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higiene menstrual

Guía de la higiene menstrual: mitos y recomendaciones

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El acceso a productos adecuados para la higiene menstrual, así como a información clara sobre el ciclo menstrual es clave para el cuidado de la salud.
Carolina Gómez Aguilar

Es periodista, editora y actualmente cursa un máster en Crítica y Argumentación Filosófica.

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Señales para detectar el trastorno del espectro autista temprano

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De la mano de cuatro expertas, reunimos señales clave para identificar tempranamente el TEA en niños. Un diagnóstico oportuno mejora su calidad de vida.
Juegos Olímpicos 2024

Especial Juegos Olímpicos 2024

Del diseño gráfico a la vida de los atletas de alto rendimiento, presentamos ocho historias que revelan la competencia deportiva más grande del mundo.
 Museo Geológico Nacional José Royo

Un lugar con fósiles de dinosaurios y reptiles en Bogotá

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Si desea aprender sobre ciencia de manera divertida, el Museo Geológico Nacional José Royo y Gómez ofrece actividades para todas las edades, ideales para disfrutar en familia.
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Aprendí a sentir mi cuerpo a través del baile

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Conectar la mente y el cuerpo como un todo implica transitar el autodescubrimiento desde el cambio y el movimiento. Aquí un testimonio ilustrado.
píldora de emergencia

Lo que debe saber sobre la píldora de emergencia

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Aunque este método es útil para evitar embarazos no deseados, es importante conocer sobre su uso, eficacia, efectos secundarios y recomendaciones.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Un lugar para aprender a bordar en Bogotá

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Conocimos Stay Crafty, un estudio dedicado a crear talleres y cursos de bordado y tejido como técnicas manuales llena de diseño, color, textura y volumen.
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Visiones de la naturaleza: la nueva exposición de Galería El Museo

Con exponentes clásicos y contemporáneos, esta muestra explora la relación del ser humano con la naturaleza. Estará disponible hasta el 31 de agosto.
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De las pistas a los podios: apuntes sobre el patinaje en Colombia

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Colombia domina el patinaje de velocidad mundial con múltiples campeonatos y medallas, pero aún no es una disciplina olímpica. Descubra por qué.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

Juegos Olímpicos

Llegar al Olimpo: Los desafíos camino a la gloria deportiva

¿Cuál es el camino que deben transitar los jóvenes que aspiran a la gloria deportiva profesional? ¿Cuáles son los obstáculos más empinados?
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