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Bienestar Colsanitas

Marcela Carvajal

Fotografía
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Estudió psicología, pero desde hace 25 años se dedica a la actuación. Ha interpretado papeles inolvidables en ¿Por qué diablos?, Yo amo a Paquita Gallego y La nocturna, entre otras. A sus 49 años, sigue mostrando su talento en papeles siempre memorables.

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MARCELA CARVAJAL

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Pelo

Trato de no usar el secador. Uso mascarillas y me las dejo todo el día. Alterno diferentes marcas de champú y acondicionador, porque así me funciona mejor.

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Piel

Tomo mucha agua. Uso siempre protector solar e hidratante. Y cada dos o tres meses me hago una limpieza e hidratación con mascarilla.

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Nutrición

Evito los alimentos ultra procesados, pero de resto como de todo. Por la mañana como frutas, porque tienen la fibra y el azúcar que me voy a comer en el día. No mezclo carbohidratos y proteínas y tampoco combino lácteos con proteínas animales.

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Cuerpo

Step ahead es el entrenamiento funcional que sigo con juicio. Y de vez en cuando lo combino con yoga.

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Un perfume

No tengo uno en especial. Me gusta ir probando.

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Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.