Delirio: Una lectura de Colombia a través de la salud mental
La serie inspirada en la novela de Laura Restrepo lleva varias semanas encabezando la lista de las más vistas en Netflix. Uno de sus guionistas, Andrés...
Un consejo para construir nuestra salud mental
La salud mental se construye con redes de apoyo, autoconocimiento y empatía. Estas voces comparten claves para sanar desde la experiencia cotidiana.
Automaternaje: sanar desde el autocuidado y el amor propio
En La revolución emocional del automaternaje, la psiquiatra Rocío Barrios Cadena propone el automaternaje como un acto de amor propio para reconstruirse.
Un florero que se rompe: las emociones tras la Comisión de la verdad
Este libro revela las emociones de quienes trabajaron en la Comisión de la Verdad. Explora la memoria, la salud mental y la sanación tras el conflicto.
Novena del bienestar: Nueve días para cuidar tu salud física y mental
Vive un diciembre distinto y comienza el año recargado con nuestra Novena del Bienestar: ejercicios para cuidar cuerpo, mente y emociones.
Las curiosidades neurológicas de Intensamente 2
¿Es posible representar el cerebro en una película? Un neurólogo nos da apuntes sobre el cortometraje que busca representar nuestros procesos emocionales.
Pseudoterapias psicológicas: un riesgo para la salud emocional
Antes de elegir una terapia psicológica investigue sobre sus fundamentos y la base científica que sustenta la práctica.
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