Cepillado

Así se hace un cepillado de dientes eficaz

Conozca la técnica correcta para un cepillado dental eficaz y el uso adecuado de la seda dental. Mantenga su salud oral con estos prácticos consejos.

15 Enero, 2025

¿Qué tanto alimento desperdiciamos en el mundo?

El desperdicio de alimentos en Colombia y el mundo contrasta con la inseguridad alimentaria, impactando el ambiente y millones de personas vulnerables.

15 Enero, 2025

Estos son los ganadores del Premio Arte Joven 2024

El Premio Arte Joven 2024 destacó a Jordan Stalin Ramírez e Isabella Arenas, quienes brillaron con obras que exploran la identidad y la naturaleza.

14 Enero, 2025

¿Cómo afectan a los adultos mayores las percepciones sobre su cuerpo?

En un mundo que tiende a glorificar la juventud, los adultos mayores a menudo se encuentran en conflicto con cómo se perciben y son percibidos.

14 Enero, 2025

Mi adopción internacional y la búsqueda de mi identidad

Camille fue adoptada por una familia francesa. A sus 29 años decidió volver a Colombia para encontrar conexión con el país en que nació

13 Enero, 2025

Contra el enemigo común: el mal aliento

Cuáles son las causas de la halitosis y cómo prevenir el mal aliento. Conozca los mitos y las verdades detrás de este problema común.

13 Enero, 2025

Salud
Vida

El secreto mineral de las aguas termales

Las aguas termales, ricas en minerales, son aliadas para la salud de la piel. Conozca su impacto en dermatología, cosmética y tratamientos terapéuticos.

9 Enero, 2025

Salud

Arrugas, el tránsito natural de las células

Las arrugas reflejan el paso del tiempo en la piel. Conozca por qué aparecen y cómo reducirlas con hábitos saludables y recomendaciones dermatológicas.

9 Enero, 2025

Vida
Mente

El propósito de los propósitos de Año Nuevo

Los propósitos de Año Nuevo reflejan nuestras ganas de cambiar y crecer, aunque muchas veces los olvidemos. ¿Qué nos impulsa a escribir estas listas?

8 Enero, 2025

Destramar los laberintos de la memoria

Una reflexión sobre cómo nuestros recuerdos, a menudo distorsionados, se entrelazan con el arte de Leyla Cárdenas y su exposición Des tramo.

7 Enero, 2025

El camino emocional y espiritual de Juan Pablo Raba

El actor explora su crisis personal y el origen del podcast Los hombres sí lloran, un espacio para visibilizar la salud mental masculina.

3 Enero, 2025

Cinco pasos para crear un nuevo hábito

Comenzó un nuevo año y es común pensar en los propósitos que quisiéramos lograr. Estos consejos le pueden facilitar la consecución de sus metas.

3 Enero, 2025

Vida
Mente

Empatía: la ciencia detrás de ponerse en los zapatos del otro

Como promotora de la cohesión social y la colaboración, la empatía ha jugado un rol muy importante para el desarrollo humano y su supervivencia.

2 Enero, 2025

Vida

Fin de año

Cambia el paisaje. Lo advertimos cuando visitamos lugares a los que viajamos en el pasado. ¿O somos nosotros los que cambiamos?

30 Diciembre, 2024

La protésica: el arte de reimaginar el cuerpo humano

La historia de las prótesis muestra creatividad, avances médicos y tecnología, desde los egipcios hasta las modernas técnicas computarizadas.

27 Diciembre, 2024

Endometriosis: la enfermedad que afecta a una de cada diez mujeres

Conozca los síntomas, tipos y tratamientos de esta enfermedad crónica que afecta la calidad de vida de millones de niñas y mujeres en edad reproductiva.

27 Diciembre, 2024

Yolanda Reyes: El silencio es una palabra por escribir

La escritora, columnista y promotora de lectura comparte cómo las infancias han moldeado su visión sobre el mundo.

26 Diciembre, 2024

La reinvención de Viena Ruiz

Después de casi dos décadas, la periodista y modelo regresa a la televisión como presentadora. Así es la vida de esta mujer guapa, exitosa y valiente.

26 Diciembre, 2024

Cuidar la vida antes del nacimiento

El ginecólogo Mauricio Herrera, especialista de Colsanitas, explica el diagnóstico y tratamiento de las alteraciones que se presentan durante el embarazo.

26 Diciembre, 2024

Medicina nuclear: el poder de diagnosticar las células

La medicina nuclear permite diagnósticos tempranos y más precisos que mejoran tratamientos en cardiología, oncología, neurología y más.

24 Diciembre, 2024

Cinco pasos para evitar el desperdicio de comida en navidad

El fin de año puede ser una fecha en que se generan muchos desperdicios. Aquí 5 pasos para evitar que eso pase.

23 Diciembre, 2024

Estrategias para enseñar a los niños a dar y compartir en Navidad

Expertos recomiendan aprovechar la época decembrina para fomentar en los pequeños la solidaridad, la humildad, el perdón y la empatía por los demás.

23 Diciembre, 2024

Vi a mis tías convertirse en deportistas

Dos hermanas descubren el running y el trail running como un espacio para crear comunidad y fortalecer su bienestar físico y emcional.

