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Adoptada, a mucho honor

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¿No has pensado buscar a tu mamá biológica y preguntarle por qué te abandonó? Para mí, la pregunta ideal, pues puedo hablar de la mujer a quien debo lo que soy.
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Gente que cuida la vida

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Colombia tiene 1.123 reservas de la sociedad civil dentro del Sistema Nacional de Áreas Protegidas. Son predios de particulares que cuidan ecosistemas diversos.
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Tenga cuidado al hurgarse la nariz

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¿Qué puede pasar si lo hacemos con demasiada fuerza o si metemos objetos en el orificio nasal? Consultamos a una otorrinolaringóloga para resolver estas dudas.
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La curiosidad permanente de Kelly Anzola

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El buceo, los estímulos neuronales, la competición y hasta la astrología son parte del universo de esta profesora, investigadora y eterna estudiante.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Apuntes de autocuidado ante la contaminación del aire

En Bogotá se declaró una alerta ambiental por la mala calidad del aire. Le explicamos qué significa y cuáles pueden ser las complicaciones en su salud.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

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Réplicas de un sismo, movimientos que alertan

¿Es posible saber hasta cuándo seguirán los temblores después de un terremoto? Consultamos a una experta para entender mejor estos movimientos de la Tierra.
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Apuntes de autocuidado ante la contaminación del aire

En Bogotá se declaró una alerta ambiental por la mala calidad del aire. Le explicamos qué significa y cuáles pueden ser los efectos que se generen en su salud.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

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Autoexámenes que salvan vidas

Detectar a tiempo el cáncer es clave para su tratamiento. Traemos cuatro chequeos que podemos hacer habitualmente, y así advertir cualquier anomalía.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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Herramientas no farmacológicas para manejar la ansiedad

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La ansiedad es una de las condiciones más comunes en el ser humano. Conozca siete herramientas no farmacológicas para disminuir sus síntomas negativos.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Consejos para enfrentar el pico de enfermedades respiratorias

El pediatra Angelo López explica cómo afrontar el pico de enfermedad respiratoria aguda, que provoca complicaciones sobre todo en niños menores de 7 años.
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