Leche que nutre
Conozca por qué es aconsejable el consumo diario de leche y lácteos para adquirir nutrientes vitales y mejorar la salud en general.
Toya Montoya, una voz para la tierra
Durante años fue reconocida como modelo colombiana. Recientemente, optó por ser embajadora ambiental y promover la conciencia sobre problemas ecológicos.
¿Qué sabemos de las enfermedades raras en Colombia?
En Colombia, una enfermedad rara es aquella con prevalencia menor a una por cada 5000 habitantes. Son crónicas y ponen en riesgo la vida del paciente.
Consejos prácticos para usar muletas
Las muletas son herramientas de movilidad para superar lesiones o enfermedades y mejorar su calidad de vida.
El fuego de la cocina guajira
La gastronomía wayú fusiona influencias de distintas latitudes y tiene como resultado delicias únicas en el extremo nororiental de Colombia.
En defensa del hijo único
Los hijos únicos desafían estereotipos de ser malcriados y egoístas. Su crianza única merece evaluación más allá de los prejuicios.
Pros y contras de los edulcorantes
Debate sobre los edulcorantes: ¿saludables o no? Descubra su impacto, pros, contras y recomendaciones de uso.
La cirugía de movimientos involuntarios que mejora la calidad de vida
El neurocirujano René Varela Osorio de la Clínica Sebastián de Belalcázar, explica cómo tratar el párkinson, un trastorno común del movimiento.
Lo que no haría nunca como deportólogo
El deportólogo de Colsanitas Mauricio Mejía explica cuáles son los hábitos que no recomienda a la hora de hacer ejercicio.
El poder curativo del calor en los saunas y turcos
Repasamos los orígenes de la terapia del calor y las recomendaciones que debe analizar antes de disfrutar de este tipo de relajación.
La danza diaria del cuerpo
La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.
Tomasa Reyes: la última partera de Palenque
En la plaza de San Basilio de Palenque, la última partera, heredera de un legado ancestral, lucha por preservar su saber ante la amenaza del olvido.
"Estamos tejidos con el resto de la vida". Mariana Matija
La artista colombiana promueve la conexión con la tierra mediante ilustraciones, talleres y su libro NiñapajaroGlaciar, que será presentado en la FILBo.
Esther Vivas: una voz imprescindible para las nuevas maternidades
La periodista, socióloga y escritora Esther Vivas trae su libro Mamá desobediente, una mirada feminista de la maternidad.
Anna Llenas explica las emociones
La ilustradora y escritora catalana Anna Llenas crea cuentos infantiles en los que las emociones son centrales y sirven como guía para la crianza.
Cultivar el camino espiritual: una tarea de paciencia
El psicólogo Daniel Ossa, director del Programa de cuidado del adulto mayor de Keralty, reflexiona sobre la búsqueda de propósito.
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