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Bienestar Colsanitas

Cinco acciones para levantarse temprano sin problema

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Levantarse temprano es una necesidad para muchas personas; un tormento para la mayoría. Con estos consejos podrá madrugar sin quedar noqueado el resto del día.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Atención integral para pacientes con cáncer en la CUC

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El programa Estás con Nosotros de la Clínica Universitaria Colombia ofrece mejor calidad de vida y supervivencia para las personas con cáncer.
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Así es una ambulancia por dentro

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Las ambulancias salvan vidas. Para ello, requieren de una dotación mínima y siguen unos protocolos estrictos.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

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Cinco mitos sobre las uñas

La salud de las uñas no es un asunto menor. La dermatóloga de Colsanitas María Bernarda Durango aclara cinco mitos comunes.
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¿Cómo hablar de discapacidad sin discriminar?

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Las personas con discapacidad representan más del 15 % de la población y siguen enfrentando estereotipos. ¿Cómo ser más incluyentes con la diversidad?
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Claves para criar niños autónomos

Recoger los juguetes, comer y vestirse son algunos de los ejercicios para adquirir autonomía, una facultad con incontables beneficios a corto y largo plazo.
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Test: ¿Tiene síntomas del trastorno de ansiedad?

¿Cuándo la ansiedad pasa de ser normal a convertirse en un problema que afecta la calidad de vida? Aprenda a reconocer algunos síntomas con este test.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Claves para identificar si su hijo es víctima de bullying

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Vale la pena conocer cómo prevenir o hacer frente al acoso escolar. En Colombia, la Ley 1620 de 2013 establece la ruta institucional de atención.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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¿Por qué hay escasez de mostaza Dijon en el mercado?

Con la Ley de Sodio en el país, varios alimentos se están dejando de importar progresivamente. Le explicamos qué efectos tiene el consumo de éstos en su salud.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

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La búsqueda de la semilla nativa de algodón en la Sierra Nevada

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Antes de la llegada de los españoles, los pueblos de la Sierra Nevada sembraban algodón nativo, proveniente de una semilla de más de 1500 años de antigüedad.
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