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Ser mamá

Ser mamá en dos idiomas

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Una familia que creía estar enfrentando una barrera idiomática, pero que en realidad se encontró con uno de los mejores viajes de su vida.
Teresita Goyeneche

Es escritora y periodista. Es autora del libro “La personalidad de los pelícanos” (Tusquets) y en 2022 recibió un reconocimiento del jurado del Premio Nacional de Periodismo Simón Bolívar. Actualmente es doctoranda en CUNY y profesora en Hunter College. Teresita disfruta caminar sola por largo rato, no le gusta el pimentón ni el pepino y conversa con sus plantas para encontrar sosiego.

microbiota

¿Qué es la microbiota y cómo afecta la salud intestinal y mental?

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Aunque todavía no hay resultados concluyentes, la ciencia cada vez está más cerca de entender la relación particular entre el intestino y el cerebro.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

espacios para pasar el tiempo

Los beneficios del tercer lugar: un espacio para la interacción social

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Más allá del hogar o el trabajo, existen espacios para pasar el tiempo con otros y, de paso, mejorar nuestro bienestar mental.
Asumen que soy la niñera de mi hija

Asumen que soy la niñera de mi hija

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Ser madre me ha revelado aspectos insospechados de mí misma y, de paso, me ha convertido en una infiltrada. Así conocí el complejo universo de las niñeras en Bogotá.
Claudia Patricia Bautista Arias

Es mamá, fundadora y accionista de su club de tejido, costurera y realizadora de cine y televisión, egresada de la Universidad Nacional de Colombia.

Taza de casa

Taza de casa: cerámica para nutrir la mente

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Encuentros con el bienestar: visitamos este espacio donde se puede crear con cerámica y desarrollar las habilidades emocionales que puede enseñar este oficio.
Ecoansiedad o el temor a la crisis climática

Ecoansiedad o el temor a la crisis climática

¿Le preocupa que el deterioro ambiental pueda causar el fin del mundo? Si es así, podría sufrir de ecoansiedad.
impuesto saludable

Lo que debe saber sobre el nuevo “impuesto saludable”

A partir del 1 de noviembre, empezará a regir el “impuesto saludable” que impone una tasa progresiva a las bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

somnolencia

Disautonomía: mi lucha diaria contra la fatiga excesiva

Lidiar con desmayos repentinos y una somnolencia que a veces impide realizar las tareas básicas: una historia sobre el cansancio y sobre cómo levantarse.
Diana López Zuleta

Periodista y escritora. Autora de Lo que no borró el desierto (Planeta).

productos para alisar el cabello

¿Por qué pueden ser riesgosos los productos para alisar el cabello?

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) busca prohibir algunos tratamientos para alisar el pelo debido a la presencia de un gas carcinógeno.
Redacción Bienestar

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Maternidad y crianza-Pilar Aguirre

“Cuando un niño pregunta, tiene la capacidad de recibir la respuesta” Pilar Aguirre

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Una vida con rumbos variados ha marcado la mirada de esta sexóloga que tiene 35 años de experiencia, interés por lo tabú y la educación de la infancia.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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