Edición 164

Cuánto debe pesar la maleta de su hijo

Con frecuencia el morrar escolar se excede en el peso y causa dolores de espalda u otras molestias. Tenga en cuenta estas recomendaciones.

Febrero/26/2021

Calorías vacías: el cero a la izquierda de la nutrición

Existen unas calorías nutritivas y unas calorías vacías. Unas aportan nutrientes además de energía; las otras solo aportan azúcar y grasas no muy...

Mayo/22/2020

Escuela en casa, una tendencia que crece

Conozca cómo enseñan a sus hijos las familias que han optado por el ‘homeschooling’ en el país, y qué ventajas ofrece para ellas este modelo de educación.

Noviembre/26/2019

Un ultramaratonista con subidas y bajadas

Julián Castaño tiene el mejor tiempo y posición que haya alcanzado un corredor colombiano en una de las carreras de montaña más importantes del mundo. Esta...

Noviembre/07/2019

Cuidados paliativos: Aprendiendo a cuidar

Interesada en la terapia y el cuidado de los demás, la autora ha tomado cursos de acompañamiento en duelo y cuidados paliativos.

Octubre/15/2019

San Felipe: el barrio de los artistas

Bogotá tiene un distrito artístico. Está en el barrio San Felipe, en la localidad Barrios Unidos, y su creatividad desborda los límites de la zona.

Septiembre/16/2019

Cómo elegir el jardín infantil

Afinidad con la línea pedagógica, conveniencia en los costos y la ubicación y seguridad en las instalaciones son algunos principios generales.

Agosto/20/2019

Pirry: antes de morir quisiera...

Pirry ha estado cerca de la muerte muchas veces. Pero todavía le queda mucho por hacer. Una invitación a pensar en lo que queremos antes de morir.

Agosto/15/2019

Proteja su piel de la luz artificial

Algunos dispositivos electrónicos y lámparas son emisores de rayos ultravioleta, de los que hay que cuidarse.

Agosto/12/2019

Los perros cambian vidas

Según los expertos, el vínculo que creamos con los perros puede ayudarnos a superar momentos difíciles. Un testimonio.

Julio/25/2019

La cistitis: un ardor incómodo

La cistitis afecta a muchas mujeres y a unos pocos hombres. Sus síntomas, dolorosos e incómodos, dificultan la rutina diaria.

Julio/22/2019

Necesitamos hablar de salud mental

Visitar al psiquiatra, asistir a terapia, tomar medicación, son actitudes y comportamientos que deben dejar de ser estigmatizados.

Julio/15/2019

Angely Gaviria

Esta talentosa actriz cartagenera, orgullosa de su herencia negra, se ejercita bailando, cuida su dieta por las noches y prefiere usar poco maquillaje.

Julio/11/2019