La donación de leche materna salva vidas
La donación y la creación de la red de bancos de leche humana han mejorado la calidad de vida de bebés prematuros y enfermos en todo el país.
Aclare dudas sobre el blanqueamiento dental
Si está pensando en blanquear o desmanchar sus dientes, aquí le contamos todo lo que debe tener en cuenta antes de hacerse el tratamiento.
Adónde va la masa muscular en la vejez
Con los años disminuye tanto el tamaño como la potencia de los músculos. Este efecto se puede retrasar con actividad física y una buena alimentación.
Antes de morir quisiera... Fabiola Posada
Después de tener la muerte cerca, la actriz Fabiola Posada se recuperó milagrosamente de una desnutrición severa, anemia y otras complicaciones.
Hipertensión y disfunción eréctil
Según la OMS, uno de cada tres pacientes con trastornos en la presión arterial padece disfunción eréctil. Aquí algunas notas al respecto.
Chiribiquete: patrimonio de la humanidad
El parque nacional natural más grande del país tiene una extensión similar a la de Holanda o Suiza, y ha sido declarado patrimonio de la humanidad.
Una mascarilla para cada tipo de piel
Sin salir de la casa ni gastarse una millonada en el spa, estas recetas caseras harán por su piel mucho más de lo que usted imagina.
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Adictivo y viral: las nuevas dictaduras
Nada que hacer: muchos de nosotros somos adictos al celular, el computador o la tableta. Y quienes manejan las grandes empresas de tecnología estimulan...
Cinco consejos a la hora de comprar colchón
Los colchones pueden ser ortopédicos, firmes, blandos, con espuma, con resorte, altos, bajos… Por eso comprar un colchón a veces es tan complicado. Aquí...
La importancia de la fibra vegetal
La buena salud comienza por el intestino. Y la mejor recomendación para tener un intestino saludable es consumir fibra vegetal de manera frecuente.
Las enfermedades que trajo la tecnología
Las nuevas tecnologías y sus dispositivos han aumentado la incidencia de algunas enfermedades y traído otras nuevas.
Lunares, pecas y protección solar
Hay que mantener bajo vigilancia las lesiones pigmentadas en la piel como lunares, pecas y manchas. Una especialista en dermatología nos cuenta por qué es...
Siete acciones para combatir el desperdicio de alimentos
La lucha contra el desperdicio de alimentos puede comenzar desde la compra del mercado. Aquí siete consejos.
Dolly Montoya: "Podremos crecer como país si nos alineamos en torno al bienestar social”.
La rectora de la Universidad Nacional de Colombia apuesta por el desarrollo de la educación, la ciencia y la tecnología. Para ella, el camino a la paz...
Doce errores comunes al hacer ejercicio
Preguntamos a dos expertos en acondicionamiento físico cuáles son los errores que más cometen las personas cuando hacen deporte o actividad física.
Limpieza profunda del hogar
Un ambiente limpio y desinfectado es fundamental siempre, más aún cuando en casa hay una persona enferma o en recuperación.
El camino del agua potable en Bogotá
El agua de la capital colombiana recorre un largo trayecto antes de llegar hasta el grifo de las casas y oficinas. ¿De dónde viene el agua que toman los...
Acompañar a las niñas en su primer periodo
La menarquia o primer periodo menstrual es una oportunidad para acompañar a las niñas y conversar con ellas sobre salud sexual y reproductiva.
Ataques de pánico: qué son y cómo enfrentarlos
Quien padece un ataque de pánico llega a pensar que va a morir. Esto aumenta los niveles de ansiedad, angustia y genera sensaciones físicas y psicológicas...
Santiago Cruz
Este cantautor colombiano, a través de la música, ha llegado a un lugar que le gusta: se ve y se siente feliz.
La dicha de envejecer acompañado
Envejecer acompañado es el mejor cuidado familiar. Cerca del 10 % de los colombianos mayores de 65 años viven solos, y múltiples estudios han comprobado...
Alimentos fermentados: las bacterias amigables
Levaduras, hongos y bacterias se usan desde hace siglos para modificar algunos alimentos. Una tradición milenaria que hoy es tendencia.
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