20 Diciembre, 2024

Hogar

Consejos para evitar que la pólvora afecte a su mascota

A propósito de esta época navideña, le brindamos algunos consejos para que su mascota se sienta tranquila con los sonidos de la pirotecnia.

20 Diciembre, 2024

Vida

Guía de regalos para todos los gustos

En ocasiones no es fácil encontrar el obsequio ideal para un ser querido. Por eso aquí te dejamos algunas ideas que pueden ser útiles.

20 Diciembre, 2024

Vida

Papá Noel, de santo europeo a símbolo norteamericano

San Nicolás, Caga Tío y Olentzero son algunas variaciones de la figura de Papá Noel en el mundo, que hoy sigue copando las vitrinas de Occidente.

19 Diciembre, 2024

De médico a paciente: un tránsito vital

Cuando un médico se convierte en paciente, enfrenta el miedo de quien conoce la enfermedad desde adentro con todos sus matices.

18 Diciembre, 2024

Cómo enfrentar las picaduras de insectos

Desde picazón hasta reacciones alérgicas severas, las picaduras de insectos requieren atención. Descubra cómo manejarlas y prevenir complicaciones de salud.

18 Diciembre, 2024

Vida
Mente

Una canción no religiosa para Navidad

La Navidad es un símbolo universal de reflexión y pertenencia. ¿Cómo encontrar en ella un significado que una a creyentes y no creyentes?

16 Diciembre, 2024

El buñuelo: del antiguo Oriente a la Navidad colombiana

América reinventó el buñuelo, que viene preparándose desde la Grecia antigua y el Imperio Romano. Esta es una revisión a una golosina que a todos nos...

16 Diciembre, 2024

Mente

¿Es positividad tóxica? Reflexiones sobre vibrar alto

Sentir tristeza o rabia no es un fracaso. Un testimonio ilustrado sobre cómo aceptar todas las emociones nos hace más humanos.

13 Diciembre, 2024

Vida

El Festival Brilla ilumina Bogotá con magia y conciencia ambiental

Más de 300 figuras gigantes de luz hacen parte del recorrido de esta experiencia navideña que resalta los elementos de la naturaleza.

13 Diciembre, 2024

Novena del bienestar: Nueve días para cuidar tu salud física y mental

Vive un diciembre distinto y comienza el año recargado con nuestra Novena del Bienestar: ejercicios para cuidar cuerpo, mente y emociones.

12 Diciembre, 2024

Vida

Natilla: breve historia de un infaltable en las navidades colombianas

Desde sus orígenes como dulce medieval, esta golosina atravesó el océano Atlántico para transformarse en el postre típico que conocemos en la actualidad.

11 Diciembre, 2024

Salud

Unas fiestas de fin de año con paz mental

Nunca está de más prepararse para la que puede ser una época cargada de emociones fuertes, ansiedad y estrés.

9 Diciembre, 2024

Vida

Odiar o amar la Navidad, dos formas de recibir diciembre

Existen diversas maneras de aproximarse a una tradición que se transforma constantemente y que, para bien o para mal, cada año deja atrás una que otra...

5 Diciembre, 2024

Salud

¿Por qué algunas mujeres experimentan crecimiento excesivo de vello?

El crecimiento de vello con características masculinas (hirsutismo) podría ser señal de una producción desbalanceada en las hormonas de las mujeres.

29 Noviembre, 2024

Salud

Medicina regenerativa: un avance clave para el dolor crónico

La medicina regenerativa abre puertas al tratamiento del dolor crónico y enfermedades degenerativas con terapias innovadoras como las células madre.

29 Noviembre, 2024

Buscamos practicantes de redacción en Editorial Bienestar

Vida

Buscamos practicantes de diseño y redacción en Bienestar Colsanitas

¿Quiere hacer sus prácticas de diseño y redacción en la revista Bienestar Colsanitas durante el segundo semestre de 2024? Le contamos qué tiene que hacer.

29 Noviembre, 2024

Salud
Mente

Violencia de género: cómo reconocerla y ofrecer apoyo

En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, explicamos cómo reconocer la violencia de género y brindar apoyo efectivo.

25 Noviembre, 2024

Maternidad

¿Qué sucede con la amistad cuando somos madres?

La maternidad transforma las amistades. Una reflexión sobre los cambios emocionales y las dificultades de mantener amistades tras ser madre.

25 Noviembre, 2024

Mente
Vida

Amor sano: un vuelo en armonía

El amor sano es como un vuelo compartido: equilibrio entre libertad individual y conexión mutua. Aquí un testimonio ilustrado.

22 Noviembre, 2024

Vida

Por otras mil y una funciones de La Casa del Teatro Nacional

La Casa del Teatro Nacional celebra 30 años con la obra Relatos obscenos, una reflexión sobre la sociedad y el cuerpo femenino, escrita por Johan Velandia.

20 Noviembre, 2024

Vida

Se donan decoraciones: globos de fiesta que vuelven a brillar

En Facebook, varios grupos colombianos promueven la reutilización de decoraciones festivas con nuevas oportunidades para celebrar.

19 Noviembre, 2024

Salud
Mente

Psilocibina: Una alternativa prometedora para la depresión resistente

La psilocibina se perfila como alternativa terapéutica para la depresión resistente. Un psiquiatra de Colsanitas explica sus beneficios y pautas seguras.

19 Noviembre, 2024