En búsqueda del sueño perdido
Prepare su habitación para que sea un espacio que invite al descansoy le permita recuperarse física y mentalmente.
Otro milagro del Amazonas
Se habla mucho por estos días sobre el açaí, fruto popular en Brasil de gran valor nutricional y con múltiples propiedades.
Perros de salvamento
Los perros rescatistas buscan personas con vida atrapadas entre los escombros o ayudan a localizar cadáveres en lugares de difícil acceso.
El apiñamiento dental
El apiñamiento de los dientes es la anomalía dentomaxilofacial que más se observa en los colombianos.
La pinta no es lo de menos
¿Cómo deben vestirse los que llegan al borde de los 60 años? El autor reflexiona sobre este asunto frívolo pero determinante.
Julia Miranda: La guardiana de los parques nacionales
Desde 2004 Julia Miranda estuvo al frente de la Dirección de Parques Nacionales Naturales trabajando en la preservación de los ecosistemas naturales en...
La vida de un guardaparques
Internados en los lugares más hermosos del país y a la vez los más inhóspitos y apartados, los guardaparques vigilan con dedicación los recursos naturales...
Colombia envejece
La OMS ha dicho que entre 2002 y 2050 la población mayor de sesenta años en el mundo se va a duplicar. ¿Cómo adaptarnos al cambio?
Tuve un trastorno alimenticio
A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio. La autora cuenta cómo combatió esta condición...
Guía del bloqueador solar
El bloqueador solar es el pilar de la salud y la belleza de la piel. Aquí encontrará todo lo que necesita saber al respecto.
Su majestad el hígado
Es polifacético, introvertido, multitarea, delicado, voluminoso y, sobre todo, un buen trabajador. Hablamos con un especialista sobre el órgano que algunos...
Recuperar el sueño
Recuperar el sueño es cuestión de preparar la habitación para que esta sea un espacio que invite al descanso físico y mental. Siga estos consejos para...
Una generación de hijos únicos
Según todos los estudios sociales hechos en los últimos años en Colombia, la tasa de hijos por mujer ha venido bajando en el país. ¿Qué significa este...
Un teatro para todos
La restauración del Teatro Colón de Bogotá tardó seis años y costó cincuenta mil millones de pesos. Hoy quiere mostrar todo su esplendor a quien quiera...
Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender
Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. El yoga en la infancia tiene sus beneficios.
Alexandra Santos
Fue conductora del programa Zona Trendy del canal E! y desde que nació su hijo Mateo, se dedica a hablar de bienestar en diferentes medios, incluido su...
Mi glándula tiroides
La autora cuenta cómo afrontó un diagnóstico adverso y un posoperatorio problemático luego de haber sido diagnosticada con cáncer.
Cinco formas de controlar la diabetes
Controlar la diabeteses fundamental para evitar o retardar la aparición yevolución de complicaciones asociadas a la enfermedad.
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