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El burnout parental afecta la salud física y mental de madres y padres. Descubra cómo identificarlo, prevenirlo y mantener el equilibrio en la crianza.
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¿Cómo acompañar a alguien en duelo?
Descubra cómo apoyar emocionalmente a alguien en las etapas del duelo y transitar con empatía la pérdida de un ser querido.
Tramitar los celos para construir relaciones saludables
Gestionar los celos y transformarlos permite crecer personalmente y establecer relaciones saludables. Aquí un testimonio ilustrado.
Teatro gratuito: el psiquiatra que transformó la salud mental
Franco Basaglia revolucionó la psiquiatría con un enfoque humano y digno. Disfrute de la obra de teatro gratuita que celebra su legado en Bogotá.
Hablemos sobre el suicidio: cómo dar el primer paso para prevenirlo
Hablar de salud mental con compasión, identificar señales de alerta y buscar ayuda son pasos clave para cuidar a los demás y a nosotros mismos.
El poder del estrés positivo: convertir el estrés en motivación
¿El estrés positivo puede ayudar a alcanzar las metas? Aquí algunos consejos para que pueda aprovechar el estrés a su favor y motivarse en su día a día.
La sobreoferta de infelicidad: el dilema de elegir en exceso
En un mundo rodeado de excesivas opciones, la presión de elegir "la opción perfecta" puede llevarnos a la parálisis. Aquí un testimonio ilustrado.
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