Pasar al contenido principal
Crianza frente al mar

Crianza frente al mar

:
Una madre de tres hijos comparte su experiencia de criar a Yaku, Kai y Wayra en las playas del Caribe colombiano, surfeando los retos del homeschooling.
Mauricio Mejía, deportólogo de Colsanitas

Lo que no haría nunca como deportólogo

:
El deportólogo de Colsanitas Mauricio Mejía explica cuáles son los hábitos que no recomienda a la hora de hacer ejercicio.
Redacción Bienestar

Lorem Ipsum es simplemente el texto de relleno de las imprentas y archivos de texto. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de las industrias desde el año 1500, cuando un impresor (N. del T. persona

Saunas y turcos

El poder curativo del calor en los saunas y turcos

:
Repasamos los orígenes de la terapia del calor y las recomendaciones que debe analizar antes de disfrutar de este tipo de relajación.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Comida, lenguaje del amor, cuidado

Cocinar es uno de mis lenguajes del amor

:
La comida puede reconfortar, conectar corazones y actuar como un idioma universal de cuidado. Aquí algunas reflexiones al respecto.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Centro Nacional de las Artes Delia Zapata Olivella

Así es el Centro Nacional de las Artes Delia Zapata Olivella

:
Este espacio se ha convertido en uno de los principales escenarios culturales de Latinoamérica, con una agenda que incluye distintas artes para todos.
La postura afecta la columna

La danza diaria del cuerpo

:
La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Adopción

Adopción, la ruta que conduce a un acto de amor infinito

Esta es una guía para quienes están pensando establecer un nexo indisoluble con niños, niñas o adolescentes que están a la espera de una familia.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Tomasa Reyes: la última partera de Palenque

Tomasa Reyes: la última partera de Palenque

:
En la plaza de San Basilio de Palenque, la última partera, heredera de un legado ancestral, lucha por preservar su saber ante la amenaza del olvido.
hemorragias en la nariz

Las causas del sangrado nasal

A la hemorragia en la nariz se le conoce como epistaxis y se presenta con bastante regularidad a cualquier edad.
Lecciones de una mudanza

Lecciones de una mudanza

:
Una reflexión y varias preguntas al aire sobre el desapego que implica abrazar un nuevo comienzo.
Carolina Gómez Aguilar

Es periodista, editora y actualmente cursa un máster en Crítica y Argumentación Filosófica.

Suscribirse a