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Ácaros

Ácaros: los pequeños invasores

Aunque no los podemos ver, estos microscópicos insectos viven con nosotros. ¿Son tan dañinos como parece? Resolvemos dudas de la mano de una alergóloga.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

 la radio

Mi revolución radial

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Oír la radio es mucho más que una compañía auditiva. Es el multitask que me ata a la mujer que fui antes de ser mamá y es un mundo privado solo mío.
Mariana Saavedra

Mariana Saavedra es exacadémica en recuperación y ahora aplica la antropología como diversión y terapia. Vive junto al mar en Carolina del Sur, EE.UU. en donde trabaja virtualmente en consultoría y dobla montañas de ropa recién lavada junto a un radio y su perra, Dora.

 mareo

Qué pasa en el cuerpo cuando… nos mareamos al viajar

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La mejor playlist de fondo y el paisaje en el horizonte. Para muchos, un viaje es una gran experiencia. A menos, claro, que alguien se maree.
cuidado para los adultos mayores

Una red de cuidado para los adultos mayores

Los adultos mayores del barrio El Triunfo, en Bosa, encontraron en la comunidad de cuidado compasivo un espacio para compartir, ayudar y cuidar de sí mismos.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

vivir el momento presente

¿Por qué es tan difícil vivir el momento presente?

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“Vive el presente” es una práctica budista que el mindfulness ha divulgado por el mundo y una de las más difíciles de completar. ¿Por qué? Aquí algunas ideas.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

María Isabel Rueda

María Isabel Rueda, el arte de empezar de cero

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La artista y curadora colombiana cree que el arte como la naturaleza es una oportunidad para relacionarse de forma distinta con los otros.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

ChatGPT para enseñar y aprender

ChatGPT para enseñar y aprender

El uso de ChatGPT ha generado temor entre los profesores del mundo. Sin embargo, puede ser una herramienta pedagógica útil si se usa correctamente.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

incendios forestales

Manual de convivencia para cuidar la tierra

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Conciencia, equilibrio y olvidarnos del derroche, son solo algunas medidas sencillas que pueden contribuir al cuidado de esta tierra que habitamos.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Estefanía Godoy

“La alimentación es mi pilar” Estefanía Godoy

Tras abandonar una exitosa carrera de actuación, la bogotana encontró la cocina y la alimentación holística para enseñar a otros a transformar su vida.
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