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 mareo

Qué pasa en el cuerpo cuando… nos mareamos al viajar

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La mejor playlist de fondo y el paisaje en el horizonte. Para muchos, un viaje es una gran experiencia. A menos, claro, que alguien se maree.
cuidado para los adultos mayores

Una red de cuidado para los adultos mayores

Los adultos mayores del barrio El Triunfo, en Bosa, encontraron en la comunidad de cuidado compasivo un espacio para compartir, ayudar y cuidar de sí mismos.
Catalina Porras Suárez

Periodista enfocada en la línea de bienestar y de salud mental. Disfruta conocer y escribir nuevas historias. La realización audiovisual, el cine y la función social del periodismo están dentro de sus intereses. 

vivir el momento presente

¿Por qué es tan difícil vivir el momento presente?

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“Vive el presente” es una práctica budista que el mindfulness ha divulgado por el mundo y una de las más difíciles de completar. ¿Por qué? Aquí algunas ideas.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

María Isabel Rueda

María Isabel Rueda, el arte de empezar de cero

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La artista y curadora colombiana cree que el arte como la naturaleza es una oportunidad para relacionarse de forma distinta con los otros.
incendios forestales

Manual de convivencia para cuidar la tierra

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Conciencia, equilibrio y olvidarnos del derroche, son solo algunas medidas sencillas que pueden contribuir al cuidado de esta tierra que habitamos.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Estefanía Godoy

“La alimentación es mi pilar” Estefanía Godoy

Tras abandonar una exitosa carrera de actuación, la bogotana encontró la cocina y la alimentación holística para enseñar a otros a transformar su vida.
año sabático

Nada será igual después de mi año sabático

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Muchas soñamos con dejarlo todo para transformarnos. Yo lo hice y acá les cuento por qué el “felices para siempre” no va con punto final.
Juliana Uribe Vélez

Es morning person así no quiera, odia el color naranja y la burocracia disfrazada de protocolo, paga sus cuentas haciendo marketing pero en la vida real es, más que nada, una adicta a hacer fotosíntesis con sus gatas mientras toma té caliente sin importar el clima y lee cada mañana. Siempre está escuchando música y su truco para escoger libros es leer la última página como Harry Burns en “Cuando Harry conoció a Sally”.

arte latinoamericano

Una galería que impulsa el arte latinoamericano

Encuentros con el bienestar: recorrimos Lenguajes en papel, la primera exposición colectiva del año de la Galería El Museo, en Bogotá.
Juliana Muñoz Toro

Volver la mirada a los jardines

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Autorretrato en el jardín es el libro más reciente de Juliana Muñoz Toro. Un encuentro con las ventanas en las que se convierten los jardines.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

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