como una auténtica fábrica de agua.
Lo que debe saber sobre el brote de moquillo canino en Bogotá
Aunque el virus puede contagiar perros de cualquier edad, los cachorros de seis meses o menos son los más afectados.
¿Por qué hay escasez de anticonceptivos?
Son varias las razones que explican esta situación, pero también las opciones que quedan para hacerle frente al desabastecimiento.
Del caos al orden
Antes de pensar que usted no tiene el “gen” del orden, analice las razones que lo hacen ser desorganizado.
¿Puede una caries provocar problemas cardíacos?
Lo ideal es acudir a un control odontológico y médico cada seis meses. Ese es el camino más seguro para mantener una buena salud o recibir tratamiento...
Cómo identificar la alimentación emocional
Cómo saber cuándo comemos para alimentar nuestras emociones y no nuestro cuerpo.
Mitos y realidades del ejercicio
Pasamos por la lupa de un especialista las ideas más comunes que existen alrededor de esta actividad. Le contamos cuáles son ciertas y cuáles no.
La salud de las uñas
Tener las uñas de un color uniforme, sin estrías, mordiscos o lesiones no es solo una cuestión estética: las uñas pueden señalar algunos problemas de salud...
Enfermedades crónicas de los últimos tiempos
Tener hábitos de vida saludables puede disminuir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. Conozca más del tema aquí.
Primeros auxilios psicológicos: embarazo
¿Qué hacer ante los cambios emocionales que trae el embarazo? Estas son las recomendaciones de Nidia Preciado, psicóloga de Colsanitas.
¿Por qué buscamos placer?
Tenemos cuerpos que sufren, pero también cuerpos a los cuales les toma muy poco sentirse dichosos.
Vuélvase verde
No tiene que ser activista de Greenpeace ni sembrar su propia comida para tener conciencia ecológica. Bastan pequeñas acciones para contribuir con un...
Cómo superar el miedo a conducir
Aunque un poco de ansiedad es normal en un conductor principiante, las reacciones negativas extremas al volante pueden indicar un problema serio.
Guía para entender el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
El TDAH es un trastorno neurobiológico con impacto en el funcionamiento de niños y jóvenes especialmente.
Trastornos somáticos, un desequilibrio entre mente y cuerpo
El trastorno de síntomas somáticos se define como una alteración fisiológica asociada a pensamientos y sentimientos negativos.
Orgasmo: el pico del placer
Para tener un orgasmo se necesita deseo y un buen estímulo sexual que se mantenga. Le explicamos todo lo que tiene que saber para llenar su vida de placer.
¿Cómo leer una caja de medicamentos?
Con esta guía tendrá a la mano una lista de todo lo que debe tener en cuenta cuando compra y consume un medicamento.
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