¿Qué sucede con la amistad cuando somos madres?
La maternidad transforma las amistades. Una reflexión sobre los cambios emocionales y las dificultades de mantener amistades tras ser madre.
El llanto fantasma de mi bebé
El llanto fantasma es una experiencia común en la maternidad. Aquí un testimonio ilustrado sobre la soledad y la conexión entre madres.
Cómo identificar y superar el burnout parental
El burnout parental afecta la salud física y mental de madres y padres. Descubra cómo identificarlo, prevenirlo y mantener el equilibrio en la crianza.
¿Cómo afrontar el duelo migratorio en niños y adolescentes?
Cambiar de país, ciudad o colegio puede generar alto estrés en niños y adolescentes. Consultamos a expertos para enfrentar los riesgos de la migración.
Aprender a hornear en familia
La chef Gloria Suzuki convirtió la sala de su casa para enseñar diferentes preparaciones a niños y adultos.
Cómo identificar el Síndrome PFAPA en niños
El pediatra Ángelo López, médico adscrito a Colsanitas, explica los síntomas y el manejo clínico de esta enfermedad que afecta a la primera infancia.
El impacto de la lactancia materna en el desarrollo infantil
A través del testimonio de una madre de gemelas y la visión de una experta, descubra cómo la lactancia puede transformar el desarrollo de los bebés.
Señales para detectar el trastorno del espectro autista temprano
De la mano de cuatro expertas, reunimos señales clave para identificar tempranamente el TEA en niños. Un diagnóstico oportuno mejora su calidad de vida.
Bichos.team: convertir la ciencia en un divertido experimento
"Bichos.team, creado por Sheila Castellanos y Vicky Flechas, acerca a niños y niñas a la ciencia con kits educativos y talleres divertidos."
Contacto piel con piel: un sentimiento recíproco
El contacto directo piel con piel con nuestros hijos facilita una paternidad/maternidad más íntima y natural, además, fortalece nuestros lazos.
¿Son funcionales las tareas para la casa en la etapa preescolar?
Tres expertos disertan sobre la conveniencia o no de que los niños menores de 6 años hagan planas, dictados o memoricen números fuera del aula de clases.
¿Qué voy a hacer cuando no pueda besar más a mi hijo?
Las sensaciones desagradables hacen parte de la vida, pero no siempre estamos preparados para recibirlas. Aquí algunos consejos.
En defensa del hijo único
Los hijos únicos desafían estereotipos de ser malcriados y egoístas. Su crianza única merece evaluación más allá de los prejuicios.
Ser un papá presente: mi decisión de vida tras el divorcio
Al divorciarse, lo más importante para Juan Alberto Sanabria era el bienestar de sus hijos. Aquí propone formas de hacer acuerdos para vivir este proceso.
El valor infinito de la infancia para la crianza consciente
Un máster que integra la salud, la nutrición y las herramientas emocionales para una crianza consciente que vincula a toda la familia.
Crianza frente al mar
Una madre de tres hijos comparte su experiencia de criar a Yaku, Kai y Wayra en las playas del Caribe colombiano, surfeando los retos del homeschooling.
Adopción, la ruta que conduce a un acto de amor infinito
Esta es una guía para quienes están pensando establecer un nexo indisoluble con niños, niñas o adolescentes que están a la espera de una familia.
Esther Vivas: una voz imprescindible para las nuevas maternidades
La periodista, socióloga y escritora Esther Vivas trae su libro Mamá desobediente, una mirada feminista de la maternidad.
La adopción igualitaria en Colombia prioriza el bienestar de la niñez
Casi 70 parejas del mismo sexo han adoptado niños o adolescentes, entre 2018 y 2023. El ICBF aclara el proceso, derriba mitos y plantea retos.
El arrullo de mi mamá
A la hora de maternar hay vínculos necesarios que se convierten en un equipaje indispensable para la crianza.
Un coworking pensado para personas con hijos
Little Explorers es un coworking y playground en Bogotá, diseñado para mamás y papás que buscan equilibrar sus responsabilidades diarias y pasar tiempo con...
Acepté el divorcio y la custodia compartida de mis hijos
La cotidianidad ha permitido a esta pareja coordinar el tiempo y el lugar en donde están sus hijos cada dos semanas para garantizar su calidad de vida.
