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Redes sociales que producen bienestar

Ser usuario activo de redes sociales puede llegar a ser agotador. Tenemos cuatro opciones que lo alejarán del ruido innecesario creado por las redes de...

Postales de la paternidad

¿Cómo es ser papá de un niño de dos años? Estas escenas —a veces divertidas y otras no tanto— dan pistas sobre la compleja responsabilidad que entraña...

Las mieles de la jubilación

Joaquín Luna se retiró después de 50 años de ejercicio profesional como ginecólogo. Por sugerencia de su yerno entró en el mundo de la apicultura. Esta es...

Mi vida con porfiria

Los pacientes de enfermedades huérfanas o raras están doblemente afectados: por la dolencia y por las dificultades que entraña su manejo.

Redes sociales para encontrar tranquilidad

Ser usuario activo de redes sociales puede ser agotador y estresante. Aquí le mostramos algunas redes donde podrá conectar con otros sin perder la cordura.

Mente sana: salud mental en Colombia

Estudios recientes alertan sobre la situación de la salud mental en Colombia, y la relacionan con la pérdida de bienestar individual y colectivo.

Dientes sanos para siempre

Dos trucos infalibles para tener dientes sanos durante toda la vida: una adecuada higiene oral y controles permanentes con el odontólogo.

Yolanda Reyes, una mujer de palabras mayores

Yolanda Reyes, escritora y educadora, lleva 30 años promoviendo la lectura en los niños como herramienta para desarrollar la inteligencia y la sensibilidad

Guía de anticonceptivos

Conozca la oferta de métodos anticonceptivos artificiales que existe en la actualidad, y escoja de la mano de un profesional de la salud el que mejor se...

¿Cómo leer una etiqueta nutricional?

En las etiquetas de los alimentos está la información sobre lo que comemos o debemos comer.

Alimentación durante el primer año

Alimentar a un bebé durante el primer año de vida puede ser mucho más fácil si se siguen estos consejos.

Tres grupos para hacer caminatas en Bogotá

Aprovecha las caminatas ecológicas en Bogotá, Como en los senderos de los Andes, tres grupos recomendados para disfrutar de la vida.

Terminar de vivir tan bien como se pueda

Los cuidados paliativos están orientados a mejorar la calidad de vida de los pacientes que tienen enfermedades que entran en una fase terminal.

Trabájele al descanso

Al descanso hay que trabajarle un poco. Ciertas rutinas durante el día mejora el sueño nocturno.

No solo de lechuga vive el vegano

Tres veganos le cuentan en qué consiste ser alguien que no consume ningún producto de origen animal.

Cinco nutrientes esenciales para los niños

Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez.

Los diabéticos y la buena vida

Todos los seres humanos deberíamos comer como los diabéticos. Una experta le explica este secreto para la buena vida.

Piel perfecta

Las arrugas y las patas de gallo no son las únicas enemigas de una piel saludable. Olvídese de imperfecciones en la piel.

Adriana Tarud

Señorita Colombia en 2004. Presenta “Uno, Dos, Tres” del Noticiero CM&. Su tip de belleza: “el amor propio y la buena energía se irradian”.

La fiesta del arte

Resumen del premio Arte Joven Colsanitas-Embajada de España 2016.

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