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Día del Maestro

Tres maestras que transforman el aula con amor y resiliencia

Tres profesoras comparten cómo su vocación transforma la enseñanza en un acto de amor, resiliencia y creatividad. Un homenaje en el Día del Maestro.
Carnaval de Negros y Blancos

Dayra Benavides transforma el arte en legado desde el corazón de Pasto

La artista y artesana crea textiles que conectan identidad, tradición y memoria, desde el Carnaval de Pasto hasta Macondo.
indoor cycling

Bailar sobre una bicicleta: el ejercicio que gana fanáticos

Hablar de educación sexual con claridad con los niños y adolescentes, previene riesgos, fomenta el respeto y les ayuda a tomar decisiones informadas.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Baudó Agencia Pública

Crecer en red: el aprendizaje de los medios independientes

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Baudó Agencia Pública impulsa el periodismo independiente, conectando narradores y comunidades, con un enfoque social en temas como memoria, paz, género y sostenibilidad.
Carolina Gómez Aguilar

Es periodista, editora y actualmente cursa un máster en Crítica y Argumentación Filosófica.

Maternidad y crianza

La energía vital de mi hijo me conmueve y me confronta

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Una madre observa con asombro la intensidad con la que su hijo vive: corre, ríe, llora sin filtros. Y envidia la vitalidad que ella ya perdió.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Yaneth Waldman

Yaneth Waldman: un alma entre el arte, las risas y los mandalas

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La artista habla sobre arte, humor, autocuidado y bienestar. Desde los escenarios hasta los mandalas, busca vivir con autenticidad y amor propio.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Vacunas

Una breve mirada a historia de las vacunas: de la peste negra a las noticias falsas

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El desarrollo de las vacunas transformó la historia de la salud global. Hoy siguen enfrentando desafíos científicos, logísticos y de confianza pública.
Ejercitarse sin obsesion

Ejercitarse sin obsesión: cómo hacer del movimiento un hábito sano

El ejercicio debe ser un hábito sostenible, no una obsesión. Escuchar al cuerpo y moverse sin presión mejora la salud física, mental y emocional.
Cómo hablar de sexualidad

¿Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos e hijas?

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Hablar de educación sexual con claridad con los niños y adolescentes, previene riesgos, fomenta el respeto y les ayuda a tomar decisiones informadas.
Inmunización contra virus y bacterias

Inmunizaciones que necesitamos a lo largo de la vida

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Mantener un esquema de vacunación actualizado es clave para cuidar la salud en cada etapa de la vida y evitar el riesgo de enfermedades graves.
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