Jiu-jitsu brasileño: el arte suave
El jiu-jitsu brasileño combina defensa personal, fortaleza mental y bienestar integral. Conozca su historia, beneficios y cómo transforma comunidades.
La sensibilidad como fuerza: aprender a sentir para vivir plenamente
Aceptar y expresar las emociones convierte la sensibilidad en fortaleza. Una reflexión sobre la autenticidad y la valentía de sentirlo todo.
Belky Arizala: modelar la vida con dignidad, carácter y propósito
Modelo y empresaria, Belky Arizala ha hecho del modelaje un camino de transformación emocional, educación con valores y bienestar integral.
Correr sana: historias y miradas sobre el poder de correr
Correr sana es un especial sobre running como terapia, disciplina y comunidad: beneficios, riesgos, historias y consejos para correr con bienestar.
Lina Mar Suárez: de su primer kilómetro al propósito de correr la vida
La maratonista y presentadora Lina Mar Suárez cuenta cómo pasó de un intento fallido a correr ocho maratones y encontrar en el running su propósito de vida.
Sylvana Gómez y su filosofía de correr sin prisa
Sylvana Gómez encontró en el running una filosofía de vida: correr sin prisa para transformar cuerpo, mente y vivir con autocompasión.
Cinco mujeres que corrieron contra el reloj y contra los prejuicios
Cinco mujeres que hicieron historia en el atletismo: pioneras que rompieron barreras y abrieron camino para el running femenino en el mundo.
Querido Trópico: un jardín que habla de la vejez, el cuidado y la soledad
Estrenada en festivales internacionales, Querido Trópico narra la vejez, la soledad y el cuidado a través de un jardín y dos mujeres unidas por la...
Correr es atravesar la incomodidad: lecciones del running y la vida
Correr no es solo deporte: es atravesar el cansancio, sanar y reencontrarse con el cuerpo. Valentina Lizcano comparte su experiencia corriendo.
Valentina Lizcano y el running como revolución personal
La actriz y entrenadora caleña encontró en el running una forma de sanar, reinventarse y acompañar a otras mujeres en su camino de fortaleza.
Caturo Mejía: el biólogo que enseñó a amar la selva de La Macarena
Carlos Arturo Mejía fundó el CIEM y enseñó a amar la selva de La Macarena. Hoy sigue contando su historia, lejos del paraíso que exploró.
Farah y Cabal: el regreso de las leyendas colombianas
Farah y Cabal regresan a Wimbledon con una serie íntima y emotiva. Colombian Power celebra su amistad, legado y pasión por el tenis colombiano.
Patricia Ércole: Un carácter fuerte y un alma compasiva
Patricia Ércole practica el arte, el Gyrotonic y el veganismo como extensión amorosa del ser. Su vida honra lo humano, lo animal y lo espiritual.
Gracias, vida: lo que aprendí tras 15 días sin poder usar las manos
Después de un accidente que me inmovilizó las manos 15 días, aprendí a valorar la vida, la paciencia y la fuerza para seguir adelante con gratitud.
Mis papás están envejeciendo y quiero estar más presente que nunca
Esta columna gráfica reflexiona sobre la importancia del vínculo entre tías y sobrinos, y cómo cultivar relaciones afectivas más allá de la maternidad.
Actividades en Bogotá para moverse, reconectar y salir de la rutina
Desde yoga hasta caminatas culturales, descubra actividades que le ayudarán a moverse, reducir el estrés y disfrutar Bogotá de una forma diferente.
Sound Healing: el poder del sonido en tu cuerpo
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Longevidad con sentido: 8 claves para envejecer bien y llegar a los 100
Vivir más de 100 años con salud no es cuestión de suerte. El doctor Oswaldo Restrepo comparte 8 claves prácticas para alcanzar una longevidad con propósito.
Robert Farah y Juan Sebastián Cabal protagonizan la serie Colombian Power: El Regreso, un homenaje al tenis colombiano
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Soy la tía que siempre quise tener y ahora puedo ser
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Alimentta: cocinar como un acto de amor, placer y bienestar
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Un banco de semillas en Palmira que protege el futuro alimentario
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De insumo médico a calzado: así se transforman las bolsas de suero en suelas de zapatos que apoyan una causa social y ambiental.
Un consejo para no olvidarnos de las bondades del ejercicio
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Un consejo que te puede cambiar la vida
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