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Trastorno bipolar

Trastorno bipolar: síntomas, tipos y tratamiento

El trastorno bipolar afecta a millones de personas en el mundo. Conozca sus síntomas, tipos y los tratamientos recomendados.
películas sobre bienestar emocional

Cinco películas sobre bienestar emocional que inspiran y sanan

En el Día Mundial del cine, le recomendamos cinco películas que abordan la salud emocional, la resiliencia y el poder de la conexión humana.
Marleyda Soto

“Entendí que contar historias paralizaba el mundo”: Marleyda Soto

La actriz Marleyda Soto, quien da vida a Úrsula Iguarán en Cien años de soledad, nos cuenta cómo el teatro transformó su vida y la llevó hasta este papel.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Mandalas

Mandalas para la calma: cómo usarlos en la meditación y el bienestar

Los mandalas son más que dibujos: son herramientas de meditación y transformación. Descubra cómo el libro Un año iluminado le guía en este camino.
Sara Mesa

El aire que respira Sara Mesa: medicina, meditación y bienestar

La médica radióloga explora en su libro Aire cómo la respiración une la medicina occidental y los saberes ancestrales para mejorar la salud integral.
vejez

Mi abuela no es una pobre viejecita: la vejez no es el fin

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La vejez no es resignación ni final. Nos enseña que siempre podemos aprender, cambiar y decidir nuestro futuro, sin importar la edad.
María Fernanda Cardona Vásquez

Estudió sociología, escribe lo que siente en @mafercardonavasquez y descubrió el amor por el anime cuando tenía 28 años. Explora las bondades y complejidades de la escritura en el podcast “Escribir para narrarnos” y su primer libro será publicado en 2024 bajo el sello de Ediciones B.

Terapia infantil

¿Cómo trabaja una psicóloga de niños?

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La psicóloga Claudia María Saavedra explica cómo el juego es clave en la terapia infantil y cómo ayuda a los niños a gestionar sus emociones y desarrollo.
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Cómo diferenciar la tristeza de la depresión

¿Cómo diferenciar la tristeza de la depresión?

La tristeza es pasajera, la depresión es incapacitante. Explicamos cómo diferenciarlas, sus síntomas y qué hacer para identificarlas.
inclusión

Maestras sombra: vivir la inclusión en primera fila

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El trabajo de las maestras sombra es clave para la inclusión de niños neurodiversos. Abordamos los desafíos y logros de este rol en el ámbito educativo.
Kader Attia

ReparaRenacer: el arte en la sanación y la reparación social

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‘ReparaRenacer’ de Kader Attia en el MAMBO explora la relación entre arte y reparación. Aborda traumas sociales desde el poder curativo de la creación.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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