Guía del ecologista moderado
¿Quiere contribuir con la conservación del medio ambiente? Aquí compartimos unos sencillos cambios de comportamiento que se pueden implementar en el día a...
Momentos que no se repiten
Una periodista deja atrás su vida y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre. Un testimonio sobre los cuidados paliativos alternativos.
La inteligencia emocional no es un cuento chino
Si usted es de los que piensa que los inteligentes son sólo aquellos que tienen un alto rendimiento en matemáticas, puede que cambie de percepción después...
Los médicos en la tele
Médicos, hospitales, ambulancias y salas de emergencia son fuentes inagotables para la T.V. También parece ser tema favorito de telespectadores.
Electroestimulación muscular
La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.
Ejercicio en la tercera edad
Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria. Los beneficios no son solo...
Entrenadores en el celular
Hay aplicaciones para hacer ejercicio desde casa. Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio y la motivación suficiente.
Alimentación y cáncer: dos caras de una moneda
La incidencia de la dieta en la aparición de ciertos tipos de cáncer como en el éxito de los tratamientos ha sido ampliamente investigada y discutida por...
Una mirada a la salud visual en Colombia
Ocho de cada diez casos de ceguera en el mundo eran prevenibles. ¿Cuál es la situación en Colombia?
Cuidados paliativos alternativos
Una periodista deja atrás su vida profesional en otro país y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre. Un testimonio sobre los cuidados...
Mitos y realidades de la migraña
Mitos y realidades de la migraña algunas falsas, que dificultan su identificación temprana y tratamiento.
Colsanitas se la pone fácil
Algunas cosas que quizá no sabe de su plan de medicina prepagada que le pueden hacer la vida más sencilla y ahorrarle tiempo y energía.
La apnea del sueño y el descanso
Tener apnea de sueño afecta la calidad y cantidad de sueño durante la noche, pero también la calidad de vida durante el día.
Los hijos del plástico
En 1850, Alexander Parkes inventó un compuesto químico que se convertiría en un imprescindible de la vida humana, y cuyo uso desmedido está cobrando...
Óscar Figueroa: historia de un campeón
El mejor pesista de la historia de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable.
Nutrición y diabetes
Consumir los alimentos adecuados, en porciones precisas y a horas indicadas puede marcar la diferencia en el tratamiento de esta enfermedad crónica.
Niños: la comida está servida
Inculcar hábitos alimenticios a los más pequeños resulta ser una tarea de tiempo y paciencia. Varios especialistas nos explican cómo hacerlo.
40 días y 40 noches
La autora reflexiona sobre los días después del parto: luego de nacer el bebé nace una madre, y el proceso es lindo pero también doloroso.
Crianza en tiempos de redes sociales
La importancia de desconectarse de los aparatos y conectarse con la familia.
El primer día de colegio
Una madre y un padre, ambos escritores, narran el primer día de colegio de sus hijos, y cómo asumieron el primero de muchos adioses.
La vida tras la muerte
Una pareja con el dolor más grande que se puede sentir encontró el consuelo en la solidaridad y la ayuda a los demás.
Pesca en Colombia
Una mirada en detalle a la situación de la pesca en el país en donde habita cerca del 25% de las especies marinas y de agua dulce registradas en el mundo.
Comida: el tamaño sí importa
Llevar una dieta saludable implica ser consciente de las porciones que se consumen al día. Profesionales de la nutrición tienen algunas claves para...
Batidos saludables
El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos. Un buen batido puede recargar energía o mejorar la digestión.
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