En busca de la concentración
Las nuevas tecnologías agudizan la tendencia humana a ladistracción. ¿Cómo concentrarse en un mundo hiperconectadoy extremadamente exigente?
La ciencia del pedaleo
Bogotá es la capital más ciclista de América Latina. Aquí los aficionados entrenan como atletas de élite, algunos incluso con asistencia profesional y...
Así es un curso de primeros auxilios
¿Sabe cómo reaccionar ante una fractura, o cuando a alguien se le atora un alimento en la garganta? Estos conocimientos podrían salvar vidas.
Cuidado con los suplementos alimenticios para deportistas
Están de moda los productos que prometen aumentar la masa muscular. Pero la ciencia no ha probado sus virtudes; al contrario, consumirlos puede ser...
Guía práctica del champú
Échele cabeza al champú para que use el que su pelo de verdad necesita, no el que usa su amiga o el que ha estado en el baño de su casa “toda la vida”.
Siete preguntas alrededor del gato
Tener un gato en casa es una experiencia enriquecedora para todos los miembros de la familia. Pero, como cualquier mascota, genera responsabilidades.
¿Qué tan chochos somos?
Después de responder este cuestionario creado por el autor, sabrá qué grado de chochera tiene.
La fauna silvestre nos visita
Se calcula que en algún momento de esta pandemia hubo más de 3.000 millones depersonas encerradas en sus casas. ¿Qué impacto ha tenido el confinamiento...
Películas que producen bienestar
El cine regala a los espectadores todas las emociones posibles sin moverse de una sala. Aquí el autor, crítico y guionista, recuerda algunas películas que...
Los secretos para criar niños felices
Criar niños felices es una tarea de tiempo y paciencia, pero de resultados gratificantes. Hay libros que lo demuestran.
Luz verde para el tránsito intestinal
El estreñimiento afecta a cerca del 15% de la población mundial, con mayor prevalencia en las mujeres adultas. El sedentarismo y una dieta baja en fibra...
Suben las cifras de obesidad y sobrepeso en niños
La obesidad es una enfermedad multifactorial en la que todos losórganos se ven afectados. Para reducir su incidencia no solo es necesario comer bien, sino...
Prótesis dentales: una alternativa estética
Las prótesis mejoran la salud física y emocional de las personas que por diferentes motivos han perdido una o más piezas dentales
El Aviario, un destino diferente en Cartagena
En el Aviario Nacional de Colombia, ubicado en Cartagena de Indias, se pueden ver más de 1.800 aves de casi 140 especies, que conviven en un hermoso lugar...
Cómo elegir libros para niños
Un libro es un regalo fantástico porque se puede abrir muchas veces, no sólo cuando lo recibimos. Algunas recomendaciones a la hora de elegir el mejor...
Siete consejos para tener un gato
Tener un gato en casa es una experiencia enriquecedora para todos los miembrosde la familia. Pero, como cualquier mascota, genera responsabilidades.
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