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salud mental en Colombia

Así está la salud mental en Colombia

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En Colombia, la salud mental enfrenta grandes retos. Existe una escasez significativa de profesionales y atención.
trastornos de salud mental

Cómo se sienten los trastornos de salud mental en el cuerpo

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Los trastornos mentales pueden provocar dolor, fatiga y tensión muscular. Identificar sus señales y tratarlas a tiempo es clave para el bienestar.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

Obesidad infantil

Obesidad infantil, una pandemia silente

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¿Cuál es el origen de esta enfermedad? ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Cómo prevenirla y tratarla si se presenta durante la niñez? Resolvemos estas y otras dudas de la mano de una pediatra.
María Juliana Pacheco Blel

Escritora y comunicadora, apasionada por los temas de desarrollo personal. Autora del libro Un Lugar en el Mundo.

enfermedades del corazón

La Ruta del Corazón: una carrera vital contra el tiempo

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La Clínica Iberoamérica creó esta ruta para atender emergencias cardiovasculares con rapidez y eficacia. Conozca cómo salva vidas en cada segundo crucial.
La papa

La papa: entre mitos y mesas

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La papa, originaria de los Andes, es un alimento global apreciado por su versatilidad culinaria, valor nutricional y trascendencia cultural.
Carolina Gómez Aguilar

Es periodista, editora y actualmente cursa un máster en Crítica y Argumentación Filosófica.

salud mental se vuelve un algoritmo

Test virales y síntomas: cuando la salud mental se vuelve un algoritmo

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Hoy más que nunca, las redes sociales nos inundan con información sobre salud mental. Pero, ¿hasta dónde confiar en un diagnóstico hecho en un video corto?
burnout

Las formas del burnout: lo que no sabía sobre el agotamiento moderno

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El estrés laboral crónico afecta la salud mental y física de las personas. Se combate con autocuidado, psicoterapia y mejoras en el ambiente de trabajo.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

Paola Rey

La mejor receta de Paola Rey

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La actriz santandereana, empresaria y reciente ganadora del programa de televisión MasterChef Celebrity habló con Bienestar sobre sus proyectos, sus planes a futuro y los ingredientes infaltables en la vida para nunca dejar de sonreír.
frustraciones

Comencemos el año sin adelantarnos a las frustraciones

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¿Carga muchas expectativas la primera parte del año? La psiquiatra Andrea Caballero explica cómo afrontarlo sin frustraciones y con mayor calma emocional.
Jardín Botánico

“Mi vitalidad se la debo a mi vida en el Jardín Botánico del Quindío”: Alberto Gómez Mejía

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El fundador del Jardín Botánico del Quindío comparte cómo su conexión con la naturaleza ha sido clave para su bienestar y pasión por la biodiversidad.
Luisa Fernanda Gómez Cruz

Periodista. Colabora en distintos medios colombianos cubriendo temas sobre mujeres, diversidades sexogénericas y medioambiente.

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