Los libros que exploran la salud mental nos hablan a todos, a quienes padecemos o no alguna de estas enfermedades. Nos invitan a ser más comprensivos y a sentirnos menos solos.
U
n trastorno psicológico puede ser una experiencia aislante en la que cuesta encontrar empatía y conexión con las personas que nos rodean. Ahí es cuando aparecen los libros a manera de espejos para decirnos que no estamos solos. El escritor estadounidense James Baldwin lo dijo mejor: “crees que tu dolor y tu angustia no tienen precedentes en la historia del mundo, pero luego lees”. Acá 10 libros para entender que los trastornos de salud mental son también una experiencia colectiva.
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