Utilizar en exceso las redes sociales puede generar episodios ansiosos y depresivos, y por ende aislamiento y agotamiento. Aquí un testimonio ilustrado.
Entendí que necesitaba un descanso de las redes sociales cuando el agotamiento físico y mental me impedía hacer mis actividades cotidianas con normalidad. Me aislé en una burbuja de likes, comentarios y apariencias que terminaron por afectar profundamente mi vida. Fue difícil salir de allí, pero encontré medidas que me ayudaron a enfrentar esta adicción.
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo1_19.webp)
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo2_16.webp)
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo3_14.webp)
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo4_14.webp)
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo5_13.webp)
![dependencia a las redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo6_10.webp)
![redes sociales](/sites/default/files/inline-images/Cuerpo7_4.webp)
![logo blanco](/sites/default/files/styles/thumbnail/public/2023-04/logo_white.png.webp?itok=ivo1pqt_)
![logo oscuro](/sites/default/files/styles/thumbnail/public/2023-04/logo_dark.png.webp?itok=uv1Pg_Tv)
Dejar un comentario