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mujeres solteras

El afán de los otros

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Las expectativas de los demás se pueden convertir en un peso difícil de cargar. En contraste, las satisfacciones personales pueden liberarnos de esa carga.

Edición 192

Enviado por Webmasterbcnk el Febrero 23, 2024
Revista Bienestar, edición 192 Nuestro personaje de portada es el antropólogo Martin Von Hildebrand, una de las personas que más conoce nuestra Amazonía y que se prepara para lanzar un libro con sus memorias, a los 81 años. Encuentre también en esta edición: herramientas emocionales para fortalecer la crianza de los niños, cómo diferenciar el dolor de cabeza de otros padecimientos más severos y útiles recomendaciones para aceptar el paso del tiempo y evitar uno de los males de esta época: la cronofobia.
enviudar

Me convertí en viuda

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La autora de este texto falleció en noviembre de 2023. Su hermana nos lo envió. Lo publicamos para todas las que hayan perdido a alguien que amaban
Reina Torres Marín

Reina Torres Marín era administradora de empresas, coach organizacional y dueña de un inteligente sentido del humor. Siempre estaba sonriente. Amaba combinar los postres con un “cafecito”.

Sky Zone

Un parque para ejercitarse de manera divertida

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Encuentros con el bienestar: visitamos Sky Zone, un parque de trampolines apto para todas las edades que promueve la actividad física a través del salto.
correr para mejorar el estado de ánimo

¿Por qué se recomienda correr para mejorar el estado de ánimo?

Le contamos a qué se debe la sensación de bienestar que nos queda en el cuerpo después de correr.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH)

¿Qué ha pasado con el VIH?

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El Virus de Inmunodeficiencia Humana es una realidad mundial que requiere acciones globales para mejorar el acceso a información y tratamiento.
órganos desconocidos

Nuestros órganos desconocidos

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¿Qué son y cuál es la función del yeyuno, el mediastino o la úvula? Existen algunos órganos que no tenemos tan presentes. Aquí un repaso por algunos de ellos.
Carolina Antonia Rojas

Periodista, copywriter, profesora de yoga y ciclista urbana.

relación con la comida

“Desaprender para mejorar la relación con la comida”: Lina Valencia

Su experiencia como madre y nutricionista llevó a la especialista a lanzar la guía Juguemos a comer, para alimentar a niños y niñas en sus primeros años.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

anestesiólogo Jairo Muñoz

Morir varias veces, una conversación con el anestesiólogo Jairo Muñoz

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Ha dedicado su vida a intereses tan diversos como la medicina, el derecho a morir dignamente, el arte y las reflexiones sobre los finales y los duelos.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

citología

Mi primera citología

Aunque la citología puede ser más incómoda para algunas que para otras, el beneficio de hacerla una vez al año desdibuja cualquier temor.
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