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Bienestar Colsanitas

El dedo gordo: soporte del cuerpo

El dedo gordo del pie es el encargado del despegue, equilibrio y el soporte del cuerpo a la hora de caminar. ¿Qué tanto sabemos sobre él?
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

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Adriana Arismendi no le tiene miedo al cambio

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Mentora, autora del libro Líder irreverente y conferencista. La exitosa venezolana es el cerebro de las campañas de mercadeo más efectivas de Bancolombia.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Pacientes más sensibles: un llamado en el día de la enfermera

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Hoy se conmemora el día internacional de la enfermería. Laura Fonseca, jefe de salud mental de Sanitas, expone los mayores retos que enfrenta en su trabajo.
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La vocación de transformar, una conversación con Marcela Sánchez

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Luego de más de 5.000 cirugías de reconstrucción de seno, para la doctora Marcela Sánchez es tan importante la técnica como la escucha y compañía emocional.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Así puede ayudar a prevenir la epidemia de dengue

Estamos frente a una epidemia de la enfermedad; lo confirma la gestora nacional de vigilancia en salud pública de la EPS Sanitas. Le explicamos cómo prevenirlo.
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Los poderes curativos del baile

Aunque no es una fórmula y varía en cada persona, el baile intencionado gestiona las vivencias emocionales difíciles, la tensión y el estrés del día a día.
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Influenciadores: lo que hay detrás de un post

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Laura Carolina Pava, más conocida como Una rola en bici, nos cuenta cuáles son los dilemas y retos que ha enfrentado al convertirse en una figura reconocida.
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Me alimento de recuerdos

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Soy nostálgica. Procuro no borrar recuerdos y, cada mucho, vuelvo a los que se diluyen. Hoy me aferro a la primera gran amistad que me dio la maternidad.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

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Claves de autocuidado durante el fenómeno de El Niño

Aunque no se ha declarado oficialmente el inicio del fenómeno climático, en varias ciudades del país se han registrado aumentos en la temperatura hasta de 5° C.
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¿Y si esto me pasara a mí? Historias médicas convertidas en podcast

La primera temporada de este programa de Colsanitas tiene cuatro episodios sobre la complejidad de la enfermedad y cómo sobreponerse a las adversidades.
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