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Bienestar Colsanitas

Parques Naturales: Una estrategia para preservar el futuro

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Proteger los ecosistemas garantiza, entre otras cosas, la conservación de las grandes fuentes de agua, indispensables para la vida.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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5 cambios en su alimentación que pueden ayudar al planeta

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Las emisiones de gases de efecto invernadero están acelerando el cambio climático del mundo y el sistema alimentario global es el responsable. del 30 % de ellos.
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¿Puede la música ser medicinal?

La música es, quizá, la manifestación artística que más directamente llega a las emociones de todos. Por eso, desde hace años se estudia como medio de sanación.
Juan Carlos Garay

Periodista y escritor. Se encuentra en librerías su tercera novela, Balsa de fuego (Alfaguara).

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Test: ¿tiene síntomas del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad?

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El TDAH compromete la atención tanto selectiva como sostenida, la actividad motriz y exacerba la impulsividad.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Mesero, no hay suficientes moscas en mi sopa

El consumo de insectos es tan antiguo como el hombre, y en algunas culturas, como la mexicana, la costumbre de comerlos sigue intacta.
Javier Mejía

Director de cine y televisión, periodista.

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Huertas urbanas

La agricultura urbana es una tendencia sostenible que busca producir en pequeña escala alimentos seguros, limpios y variados.
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Nunca acaba hasta que termina: el increíble ascenso de ‘Carlitos’ Alcaraz

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El tenista español Carlos Alcaraz ganó El Abierto de Estados Unidos y se posicionó como el número uno del mundo a sus 19 años.
Martín Franco Vélez

Periodista, escritor y editor. Su último libro se titula Gente como nosotros, y fue publicado por editorial Planeta recientemente.

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¿Por qué se suicidan más hombres que mujeres?

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En el día mundial para la prevención del suicidio, hacemos un recuento de los factores de riesgo, las medidas de prevención y la brecha de género.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Nutrición para una vejez saludable

Con los años el cuerpo experimenta una serie de cambios. Una alimentación balanceada es fundamental para garantizar la calidad de vida durante esta etapa.
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Tarea pendiente: aprender a envejecer

Empezar una vida saludable a los 50 años no es descabellado. Al contrario, es un buen momento para hacer un balance de lo vivido y planificar el futuro: preguntarse cómo y dónde quiero envejecer.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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