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hidratación

El valor de sentir sed

Las personas mayores de 60 años pueden perder el reflejo de la sed. El autor reflexiona sobre el hábito de tomar agua.
Eduardo Arias Villa

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

crisis de los 40

Si no es ahora, ¿cuándo?

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Érase una vez mi existencia feliz, hasta que un totazo emocional me dejó perdida. Pero aquí estoy de pie y dispuesta a darlo todo en este copioso camino que es la vida.
Liliana Andrade

Es periodista, directora y productora audiovisual. Amante de los viajes, la música y la fotografía. Todo lo organiza en Excel y le encanta hacer listas de propósitos, ideas y pendientes en Post-its. Sus proyectos más apasionados son Velouria, Dinamita y RPM Records.

Edición 193

Enviado por Webmasterbcnk el Abril 18, 2024
Revista Bienestar, edición 193 La periodista española Esther Vivas es una voz imprescindible para las nuevas maternidades. Ella es nuestra portada de la edición 193. Descubre, además, los cinco pasos para cuidar los ojos, la historia de los saunas y turcos y una hermosa defensa del hijo único. Esto y mucho más en revista Bienestar.
Adopción igualitaria

La adopción igualitaria en Colombia prioriza el bienestar de la niñez

Casi 70 parejas del mismo sexo han adoptado niños o adolescentes, entre 2018 y 2023. El ICBF aclara el proceso, derriba mitos y plantea retos.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Dejar de fumar

El consumo de tabaco disminuye en el mundo

Según la OMS, en un estudio global reciente, para el 2022 se presentó una disminución de los adultos que consumen tabaco. Aquí le contamos.
Ilustración madre e hijo

El arrullo de mi mamá

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A la hora de maternar hay vínculos necesarios que se convierten en un equipaje indispensable para la crianza.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Becas en el extranjero

Diez claves para perder el miedo a aplicar a becas en el extranjero

Aunque puede ser un proceso agotador, las probabilidades de ganarse una beca para vivir una experiencia en otro país son más altas de lo que se cree.
Microbiota

El universo microscópico que llevamos dentro

Conocer el ecosistema de microbios que nos habita, puede mejorar procesos como la digestión y el funcionamiento del sistema nervioso.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

Juan Esteban Constain

El bienestar es… Juan Esteban Constaín

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Juan Esteban Constain es un escritor multifacético, destacado por su podcast "Calamares en su tinta", en el que aborda historias, libros y personajes curiosos.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

Camila Osorio

Camila Osorio brilló en la Copa Colsanitas Zurich

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La tenista Colombiana ganó la Copa Colsanitas Zurich 2024 al vencer a Marie Bouzkova en una final emocionante. Es su segundo título en el Circuito WTA.
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