¿Es posible transitar un duelo sanamente?
A propósito de la muerte del actor norteamericano Angus Cloud, que afrontaba la muerte de su padre, recordamos las etapas del duelo para vivirlo de forma...
Pasión y equilibrio, pilares en la Selección colombiana femenina de fútbol
Después del brillante desempeño ante las selecciones de Corea del Sur y Alemania, la Selección es la líder del grupo H en la Copa Mundial Femenina en...
Cómo cuidar un hijo con depresión
La depresión en niños y jóvenes es una afectación al estado emocional. Estos son los consejos de dos psiquiatras para acompañar a un hijo con este...
Cinco podcast para el bienestar mental
Estos cinco programas de audio le pueden brindar herramientas para la tranquilidad mental.
Pilates: una herramienta para trabajar cuerpo y mente
El método Pilates busca aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo mediante diferentes movimientos y concentración. Con una entrenadora recogimos...
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.