Pasar al contenido principal
Bienestar Colsanitas

Lo que debe saber sobre la rinitis

:
Aunque no suele ser grave puede progresar hasta convertirse en una enfermedad respiratoria crónica. Una especialista explica sus causas y tratamientos.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Bienestar Colsanitas

Libros, series y películas para hablar de diversidad con los hijos

Esta recopilación de insumos puede ayudar a sostener conversaciones familiares de identidades de género, orientaciones sexuales y los distintos caminos de vida.
Bienestar Colsanitas

Cinco claves para tener más energía

:
Con unos pequeños cambios en su rutina podrá sentirse más enérgico sin necesidad de recurrir a estimulantes como el café o las bebidas energéticas.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Bienestar Colsanitas

Frases, versos, consignas y la gran pregunta

:
Algunos versos de canciones o frases de libros y películas nos pueden servir de guía en el camino de la vida.
Eduardo Arias Villa

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas

Ando sola, bien acompañada

:
En un mundo de manadas o parejas, una mujer sola a veces no encaja. Aprender a estar sola, y disfrutarlo, es un juego de niveles. Vale la pena arriesgarse.
Bienestar Colsanitas

¿Cómo identificar la ansiedad en niños y adolescentes?

Una psicóloga clínica explica cómo podemos detectar los principales síntomas de ansiedad en la población más joven y qué podemos hacer al respecto.
Bienestar Colsanitas

Alteraciones en el desarrollo infantil por uso de pantallas

Desde la pandemia han aumentado la pubertad temprana en la niñez. Le explicamos la relación entre la pubertad precoz y el uso excesivo de pantallas.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Bienestar Colsanitas

“Valoro vivir la vida sin interrupciones” Jacobo Celnik

Es escritor, docente y melómano. Su libro, El pintor de Auschwitz, lo llevó a buscar en los secretos de su familia y descubrir la historia tras el Holocausto.
Bienestar Colsanitas

Cómo elegir el entrenamiento adecuado

:
Gustos, condición física y objetivos claros son las tres claves para no perder el tiempo en rutinas de ejercicio que no sirven o se adaptan a su cuerpo.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

Bienestar Colsanitas

Los ganglios linfáticos: filtros poderosos del cuerpo

Estas pequeñas estructuras producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

Suscribirse a