¿Cómo hablar de la muerte con los niños?
Padres y cuidadores tienen el reto de hablar con los hijos sobre el final de la vida y enseñarles que está bien expresar sus emociones. Esta es una guía de...
El ayuno intermitente no es recomendable para niños y adolescentes
Aunque este método para mejorar la salud ha ganado popularidad en los últimos años, no se recomienda en niños y adolescentes. Le explicamos por qué.
Herramientas emocionales para fortalecer la crianza
Juana Morales y Cecilia Zuleta fundaron "En Mente", brindando herramientas socioemocionales basadas en neurociencia para adultos que acompañan a jóvenes.
ChatGPT para enseñar y aprender
El uso de ChatGPT ha generado temor entre los profesores del mundo. Sin embargo, puede ser una herramienta pedagógica útil si se usa correctamente.
Guía para potenciar talentos extraordinarios de sus hijos
¿Su hijo siente pasión por la música o el deporte y quiere ayudarlo a destacarse en estas áreas? Estos especialistas le cuentan cómo apoyarlo sin presiones...
Diez reglas para proteger la piel de los niños
La protección solar debe empezar en los niños a partir de los seis meses y debe ser una tarea toda la vida. Aquí el decálogo del cuidado para la piel de...
Maternidad, un consejo a la vez
Ser mamá es prepararse para opiniones que, aunque pueden ir desde el amor, se tornan excesivas. Las mamás del primer Club del Cuidado Bienestar cuentan lo...
Estrategias para enseñar a los niños a dar y compartir en Navidad
Expertos recomiendan aprovechar la época decembrina para fomentar en los pequeños la solidaridad, la humildad, el perdón y la empatía por los demás.
Cuando los hijos se van…
Aunque muchos padres desean que sus hijos logren su independencia, es posible que a otros les cueste soltar y lleguen los problemas en este proceso.
Asumen que soy la niñera de mi hija
Ser madre me ha revelado aspectos insospechados de mí misma y, de paso, me ha convertido en una infiltrada. Así conocí el complejo universo de las niñeras...
“Cuando un niño pregunta, tiene la capacidad de recibir la respuesta” Pilar Aguirre
Una vida con rumbos variados ha marcado la mirada de esta sexóloga que tiene 35 años de experiencia, interés por lo tabú y la educación de la infancia.
Abecé de la influenza y su prevención
Colsanitas resuelve las dudas más comunes sobre este virus y la vacuna para evitar su propagación.
¿Qué es la enfermedad de manos, pies y boca?
Esta enfermedad es frecuente en la infancia y tiene una duración de 5 a 10 días. Conozca cómo puede prevenirla y qué hacer si su hijo la tiene.
Apego seguro, un vínculo sano que provee herramientas para la vida
La psicóloga y escritora chilena Andrea Cardemil propone una ruta útil y práctica para promover un adecuado desarrollo socioemocional desde la infancia.
¿Síndrome de déficit de atención o problemas de visión?
Antes de que pongan una etiqueta sobre su hijo, asegúrese de examinar el funcionamiento de sus habilidades visuales.
Los mejores trucos para organizar el clóset del bebé
Con estas ideas podrá aprovechar al máximo el espacio y tener todo lo que necesita al alcance de la mano.
Claves para entender el sueño de los bebés
Atender las señales de un recién nacido es lo más importante en esos días donde reina la duda. Aquí unos valiosos consejos para mejorar el sueño del bebé.
La crianza de un hijo con síndrome de Down: un aprendizaje para todos
El soporte emocional, la atención médica y la educación inclusiva fomentan una sociedad en la que se apoyen las familias donde hay hijos con este...
Un entorno laboral saludable incluye salas de lactancia
La Universidad de Magdalena invita a que más instituciones y empresas sumen esfuerzos para facilitar la extracción y la conservación de la leche materna.
Cinco apps para usar durante el embarazo
Estas herramientas le permitirán recolectar datos y hacer seguimiento al proceso de manera activa. Un complemento al acompañamiento médico.
