Naturaleza: caminatas para perros y amos
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Naturaleza: caminatas para perros y amos

Caminar en medio de la naturaleza en compañía de su perro es el plan que eligen muchos bogotanos. Estos son algunos grupos que ofrecen este servicio.

Las lesiones más frecuentes al correr
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Las lesiones más frecuentes al correr

Desgarros, contracturas musculares y esguinces son algunas de las lesiones más comunes en los corredores. A veces se manifiestan tímidamente y pueden agravarse.

Un ultramaratonista con subidas y bajadas
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Un ultramaratonista con subidas y bajadas

Julián Castaño tiene el mejor tiempo y posición que haya alcanzado un corredor colombiano en una de las carreras de montaña más importantes del mundo. Esta es su historia.

Óscar Córdoba:
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Óscar Córdoba: "Como vivo, juego"

Es uno de los grandes arqueros de la historia de Colombia. Hoy día, como conferencista y comentarista de fútbol, mantiene la sencillez y la disciplina que lo llevaron a la fama.

Fortalecer los músculos con o sin pesas
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Fortalecer los músculos con o sin pesas

Tanto los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo como los que incluyen cargas adicionales trabajan el fortalecimiento muscular.

Deportistas trasplantados: el deporte es una forma de agradecer la vida
Actividad física

Deportistas trasplantados: el deporte es una forma de agradecer la vida

Para cada uno de los deportistas trasplantados que representó al país en el último mundial, el deporte es una forma de celebrar la vida.

Cabal y Farah: Hermanos dentro y fuera de la cancha
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Cabal y Farah: Hermanos dentro y fuera de la cancha

En 2011 dejaron sus carreras individuales para juntar sus talentos en la categoría de dobles. Hoy son los número uno del mundo.

Deportistas trasplantados ganaron ocho medallas
Actividad física

Deportistas trasplantados ganaron ocho medallas

Ocho medallas trajo la delegación colombiana de deportistas trasplantados que participó en los XXII Juegos Mundiales para Trasplantados 2019.

Tatiana Calderón: “La clave es haber conseguido mi pasión”
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Tatiana Calderón: “La clave es haber conseguido mi pasión”

La única mujer en el mundo que compite en la Fórmula 2 es colombiana, y está construyendo un camino sólido en un deporte dominado por los hombres.

Senderismo alrededor de Bogotá
Actividad física

Senderismo alrededor de Bogotá

Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.

Una breve historia del ejercicio
Actividad física

Una breve historia del ejercicio

¿Qué podrían tener en común Platón y Arnold Schwarzenegger? A continuación una mirada a la historia del ejercicio físico.

Artes marciales: para ser mejores personas
Actividad física

Artes marciales: para ser mejores personas

Las diferentes vertientes de las artes marciales apuntan a que cada ser humano desarrolle su mejor versión para construir sociedad.

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