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año sabático

Nada será igual después de mi año sabático

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Muchas soñamos con dejarlo todo para transformarnos. Yo lo hice y acá les cuento por qué el “felices para siempre” no va con punto final.
Juliana Uribe Vélez

Es morning person así no quiera, odia el color naranja y la burocracia disfrazada de protocolo, paga sus cuentas haciendo marketing pero en la vida real es, más que nada, una adicta a hacer fotosíntesis con sus gatas mientras toma té caliente sin importar el clima y lee cada mañana. Siempre está escuchando música y su truco para escoger libros es leer la última página como Harry Burns en “Cuando Harry conoció a Sally”.

vejez saludable

Hábitos para cuidar la vejez

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Aunque la genética y el contexto ambiental pueden impactar la longevidad de una persona, los hábitos repercuten en la salud y en tener una vejez saludable.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Clínica Reina Sofía

La Clínica Reina Sofía se fortalece

Con más de 30 años de servicio, la Clínica Reina Sofía se fortalece para ofrecer una atención integral y humanizada en todo el ciclo de vida de los pacientes.
Dormilife

Tecnología para mejorar la calidad de vida

Las sillas masajeadoras y las camas inteligentes son ideales para liberar puntos de presión en el cuerpo, según las necesidades de cada usuario.
Diarrea en niños

Claves para prevenir la enfermedad diarréica en niños

Esta condición es una de las principales causas de mortalidad en niños, pero se puede prevenir siguiendo estas recomendaciones.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

talentos extraordinarios de sus hijos

Guía para potenciar talentos extraordinarios de sus hijos

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¿Su hijo siente pasión por la música o el deporte y quiere ayudarlo a destacarse en estas áreas? Estos especialistas le cuentan cómo apoyarlo sin presiones.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

prevención del dengue

Consejos de prevención del dengue ante el aumento de casos en Colombia

El INS informó que en lo que va del 2024, más de 800 municipios del país han registrado un aumento de casi 40 % de infecciones por dengue.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Cenizas funerarias

Cenizas funerarias: elemento clave en la elaboración del duelo

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La disposición final de las cenizas tiene mucho que ver con la religión, las creencias y las tradiciones del fallecido y de su familia.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

reciclar y reutilizar

Reutilizar: un compromiso con la Tierra

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Varios de los objetos que llamamos basura se pueden convertir en materia prima. El plástico y los textiles pueden reutilizarse en forma de ropa y accesorios.
La relación más importante es conmigo misma

La relación más importante es conmigo misma

El presente puede ser un lugar para sanar cuando reconocemos que en el pasado, quizás, no hemos sido compasivas con nosotras mismas.
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