Entender las emociones de los bebés antes del lenguaje
El desarrollo emocional permite que los niños puedan comunicarse antes de aprender a hablar. Un psiquiatra infantil menciona las claves a tener en cuenta.
Recuperar cuerpo y mente después del parto
Con amor, apoyo familiar y acompañamiento profesional se puede lograr un estado físico y mental saludables.
La importancia de fomentar la autoestima en los niños
Darles tiempo de calidad y mostrarles a los hijos el valor que tienen, es una forma efectiva de fortalecer el concepto que tienen de sí mismos.
Ocho preguntas sobre las pesadillas en los niños
Es normal que los niños experimenten pesadillas después de cumplir los tres años. Aquí le explicamos cómo acompañarlos en esta etapa.
Prepararse para la llegada de un bebé
Con el nuevo integrante de la familia llega una cantidad inimaginable de consejos, recomendaciones y publicidad. Auí hay una lista con lo más importante.
Instrucciones para que su hijo deje el pañal
Ir al baño y dejar el pañal requiere el trabajo y la constancia de padres y cuidadores. Poder hacerlo por sí mismo le da autonomía y confianza.
¿Cómo afrontar la infertilidad?
Recibir un diagnóstico de infertilidad significa asumir una pérdida y requiere apoyo emocional para superarlo y considerar otros caminos.
Cómo manejar las peleas entre hermanos
La osteoporosis es una condición que afecta los huesos y puede provocar fracturas graves.
Superar el duelo de un aborto
Es un tema del que se habla poco y tiende a ser minimizado. Pero callar no es la solución.
Cómo hablar de la muerte con los niños
Los especialistas aconsejan decir la verdad y hacer algún ritual que ayude en la elaboración del duelo.
Nuevos códigos sociales, un desafío para los niños
¿Cómo garantizar el aprendizaje, la salud mental y la felicidad de los estudiantes cuando el contacto físico está prohibido?
Cuide su salud mental en el embarazo
El embarazo puede ser un acontecimiento emocionante, abrumador y, en ocasiones, aterrador. Siga estas recomendaciones para cuidar su salud mental.
Parto humanizado, una apuesta de Clínica Colsanitas
Respetar los deseos de la madre y ofrecer un espacio cómodo y tranquilo, son parte de la oferta de Clínica Colsanitas para garantizar un parto seguro.
Tratamientos cosméticos durante el embarazo
Teñirse el pelo, hacerse un masaje o entrar a un sauna son dudas frecuentes durante la gestación. Aquí las despejamos de la mano de dos especialistas.
Estimular el neurodesarrollo en la primera infancia
Durante los primeros años de vida, el cerebro crece y tiene más actividad que el resto de la vida. Aquí algunos elementos claves para su desarrollo.
El reto de criar gemelos o trillizos
Respetar cada una de sus personalidades, dedicarles tiempo exclusivo y evitar vestirlos igual son algunos de los retos que deben asumir los padres.
¿Qué hacer ante la apnea del llanto en bebés?
Aunque se trata de una condición benigna que no tiene consecuencias médicas, es atemorizante. Por eso los padres deben saber qué es y cómo reaccionar.
Consejos para hablar de sexualidad con los hijos
Aunque muchos padres evitan hablar de sexo con sus hijos o se sienten incómodos ante sus preguntas sobre el sexo, es importante aprender a abordar el tema.
¿Por qué es tan importante gatear?
El gateo les da a los bebés tono y fuerza muscular, estimula su desarrollo neuromotor y les da autonomía para explorar su mundo.
Planear y retrasar la maternidad
¿Qué opciones tiene una mujer que decide ser madre después de su edad más fértil? Dos expertos de Colsanitas explican qué procedimientos existen.
La importancia de un parto humanizado
Además de contar con un equipo calificado, el parto humanizado enfoca su atención en las necesidades de cada mujer y familia.
Cómo elegir el modelo pedagógico
Permitir el desarrollo de la personalidad, enseñar a pensar y estimular las habilidades, son algunas de las propuestas alternativas de colegios en...
Los cambios en el cuerpo durante la lactancia
Desde el inicio del embarazo una compleja interacción hormonal prepara el cuerpo para la lactancia. Conozca aquí algunos de estos cambios.
