Un gimnasio de escalada en bloque en Bogotá
Trepa es un gimnasio de escalada, diseñado para aquellas personas que buscan salir de la rutina, liberar el estrés y conectar con su cuerpo y su mente.
Visite la verbena literaria
Escondida en un barrio del norte de Bogotá, encontramos una librería, café y casa cultural que promueve la lectura en personas de todas las edades.
Tomar colágeno: ¿hábito efectivo o placebo?
¿Son reales los beneficios del colágeno en diferentes presentaciones? ¿Es un hábito beneficioso para la salud o, más bien, una moda de redes sociales?
Conozca a Frida Kahlo en 360º
La exposición artística que resalta el legado de la icónica pintora mexicana con experiencias para todos, estará en Bogotá hasta el próximo 5 de septiembre.
Claves de autocuidado durante el fenómeno de El Niño
Aunque no se ha declarado oficialmente el inicio del fenómeno climático, en varias ciudades del país se han registrado aumentos en la temperatura hasta de...
¿Por qué no debemos besar a los niños en la boca?
Los niños no deben recibir besos en la boca pues se exponen a riesgos físicos y psicológicos. Así lo confirman los expertos.
Hugh Jackman advierte sobre el cáncer de piel
El famoso actor superó ya una vez el cáncer de piel, en 2013. En sus redes sociales insistió sobre la importancia de proteger la piel usando bloqueador...
Alimentación para personas con diabetes
Un diagnóstico de diabetes puede ser una oportunidad para mejorar los hábitos alimenticios del paciente y de las personas que le rodean.
¿Se puede cambiar el color de los ojos?
En redes sociales se generó un debate después del testimonio de una influenciadora que se sometió a una queratopigmentación. Analizamos los procedimientos.
Herramientas no farmacológicas para manejar la ansiedad
La ansiedad es una de las condiciones más comunes en el ser humano. Conozca siete herramientas no farmacológicas para disminuir sus síntomas negativos.
El cuidado de los testículos
De la mano del doctor Edmundo Castello, urólogo de la Clínica Reina Sofía, repasamos los tumores testiculares más frecuentes en los adultos.
Frío extremo: cuidados para no padecerlo
A propósito de la ola de frío en Japón, la más grave de la última década, revisamos las complicaciones que puede causar una exposición al frío sin la...
Los ingredientes de un buen desayuno
Después de ayunar durante las horas de sueño, el organismo necesita una rica variedad de nutrientes para recuperarse y activarse.
Claves para asumir el cuidado de los mayores
Una guía para encarar la atención de nuestros adultos mayores con responsabilidad, a través de un proceso enriquecedor, fructífero y sostenible.
Nutrición en pantalla
Netflix y otras plataformas para ver películas ponen estas obras. A continuación, cuatro documentales que cuestionan algunas ideas sobre nutrición.
Mindfulness, el arte de vivir el presente
¿De qué se trata esta meditación que promete grandes mejorías en la calidad de vida de quien la practica?
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