La dispersión digital
En esta entrega de Sexto piso, Eduardo Arias explora cómo la era digital y la dispersión causada por dispositivos afectan nuestra concentración.
La generación ansiosa: ¿qué le está haciendo el smartphone a la mente de los jóvenes?
El uso de smartphones y redes sociales eleva la ansiedad y depresión en los jóvenes. El autor explora las causas y posibles soluciones.
Microscopio, historia de un juguete
El juego suele ser el origen de grandes ideas. Indagar en la historia de los objetos es descubrir el resultado de tomarse en serio la imaginación
Historia de los rayos X
Una radiación invisible permite ver el cuerpo como el ojo humano no puede: por dentro. ¿Cómo se descubrió este fenómeno que cambió la medicina?
La Clínica Reina Sofía se fortalece
Con más de 30 años de servicio, la Clínica Reina Sofía se fortalece para ofrecer una atención integral y humanizada en todo el ciclo de vida de los...
Un plan para mejorar la relación de los niños con la tecnología
La Asociación Española de Pediatría desarrolló una guía para que los padres, madres y cuidadores propicien una relación sana entre sus hijos y la...
Cinco pasos para empezar a correr
Correr aporta enormes beneficios para el cuerpo y también para la mente. Cinco recomendaciones para adquirir la costumbre sin mayores contratiempos.
Privilegios Colsanitas sigue creciendo
Los beneficios del programa Privilegios Colsanitas incluyen actividades de educación, entretenimiento, descuentos, eventos deportivos y mucho más.
Avances tecnológicos para descansar y recuperarse en el hogar
Los aparatos masajeadores y las camas inteligentes innovan como herramientas útiles para liberar la tensión y atenuar molestias causadas por el...
Las cinco funciones que Google mejoró para las personas con discapacidad
La compañía presentó nuevas funciones que aprovechan la inteligencia artificial para ayudar en el propósito de tener un mundo más accesible.
Cuide su cerebro de las pantallas
Ya sabemos que el uso excesivo de dispositivos móviles y pantallas en general puede causar problemas en niños y adultos. ¿Cómo prevenirlos o moderarlos?
Metaverso: la próxima gran (¿y oscura?) revolución digital
Si en 1995 comenzábamos a entender lo que se conocía como internet, hoy el mundo empieza dirige su atención al metaverso. ¿Cómo entender esta revolución?
Los avances tecnológicos que dejó la pandemia
El ritmo de la innovación se aceleró durante la pandemia por covid-19 por la necesidad de encontrar una vacuna contra el virus.
Nuestro consumo de pantallas en números
Es un hecho, los dispositivos electrónicos permean nuestra rutina. También está claro que el uso excesivo de pantallas afecta la salud de diferentes...
De los alicates a los robots
Los adelantos tecnológicos y la sensibilidad de los especialistas han transformado la experiencia de visitar al odontólogo.
En busca de la concentración
Las nuevas tecnologías agudizan la tendencia humana a ladistracción. ¿Cómo concentrarse en un mundo hiperconectadoy extremadamente exigente?
Cinco apps para planear un viaje
Estas herramientas le ayudarán a elegir la mejor opción para salir de casa en sus próximas vacaciones.
Deje que sus hijos saquen provecho de la tecnología
La tecnología puede ser una herramienta fundamental de aprendizaje y conexión para los niños, pero requiere de orientación y acompañamiento.
Innovación en el tratamiento del cáncer
El cuatro de febrero se conmemoró el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer. Hablamos con el jefe del Centro de Oncología de la Clínica del Country para...
5 apps para cumplir sus metas
Estas aplicaciones permiten organizar y hacer seguimiento a las metas de corto, mediano y largo plazo.
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Contrario a los computadores y teléfonos celulares, nuestro cerebro se demora cada vez más en cargar la información que necesitamos al instante.
Guía de cursos virtuales para todos los gustos
La oferta de plataformas para aprender lo que sea es cada día más amplia. Para que no se pierda en ese mar de posibilidades, les traemos esta completa...
El contador de pasos
El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.
5 apps para cuidar el corazón
Mejorar la salud cardiovascular haciendo uso de la tecnología es más fácil de lo cree. Aquí le recomendamos algunas aplicaciones útiles.
¿Cómo reactivar el deseo sexual?
Los sentimientos de ansiedad, el estrés y el agotamiento afectan directamente el sexo de las parejas. Pero hay maneras de incentivar el deseo.
Poner límites a la tecnología para evitar la ansiedad
La tecnología es una herramienta que ha mejorado la calidad de vida. Sin embargo, hay un límite invisible donde todas sus bondades empiezan a jugar en...
No abandone a sus hijos por mirar el celular
La adicción a los teléfonos y a las redes sociales no es asunto exclusivo de jóvenes, los padres también caen en ella y dejan de prestar atención a los...
Seis pasos para una dieta digital
A medida que avanza la tecnología, crece la necesidad de establecer límites para hacer un uso responsable de ella.
Redes sociales y salud mental
Las redes sociales son herramientas poderosas de comunicación, pero pueden generar efectos indeseados en la salud mental de sus usuarios más fieles.
Apps de citas para lidiar con la soledad
Durante la pandemia del Covid-19 aumentaron los usuarios en las aplicaciones de citas para mayores de 50 años. ¿Qué es lo que buscan y qué es lo que...
Niños y tecnología: no todo está dicho
Huir de la tecnología digital es imposible. Por eso es necesario pensar las formas en las que estamos educando a los niños en ella, con el fin de que se...
Salud en internet: ¿a quién creerle?
En cuestiones de salud es muy importante aprender a buscar información que sea confiable. Pero sobre todo, tener claro que la red jamás reemplazará la...
Vivir sin redes sociales
Es posible vivir sin Facebook, Instagram o Twitter. Incluso, cada vez más estudios señalan que se hace necesario vivir sin redes sociales o moderar su uso.
Gimnasio en la pantalla
Para estar en forma ya no es necesario inscribirse en un gimnasio o tener mucho tiempo para dedicarse a trabajarle al cuerpo. Entrenadores personales han...
Redes sociales para encontrar tranquilidad
Ser usuario activo de redes sociales puede ser agotador y estresante. Aquí le mostramos algunas redes donde podrá conectar con otros sin perder la cordura.
Seis series de Netflix para hablar de salud mental
Estas series nos muestran diversos aspectos alrededor de la salud mental, y operan como puentes para cuestionarnos sobre cómo funciona y cómo podría...
Aplicaciones para meditar: ¿realmente ayudan?
Con practicantes experimentados y principiantes revisamos cuatro aplicaciones para meditar. Estas son algunas conclusiones.
Adictivo y viral: las nuevas dictaduras
Nada que hacer: muchos de nosotros somos adictos al celular, el computador o la tableta. Y quienes manejan las grandes empresas de tecnología estimulan...
Los médicos en la tele
Médicos, hospitales, ambulancias y salas de emergencia son fuentes inagotables para la T.V. También parece ser tema favorito de telespectadores.
Las enfermedades que trajo la tecnología
Las nuevas tecnologías y sus dispositivos han aumentado la incidencia de algunas enfermedades y traído otras nuevas.
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