Hipertensión: amenaza silenciosa
La hipertensión afecta a más de mil millones de personas en el mundo. Es responsable de cerca de la mitad de muertes relacionadas con enfermedades del...
Cinco claves para tener más energía
Con unos pequeños cambios en su rutina podrá sentirse más enérgico sin necesidad de recurrir a estimulantes como el café o las bebidas energéticas.
Cómo elegir el entrenamiento adecuado
Gustos, condición física y objetivos claros son las tres claves para no perder el tiempo en rutinas de ejercicio que no sirven o se adaptan a su cuerpo.
Los ganglios linfáticos: filtros poderosos del cuerpo
Estas pequeñas estructuras producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
El cuidado de los lentes de contacto
Los lentes de contacto mejoran la calidad de vida de personas con problemas refractivos de visión. Su uso inadecuado puede tener efectos en la salud visual.
Correr una maratón es un proyecto
Crear un plan de entrenamiento es clave para correr una maratón. Compartimos algunas experiencias que pueden aprovecharse para preparar cualquier carrera.
Los usos del catéter
Probablemente una persona tendrá puesto un catéter al menos una vez en su vida, o visitará a alguien que tenga uno. Le contamos para qué sirve y cómo se...
Alimentación para personas con diabetes
Un diagnóstico de diabetes puede ser una oportunidad para mejorar los hábitos alimenticios del paciente y de las personas que le rodean.
Hablemos de la salud mental de los médicos
El trabajo de los médicos implica fuertes tensiones emocionales y gran responsabilidad. La salud mental de los profesionales es un asunto de total...
Memorias de un festival
Los protagonistas del Cartagena Festival de Música del 2023, además de magistrales conciertos, ofrecen múltiples lecciones.
Conozcamos mejor a los niños altamente sensibles
Algunos niños perciben de manera distinta los estímulos del ambiente. Es una alta sensibilidad y una condición que mejora con terapia ocupacional.
La inteligencia artificial, una aliada de la medicina
Lejos de reemplazar a los profesionales de la medicina, la IA puede aumentar las capacidades médicas y contribuir en la relación entre médicos y pacientes.
¿Qué son los picos de insulina?
De la mano del doctor Óscar Manuel Alba, endocrinólogo adscrito a Colsanitas, respondemos algunas preguntas frecuentes en relación con los picos de...
¿Para qué sirve la ira?
En nuestro cuerpo, la ira se manifiesta con un aumento de la adrenalina, el rostro enrojecido, entre otras señales. ¿Por qué se presenta esta emoción?
Un tipo de inteligencia para cada personalidad
Aunque los niños reciben de sus padres genéticamente la inteligencia, por medio del aprendizaje desarrollan distintas habilidades para adaptarse a la vida.
La luz solar y la salud mental
Los rayos del sol tienen un efecto directo sobre el estado de ánimo y la salud mental de las personas, pues estimulan la producción de la serotonina.
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