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La luz azul

¿Qué es la luz azul y cuáles son sus efectos en el cuerpo?

La luz azul, a menudo temida por sus efectos en los ojos, desempeña un papel vital en el ciclo circadiano y otros procesos del cuerpo humano.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Virus del Papiloma Humano

Todo lo que debe saber sobre el Virus del Papiloma Humano

El Virus del Papiloma Humano (VPH) provoca la infección de transmisión sexual más común en el mundo. Conozca las causas, las formas de detectarlo y prevenir el contagio.
Mascotas

Mascotas en custodia compartida

En este momento de tránsito en el que la tradición resulta insuficiente, las parejas contemporáneas deben inventar sus propias reglas.

Edición 190

Enviado por nuvoll el Octubre 24, 2023

Beatriz González, una de las artistas más reconocidas del arte latinoamericano, es la portada de la edición 190. Descubra además temas útiles de salud mental, física y emocional.

gastritis

Cómo acabar de una vez por todas con la gastritis (y otros males)

La bacteria Helicobacter pylori afecta a casi la mitad de la población, y sus consecuencias pueden ser severas si no se trata a tiempo. ¿Cómo debe tratarse?
dismorfia corporal

Un abecé del trastorno dismórfico corporal

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Cada vez más el entorno nos presiona sobre cómo lucir. Sin embargo, todos contamos con herramientas para construir una autopercepción más amable del cuerpo.
Carolina Antonia Rojas

Periodista, copywriter, profesora de yoga y ciclista urbana.

Eduardo Arias

La isla desierta

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Detenerse un momento en la cotidianidad para pensar las sensaciones que llevaría a una isla desierta parece un gran ejercicio de la memoria del corazón.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

si no soy mamá

¿Qué soy si no soy mamá?

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Cumplí 40 años y quise sentir que era capaz de maternar, pero ahora pienso (y sobre pienso) por qué no adopté una “hija” mejor.
Mónica Vargas León

Es periodista y contadora de historias. Le gusta mucho viajar, así sea a la vuelta, tomar muchas fotos con su celular y hablar con la gente en las esquinas. Catadora profesional de tostadas francesas y jugo de lulo. Nieta y “mamá” de Eva.

vértebra T12

La vértebra T12 de mi madre

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Aunque la expectativa de vida se ha prolongado en el último siglo, han incrementado enfermedades como la osteoporosis, que afecta a millones de personas.
Pablo Correa

Periodista científico. Autor del libro Rodolfo Llinás, la pregunta difícil (Aguilar, 2017).

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