Mal, bien, mejor: Cenas de Navidad
Diciembre no el mejor momento para cuidar la figura. Sin embargo, si no quiere dejar para enero los buenos hábitos alimenticios, te compartimos algunas...
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
Mesa navideña
No necesita gastar mucho dinero para hacer que su mesa luzca hermosa. Bastan algunos detalles sencillos y creatividad.
Cómo cuidar a sus mascotas durante las vacaciones
Llegan los días de diversión y descanso y la mascota se convierte en una preocupación. Si no hay alguien que quiera hacerse cargo del perro o el gato, toca...
Nutrición en pantalla
Netflix y otras plataformas para ver películas ponen estas obras. A continuación, cuatro documentales que cuestionan algunas ideas sobre nutrición.
Copa menstrual, la comodidad desconocida
Las personas inquietas seguramente habrán escuchado o leído algo sobre la copa menstrual. Ciertamente, hay más dudas y mitos que información.
Un mundo nuevo: Inés
Un padre monologa frente a su hijita recién nacida mientras ella le quita las gafas.
Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica?
Guía para el deportista aficionado
Si usted planea trotar en las mañanas, hacer sesiones de elíptica o entrar a un torneo amistoso de fútbol, estas recomendaciones pueden serle útiles para...
Tipos de medicina
Numerosos saberes se combinan en el intento de acompañar al ser humano desde la vida hacia la muerte, desde el sufrimiento hacia el bienestar.
La paz de una caminata
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
La música infantil: más que un juego
Cada día crece la oferta de espectáculos musicales para niños, con géneros que van desde la música folclórica hasta el rock. Un periodista especializado...
El cultivo de la paciencia
Merceano Melo es un portugués que trabaja como asistente de la biblioteca del Gimnasio La Montaña en Bogotá. Llegó a Colombia hace 17 años y lleva 15...
El contador de pasos
El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.
Vivir con el abuelo
A veces el abuelo o la abuela llegan a un punto de sus vidas en que no pueden vivir solos. ¿Qué pasa cuando él o ella se mudan a nuestro hogar?
Tres horas por Medellín
A propósito del día de la antioqueñidad, el recorrido que aquí se propone permite conocer algunas de las joyas arquitectónicas del centro de Medellín.
Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica?
Senderismo alrededor de Bogotá
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
Las enfermedades del viajero
Una médica estudiosa de diversos tipos de medicina caracteriza los más comunes.
¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?
Una mamá y escritora recién estrenada en las lides de la maternidad, comparte sus alegrías, miedos y esperanzas.
Cenas de navidad
Le damos algunas ideas para cenar en sabroso en diciembre y no excederse en calorías.
¡Cuidado con la pólvora!
Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora. Este es su testimonio.
El VIH en Colombia
El VIH y el sida han cambiado en los últimos años.También los tratamientos. Así es esta enfermedad en Colombia.
Mitos y realidades del VIH
Mucha gente todavía tiene miedo de contagiarse de VIH en un baño público. Este es apenas uno de los mitos sobre el VIH.
Mi diagnóstico: sida
Una persona diagnosticada con sida desde hace quince años nos cuenta su historia.
Mascotas en vacaciones
Llegan los días de descanso y la mascota se convierte en una preocupación, acá le presentamos algunas opciones.
Libros para niños en vacaciones
Literatura infantil y juvenil para estimular en los niños en el hábito de la lectura.
Los mandamientos financieros
Cómo hacer para manejar bien el dinero y no vivir en un infierno financiero.
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