Nunca está de más prepararse para la que puede ser una época cargada de emociones fuertes, ansiedad y estrés.
Encuentros con el Bienestar: Estuvimos en la quinta edición de la feria Chocoshow y conocimos cuatro emprendimientos de distintas zonas del país que debes probar.
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Natilla: breve historia de un infaltable en las navidades colombianas
- Diciembre 7, 2023
Desde sus orígenes como dulce medieval, esta golosina atravesó el océano Atlántico para transformarse en el postre típico que conocemos en la actualidad.
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Cambia el paisaje. Lo advertimos cuando visitamos lugares a los que viajamos en el pasado. ¿O somos nosotros los que cambiamos?
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Existen diversas maneras de aproximarse a una tradición que se transforma constantemente y que, para bien o para mal, cada año deja atrás una que otra práctica.
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Estrategias para enseñar a los niños a dar y compartir en Navidad
- Diciembre 6, 2023
Expertos recomiendan aprovechar la época decembrina para fomentar en los pequeños la solidaridad, la humildad, el perdón y la empatía por los demás.
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Los ruidos de colores facilitan el sueño y la concentración
- Diciembre 5, 2023
Cada color opera en una intensidad y frecuencia ligeramente distinta. Por eso, cada uno tiene efectos diferentes de acuerdo a la fisiología y afinidad sonora.
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Fast Track Cities: una estrategia necesaria en la respuesta al VIH
- Diciembre 1, 2023
La iniciativa Fast Track Cities busca disminuir las tasas de transmisión del VIH, ofrecer tratamiento y disminuir las desigualdades.
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El mito del apego
- Diciembre 1, 2023
El apego sano sirve para dar seguridad emocional y fortalecer el desarrollo psicológico y relacional de una persona.
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2023 fue mi año de trauma digital. Tras un duro ataque que viví en Twitter, mi salud mental, mi trabajo y mi oficio cambiaron. Dolió, pero sirvió.
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