Cuerpo

Un abecé del trastorno dismórfico corporal

Cada vez más el entorno nos presiona sobre cómo lucir. Sin embargo, todos contamos con herramientas para construir una autopercepción más amable del cuerpo.

Octubre/23/2023

Lo que nos dice un dolor de estómago

Dependiendo de la ubicación y la intensidad, un dolor abdominal puede darnos algunas pistas de lo que pasa en nuestro cuerpo.

Junio/06/2023

Salud

Autoexámenes que salvan vidas

Detectar a tiempo el cáncer es clave para su tratamiento. Traemos cuatro chequeos que podemos hacer habitualmente, y así advertir cualquier anomalía.

Febrero/27/2023

Enfermedades que creíamos controladas

Malaria, sífilis, tuberculosis y polio: enfermedades prevenibles o curables que aún causan estragos en el mundo.

Febrero/01/2023

Pilates: una herramienta para trabajar cuerpo y mente

El método Pilates busca aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo mediante diferentes movimientos y concentración. Con una entrenadora recogimos...

Enero/26/2023

Cinco pasos para empezar a meditar

La meditación es una práctica que beneficia el cuerpo y la mente. Además, no requiere de ningún equipo o inversión. Separe unos minutos de su día y empiece...

Enero/03/2023

Alimentación

Consejos útiles para migrar al vegetarianismo

Con la llegada del nuevo año algunas personas se proponen cambios en su régimen alimenticio. Hablamos con dos expertas para revisar cuáles son las mejores...

Diciembre/22/2022

Salud

Qué pasa en el cuerpo cuando… tenemos mal de altura

El 20 % de las personas experimentan mal de altura entre los 2.400 metros y 5.400 metros de altura y el número aumenta a 50 % cuando se superan los 5.400...

Diciembre/19/2022