La terapia del calor tiene sus raíces en la antigua Roma y para disfrutarla, es crucial revisar sus orígenes y recomendaciones para una experiencia...

Una reflexión y varias preguntas al aire sobre el desapego que implica abrazar un nuevo comienzo.

La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.