El deportólogo de Colsanitas Mauricio Mejía explica cuáles son los hábitos que no recomienda a la hora de hacer ejercicio.

La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.

Este espacio se ha convertido en uno de los principales escenarios culturales de Latinoamérica, con una agenda que incluye distintas artes para todos...