El llanto fantasma de mi bebé
El llanto fantasma es una experiencia común en la maternidad. Aquí un testimonio ilustrado sobre la soledad y la conexión entre madres.
María Herreros, la invitada que encabezó el Salón Visual Bacánika 2024
María Herreros destacó en el Salón Visual Bacánika 2024 en Medellín y Bogotá, y compartió la versatilidad de su obra y carrera artística.
Contacto piel con piel: un sentimiento recíproco
El contacto directo piel con piel con nuestros hijos facilita una paternidad/maternidad más íntima y natural, además, fortalece nuestros lazos.
¿Qué voy a hacer cuando no pueda besar más a mi hijo?
Las sensaciones desagradables hacen parte de la vida, pero no siempre estamos preparados para recibirlas. Aquí algunos consejos.
Adopción, la ruta que conduce a un acto de amor infinito
Esta es una guía para quienes están pensando establecer un nexo indisoluble con niños, niñas o adolescentes que están a la espera de una familia.
Esther Vivas: una voz imprescindible para las nuevas maternidades
La periodista, socióloga y escritora Esther Vivas trae su libro Mamá desobediente, una mirada feminista de la maternidad.
El arrullo de mi mamá
A la hora de maternar hay vínculos necesarios que se convierten en un equipaje indispensable para la crianza.
Mi revolución radial
Oír la radio es mucho más que una compañía auditiva. Es el multitask que me ata a la mujer que fui antes de ser mamá y es un mundo privado solo mío.
Diez reglas para proteger la piel de los niños
La protección solar debe empezar en los niños a partir de los seis meses y debe ser una tarea toda la vida. Aquí el decálogo del cuidado para la piel de...
Maternidad, un consejo a la vez
Ser mamá es prepararse para opiniones que, aunque pueden ir desde el amor, se tornan excesivas. Las mamás del primer Club del Cuidado Bienestar cuentan lo...
Por poco me ahogo en mi postparto
Dicen que para ser mamá hay que olvidarse de la vida que se tenía antes. Desprenderme de quien fui resultó ser tan problemático como tratar de adaptarme a...
Cuando los hijos se van…
Aunque muchos padres desean que sus hijos logren su independencia, es posible que a otros les cueste soltar y lleguen los problemas en este proceso.
Ser mamá en dos idiomas
Una familia que creía estar enfrentando una barrera idiomática, pero que en realidad se encontró con uno de los mejores viajes de su vida.
Asumen que soy la niñera de mi hija
Ser madre me ha revelado aspectos insospechados de mí misma y, de paso, me ha convertido en una infiltrada. Así conocí el complejo universo de las niñeras...
¿Qué soy si no soy mamá?
Cumplí 40 años y quise sentir que era capaz de maternar, pero ahora pienso (y sobre pienso) por qué no adopté una “hija” mejor.
La crianza de un hijo con síndrome de Down: un aprendizaje para todos
El soporte emocional, la atención médica y la educación inclusiva fomentan una sociedad en la que se apoyen las familias donde hay hijos con este...
Sálveme quien pueda
Durante muchos años pensé que mis hábitos y emociones nunca estarían involucradas el crecimiento personal… ahora nadie me saca de ahí.
Las alergias de los bebés a los alimentos
Las alergias alimentarias son un desafío en la vida de quienes las padecen y de sus cuidadores. Aquí algunas recomendaciones sobre los alérgenos...
Consejos para criar niños resilientes
La resiliencia es un término adaptado a la psicología para señalar que una persona puede afrontar y salir de situaciones adversas de la mejor manera...
Elena Stashenko. Una mente que no se cansa de aprender
Ha dedicado su vida a investigar y descubrir nuevas cosas. La científica rusa y colombiana ha entregado su vida a la química analítica y a sus estudiantes.
Lactancia materna imperfecta
Se conocen los beneficios de la leche materna, pero el proceso no siempre es indoloro y fluido. Aquí algunos inconvenientes posibles.
Claves para criar niños autónomos
Recoger los juguetes, comer y vestirse son algunos de los ejercicios para adquirir autonomía, una facultad con incontables beneficios a corto y largo plazo...
Padres fantasma: los efectos de la ausencia en la crianza de los hijos
Garantizar el sustento económico de un hijo no es suficiente en su crianza. Delegar el cuidado y amor de ellos deja grandes vacíos y efectos en su vida.
Ser una mamá vieja
Fui madre por primera vez a los 38 años y luego repetí a los 42. Siento el cansancio de la crianza, pero he aprendido a verle el lado bueno a la situación.
¿Por qué no debemos besar a los niños en la boca?
Los niños no deben recibir besos en la boca pues se exponen a riesgos físicos y psicológicos. Así lo confirman los expertos.
Conozcamos mejor a los niños altamente sensibles
Algunos niños perciben de manera distinta los estímulos del ambiente. Es una alta sensibilidad y una condición que mejora con terapia ocupacional.
No pude con el grupo de mamás en Facebook
El grupo virtual de mamás me estaba disparando el estrés. Esta historia narra cómo mi mente no soportó la neurosis de miles de mujeres hablando sobre...
Adoptada, a mucho honor
¿No has pensado buscar a tu mamá biológica y preguntarle por qué te abandonó? Para mí, la pregunta ideal, pues puedo hablar de la mujer a quien debo lo que...
Platos creativos para que los niños coman mejor
Las formas y los colores son algunas de las estrategias recomendadas para que los niños en edades tempranas coman mejor.
La importancia de enseñar a los niños a decir no
Un niño que aprende el significado del no será un adulto que pone límites; tendrá mayor autoestima, confianza y seguridad.
Cinco apps para usar durante el embarazo
Estas herramientas le permitirán recolectar datos y hacer seguimiento al proceso de manera activa. Un complemento al acompañamiento médico.
¿Por qué llora el bebé?
El llanto es la manera más efectiva que tiene un bebé para comunicarse con sus padres. Aprender a reconocer sus causas y soluciones es un proceso de...
Entender las emociones de los bebés antes del lenguaje
El desarrollo emocional permite que los niños puedan comunicarse antes de aprender a hablar. Un psiquiatra infantil menciona las claves a tener en cuenta.
Hábitos y rutinas, la clave para criar niños seguros
Tener normas y horarios en casa no solo ayuda a organizar el ambiente familiar, también proporciona al niño seguridad y genera hábitos saludables para el...
Recuperar cuerpo y mente después del parto
Con amor, apoyo familiar y acompañamiento profesional se puede lograr un estado físico y mental saludables.
No quiero ser mamá
Llevo una carga por dentro porque la gente no concibe que no quiero ser mamá. Ahora por fin me libero y explico: se puede ser una mujer feliz que nunca...
La importancia de fomentar la autoestima en los niños
Darles tiempo de calidad y mostrarles a los hijos el valor que tienen, es una forma efectiva de fortalecer el concepto que tienen de sí mismos.
Diez semanas para preparar la llegada de un bebé
Estos consejos prácticos le ayudarán a aprovechar el tiempo y evitar que esta tarea se convierta en una carga.
Ocho preguntas sobre las pesadillas en los niños
Es normal que los niños experimenten pesadillas después de cumplir los tres años. Aquí le explicamos cómo acompañarlos en esta etapa.
Prepararse para la llegada de un bebé
Con el nuevo integrante de la familia llega una cantidad inimaginable de consejos, recomendaciones y publicidad. Auí hay una lista con lo más importante.
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