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La relación más importante es conmigo misma

La relación más importante es conmigo misma

El presente puede ser un lugar para sanar cuando reconocemos que en el pasado, quizás, no hemos sido compasivas con nosotras mismas.
virus del papiloma humano

Mitos y realidades sobre el virus del papiloma humano

El VPH es la infección de transmisión sexual más común del mundo. De la mano de una especialista, despejamos algunos mitos relacionados con esta enfermedad.
El día que comencé de cero

El día que comencé de cero

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Perseguí un sueño, viví un triunfo laboral, sepulté un desamor y decidí reescribir una nueva historia en la que conformarme no sería una opción.
Lucía Sotelo

Es creadora de contenidos de liderazgo femenino y brand manager de artistas. Exdirectora de la revista Cosmopolitan México y Latam, amante del yoga, del vino y de los gatos. Cantante profesional de ducha y carro, chef amateur de comida vegana, sommelier frustrada y bailarina de salsa consumada. Está a un mezcal de recibir la ciudadanía mexicana y fundó la newsletter Sororité, que está dirigida a mujeres fuertes, poderosas y es prohibida para cualquiera que nos denomine empoderadas.

Centros asistenciales

Centros asistenciales a la medida de las necesidades

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Los niveles de atención en salud obedecen a una clasificación según la complejidad que pueden atender los prestadores del servicio. Aquí una breve guía.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Medidas de protección ante el aumento de incendios forestales

Medidas de protección ante el aumento de incendios forestales

El aire se está contaminando a causa de los incendios en el país. Le explicamos cómo puede prevenir riesgos y ayudar a los animales afectados por el fuego.
B.O.G. Hotel

B.O.G. Hotel: diseño y comodidad en el corazón de Bogotá

La ubicación privilegiada de este hotel lo convierte en uno de los más buscados para tener una experiencia urbana, pero con la comodidad que necesita un viajero.
mi maestro el pulpo netflix

Volver al pulpo, una estrategia para encontrar tranquilidad

Mi maestro el pulpo es uno de esos documentales que genera un tipo particular de bienestar que vale la pena intentar descifrar.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

paciencia

Elogio de la paciencia

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¿Qué sentido tiene la paciencia?, ¿cómo trabajarla?, ¿para qué recuperarla? respondemos a estas y otras preguntas en un esfuerzo por no perder la calma.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

El Ballet Györ

El Ballet Györ, de Hungría, llega a Bogotá

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Del 25 al 28 de enero de 2024 se presentará en el Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo la adaptación de una de la novela Ana Karenina, de León Tolstói.
El pelo y la vida

El pelo y la vida

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¿Cuánto tiempo de nuestra vida dedicamos a esperar la novedad, perdiendo de vista la importancia del día a día?
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