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Mentir, ¿para qué?

Mentir, ¿para qué?

Compartimos de manera ilustrada los beneficios de la honestidad radical, según la psiquiatra Anna Lembke en su libro Dopamine Nation.
lesiones dermatológicas

Qué pasa en el cuerpo cuando… tenemos una costra

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Las costras en la piel son lesiones dermatológicas en las que se mezclan pus y sangre, y protegen una herida para que logre cicatrizar correctamente. Así mismo, protegen la dermis en sus distintas fases de sanación. Son temporales y su coloración puede variar entre el color rojo y café.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

John William Archbold

Mi sangre y su temprano afán

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El autor de este testimonio ha sido hipertenso desde los 20 años. Narra cómo su diagnóstico le enseñó la importancia de cultivar hábitos de vida saludables.
higiene corporal

Cinco mitos sobre la higiene corporal

¿El cabello se daña al lavarlo todos los días? ¿El desodorante puede causar cáncer de mama? Desmentimos estos y otros mitos de la mano de dos expertos.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

Atelier Olfativo

Un lugar para los amantes de la perfumería en Bogotá

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Visitamos un estudio dedicado a crear talleres y experiencias para difundir la cultura del perfume, y su relación con los sentidos, la naturaleza, la historia y el arte.
Redacción Bienestar

Lorem Ipsum es simplemente el texto de relleno de las imprentas y archivos de texto. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de las industrias desde el año 1500, cuando un impresor (N. del T. persona

dependencia a las redes sociales

Cómo superé mi dependencia a las redes sociales

Utilizar en exceso las redes sociales puede generar episodios ansiosos y depresivos, y por ende aislamiento y agotamiento. Aquí un testimonio ilustrado.
 llevarse mejor consigo mismo

Herramientas para aprender a llevarse mejor consigo mismo

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Disfrutar y apreciar los momentos de soledad son habilidades que pueden mejorar significativamente su bienestar y calidad de vida.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

cáncer de testículo

Cuando el cáncer me dijo: “déjese querer”

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Sergio Borja, comunicador social, cuenta como la experiencia de vivir un cáncer de testículo fue un motivo para aprender a recibir de los demás.
mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

Así puede mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

¿El cuidado de adultos mayores enfrenta desafíos biológicos y psicoafectivos? La especialista en geriatría Brenda Gómez responde.
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