Abecé de la lactancia materna
Durante la primera semana de agosto se celebra en todo el mundo la lactancia materna, como una forma de crear conciencia sobre los beneficios para los...
Guía para evitar el abuso en niños
Tres expertas explican cómo prevenir, identificar y actuar frente al abuso sexual infantil.
¿Qué oye, ve y siente el bebé en el vientre?
Gracias a las últimas investigaciones, se sabe que el bebé percibe sabores, reconoce la voz de mamá y papá, reacciona a la luz, al tacto, duerme, ríe y...
No abandone a sus hijos por mirar el celular
La adicción a los teléfonos y a las redes sociales no es asunto exclusivo de jóvenes, los padres también caen en ella y dejan de prestar atención a los...
Cómo cuidar el sueño de los niños
La crianza genera múltiples inquietudes y una de las más comunes es sobre los trastornos del sueño en los niños.
Tres claves para entender y controlar las pataletas
Una de las preguntas más frecuentes a los pediatras tiene que ver con las pataletas y qué hacer cuando ocurren. El doctor Darío Botero, nos brinda...
¿Hay niños perezosos?
Los niños son activos. Pero si un niño se cansa muy rápido, o no se interesa en el juego al aire libre, es necesario consultar con un especialista.
¿Cómo está preparando los alimentos de su hijo?
Explorar los diferentes métodos de cocción, teniendo en cuenta las porciones y los tiempos de cocción, puede ser el camino para enseñarle a su hijo a comer...
¿Qué hacer si mi hijo no come?
Esa es quizás la consulta más recurrente de los padres a los especialistas. Antes de preocuparse, es mejor poner en práctica algunas de las fórmulas...
Más frutas, menos jugos
Al procesar las frutas se pierde fibra y vitaminas, además se agrega azúcar. Los expertos creen que es más saludable acostumbrarse a comer la fruta entera.
Mitos y realidades del sexo en el embarazo
Despejar las dudas con el médico tratante puede ser el primer paso para comenzar a disfrutar de la sexualidad de una manera plena.
El riesgo de las visitas a los recién nacidos
Prohibir las visitas a los bebés no es capricho. Hay razones de sobra para extremar los cuidados en esta etapa, antes de que hayan recibido las vacunas.
El peligro de convertirse en papás “helicóptero”
Con la escolaridad virtual muchos padres se vieron tentados a intervenir y meterse en las clases de sus hijos más de lo necesario, interrumpiendo su...
Disciplina positiva: una caja de herramientas para la crianza
Reconocer al niño como un aprendiz que merece dignidad y respeto y educarlos desde el amor y la cooperación es lo que propone la disciplina positiva.
El reto de destetar a un bebé
Suspender la lactancia materna es un proceso complejo y al mismo tiempo una oportunidad para empezar a educar a los hijos con amor y empatía.
Crianza compartida con una niñera
Tercerizar los cuidados de los hijos pequeños es una necesidad de muchos hogares. Dos consejeras de crianza y una psicóloga dan recomendaciones sobre el...
Recomendaciones para el embarazo
El doctor Mauricio Herrera se despide de nuestros lectores y cierra esta temporada de Bienestar Responde.
Las alertas de la depresión infantil
Los niños también se enfrentan a emociones que se salen de control y pueden terminar en depresión. Aprenda a detectar algunas señales y otras...
El síndrome del nido lleno
La contraparte al síndrome del nido vacío es el síndrome del nido lleno: esos hijos adultos que se quedan en el hogar de los padres, en una relación de...
La rutina del sueño en los bebés
Gracias a la cuarentena, unos padres primerizos se quedan en casa y pueden crear una rutina y buenos hábitos del sueño en su hija de cuatro meses.
Omega 3 en el embarazo
El DHA y el EPA sirven para algunas mujeres embarazadas, según sus factores de riesgo. Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía...
Mi embarazo en tiempos del COVID-19
La autora de estas líneas comparte las angustias propias de su embarazo a las que se han añadido otras preocupaciones. Pero también cuenta cómo ha podido...
Embarazo y dieta vegetariana
¿Se puede llevar una dieta vegetariana o vegana sin afectar el desarrollo normal del feto? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía...
Alimentación durante el embarazo
Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
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