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gastritis

Cómo acabar de una vez por todas con la gastritis (y otros males)

La bacteria Helicobacter pylori afecta a casi la mitad de la población, y sus consecuencias pueden ser severas si no se trata a tiempo. ¿Cómo debe tratarse?
dismorfia corporal

Un abecé del trastorno dismórfico corporal

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Cada vez más el entorno nos presiona sobre cómo lucir. Sin embargo, todos contamos con herramientas para construir una autopercepción más amable del cuerpo.
Carolina Antonia Rojas

Periodista, copywriter, profesora de yoga y ciclista urbana.

Eduardo Arias

La isla desierta

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Detenerse un momento en la cotidianidad para pensar las sensaciones que llevaría a una isla desierta parece un gran ejercicio de la memoria del corazón.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

si no soy mamá

¿Qué soy si no soy mamá?

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Cumplí 40 años y quise sentir que era capaz de maternar, pero ahora pienso (y sobre pienso) por qué no adopté una “hija” mejor.
Mónica Vargas León

Es periodista y contadora de historias. Le gusta mucho viajar, así sea a la vuelta, tomar muchas fotos con su celular y hablar con la gente en las esquinas. Catadora profesional de tostadas francesas y jugo de lulo. Nieta y “mamá” de Eva.

vértebra T12

La vértebra T12 de mi madre

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Aunque la expectativa de vida se ha prolongado en el último siglo, han incrementado enfermedades como la osteoporosis, que afecta a millones de personas.
Pablo Correa

Periodista científico. Autor del libro Rodolfo Llinás, la pregunta difícil (Aguilar, 2017).

teatro en Bogotá

Cinco imperdibles de teatro en Bogotá

La autora hace una selección de obras que no se puede perder durante esta temporada que va hasta final de año.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Clínica Pediátrica Colsanita

Conozca las novedades de la Clínica Pediátrica Colsanitas

Enfocado en la prevención, el diagnóstico temprano, y campañas para la familia, el centro se convierte en un referente en atención pediátrica y materna.
Abuso Emocional y Psicológico

Formas en las que abusamos emocionalmente de nosotros mismos

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Parece irracional que podamos abusar emocionalmente de nosotros mismos, pero la falta de conciencia sobre el autocuidado puede inducirnos a esta situación.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

eclipse solar

Recomendaciones para ver un eclipse solar de forma segura

Este 14 de octubre la luna pasará entre la tierra y el sol provocando un eclipse, este fenómeno puede oscurecer el cielo en un 90 %.
dejar de tomar leche

Un verano sin leche

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Dejar de tomar leche ha sido una revolución profunda en mi vida. ¿Quién iba a pensar que ese líquido cremoso era la clave para romper patrones de crianza?
Mayra Alejandra Margffoy Tuay

Es periodista y consultora en estrategia de producto digital. Ama tener montañas cerca de su casa en invierno en Madrid. En verano disfruta del sol y del mar. Cuida de plantas y su territorio más preciado es su cuerpo. Disfruta comer y beber casi de todo, pero sin leche ni cebolla, ¡por favor!

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